Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 58)
Bart Verkuil De gelukkige piekeraar
Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf...
Nederlands | 4 uur 20 minuten (249 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Peter James Ik volg jou
Dokter Marcus Valentine heeft het goed voor elkaar: een vrouw, drie kinderen en een goede baan. Toch mist hij iets in zijn leven, of beter… iemand. Als hij op een ochtend een hardloper ziet die sprekend lijkt op zijn jeugdliefde, wordt er iets in hem wakker. De belangstelling voor Georgie, de vrouw die zijn pad kruiste, neemt verontrustende vormen aan en verwordt tot een obsessie. Marcus zet alles op alles om elke stap van de vrouw te kunnen volgen, om dicht in haar buurt te zijn en hij gaat daarin...
Nederlands | 12 uur 10 minuten (700 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Marcia Goddard Brein in aanbouw
Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene
Dr. Marcia Goddard neemt je in 'Brein in aanbouw' mee op een chronologische reis door het brein. Hoe worden onze hersenen 'gebouwd'? Wat gebeurt er in het brein van een baby, kleuter, vijfjarige of tiener? En kunnen we op basis van die kennis bepaalde verschijnselen verklaren, zoals de sugar rush, zwangerschapsdementie, autisme en het couvadesyndroom? In dit boek legt de Nederlandse neurowetenschapper op humoristische en toegankelijke manier de wetenschap achter de ontwikkeling van ons brein uit....
Nederlands | 4 uur 40 minuten (403 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Els Florijn De engelen van Elisabeth
In ‘De engelen van Elisabeth’ geeft Els Florijn een inkijkje in de harde en ongenadige wereld binnen de muren van een gesticht, waar hoofdpersoon Elisabeth de Lange tegen wil en dank leert te overleven. Dordrecht, 1890. Elisabeth de Lange, drieëntwintig jaar oud, wordt verdacht van de moord op twee van haar kinderen. Bij gebrek aan bewijs wordt ze krankzinnig verklaard, en ze komt in een gesticht terecht. Ze klampt zich vast aan de hoop haar zoontje Jan nog een keer te mogen vasthouden. Voor wat...
Nederlands | 6 uur 21 minuten (548 MB) | Mozaiek, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
Verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 48 minuten (46 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Judith Visser Zondagsleven
Nog nooit werd autisme zo raak in proza gevangenRinkelende telefoons, felle lampen, rumoerige collega's én haar hond mag niet mee. Voor Jasmijn Vink, die autisme heeft, is het dagelijkse kantoorleven een ware beproeving. In Zondagsleven zoekt Jasmijn uit hoe ze, ondanks alle chaos, een veilige en overzichtelijke wereld voor zichzelf kan creëren. Hoe ze haar hoofd boven water kan houden, niet alleen op kantoor, maar ook op het turbulente pad van de liefde. Liefde voor haarzelf, voor haar hond Romy,...
Nederlands | 15 uur 34 minuten (895 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Naomi Rebekka Boekwijt Bloedblaren
‘Bloedblaren’ van Naomi Rebekka Boekwijt gaat over Liv, een jonge vrouw in psychische nood, die vecht door te sporten en een huis te verbouwen voor een bestaan uit de schaduw en in het licht. Ze leeft volgens een strikt schema van werken, trainen, slapen. Maar is haar extreme vorm van sporten een manier om de beste versie van zichzelf te worden of een verkapte vorm van zelfbeschadiging? In het compromisloze en aangrijpende ‘Bloedblaren’ onderzoekt Boekwijt wat het betekent om psychisch te lijden...
Nederlands | 5 uur 15 minuten (302 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 43 minuten (41 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Joshua Dutré Dierendokter Joshua
Mijn passie voor dieren
Dierendokter Joshua maakte van zijn passie voor dieren zijn beroep. In dit boek vertelt hij openhartig over de dieren uit zijn leven en uit zijn praktijk. Zo is er het verhaal van Sprotje, de kat die in 2018 het nieuws haalde omdat ze door een dierenbeul in een hete oven werd gestopt en door Joshua werd gered. Samen met andere hartverwarmende en hartverscheurende dierenverhalen is dit boek een must read voor alle dierenliefhebbers. Bovendien zorgt Joshua met slimme tips ervoor dat jij weet hoe jij...
Nederlands | 5 uur 15 minuten (454 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020
Luisterboek (digitaal)
Elisabeth van Zijl Vrede met jezelf
Een eetprobleem kan ervoor zorgen dat je hele leven op de kop komt te staan. Het is daarom belangrijk dat je hulp zoekt, en dat je eraan werkt, voordat het je gedachten gaat overheersen. 'Vrede met jezelf' helpt je hierbij. Het boek laat zien hoe je jezelf weer kunt accepteren, trots kunt zijn op jezelf en stevig in het leven kunt staan! Met praktijkverhalen, oefeningen en handreikingen die laten zien dat God je ziet in je strijd met eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 6 uur 54 minuten (596 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Alles over Historia De ergste epidemieën aller tijden
In 1918 beginnen soldaten in een kazerne in de VS uit hun mond en oren te bloeden. De mysterieuze ziekte verspreidt zich razendsnel, en een paar weken later zijn drie continenten getroffen. In een jaar tijd maakt de ziekte 50 miljoen slachtoffers. De aandoening, die de Spaanse griep genoemd wordt omdat vooral de Spaanse pers erover schreef, wordt veroorzaakt door een nieuw virus. Er is geen kruid tegen gewassen, maar de kwaal verdwijnt weer even plotseling als hij is opgedoken. Uit later onderzoek...
Nederlands | 5 uur 5 minuten (222 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Rens van der Vorst Waarom je altijd wilt winnen van je navigatiesysteem
En 99 andere belangrijke technlogische vragen van deze tijd
Waarom lijken mijn selfies niet op mij? Mag ik mijn kinderen aan tafel een iPad geven? Waarom is de smartphone zo verslavend? Is afwezigheidsassistent straks een echte baan? Maakt YouTube me ongenuanceerder? Waarom zie ik alleen lelijke vrouwen op Tinder? Als het product gratis is, ben ik dan het product? Rens van der Vorst geeft in ‘Waarom je altijd wilt winnen van je navigatiesysteem’ antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie....
Nederlands | 3 uur 54 minuten (336 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Mark Bjaer Leave Trauma Behind
Traumatic incidents can result in people suffering from a range of anxiety disorders, which are linked to our natural survival system, the flight-or-fight response. Problems occur when the fight-or-flight response is triggered when we are not in real physical danger, when we are simply reacting to a faulty template stored in the limbic system of the brain. The rewind technique that you will learn and use in this download will correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is...
Engels | 41 minuten (30 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Gerard van Doornum | Ton van Helvoort Corona & Co
een eeuw onderzoek naar virussen in Nederland
Het tot nu toe onbekende coronavirus SARS-CoV-2 houdt de wereld sinds begin 2020 in een ijzeren greep. Dit afschrikwekkende virus, dat de ziekte Covid-19 veroorzaakt, heeft zich inmiddels gemanifesteerd op alle continenten, met vele zieken en doden tot gevolg. In de wetenschap is sprake van een alomvattende internationale mobilisatie. Wetenschappers binnen de geneeskunde, diergeneeskunde, natuur- en biologische wetenschappen van over de hele wereld werken samen met epidemiologen, maar ook met communicatie-...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 17 MB) | Walburg Pers Educatief, Zutphen | 2021
E-book
Adam Kay Adams anatomie
het complete (en compleet onsmakelijke) boek over het menselijk lichaam
Een grappige en medisch nauwkeurige gids voor het menselijk lichaam. Leerzaam en leuk, voor het hele gezin!Hoeveel tijd van je leven zit je eigenlijk op het toilet? Bevat snot vitamines? (Kijk, als je lichaam al die moeite doet om een snack te maken, kun je het maar beter opeten...) En hoe zit je lichaam eigenlijk in elkaar?In dit hilarische boek neemt dokter Adam Kay je mee op een ontdekkingsreis door het menselijk lichaam. Van je hoofd tot en met je tenen, er is geen stukje mens dat niet ter sprake...
Fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 45 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Blomster Morgen stap ik eruit
wil je er alsjeblieft bij zijn?
WIL JE ER ALSJEBLIEFT BIJ ZIJN? In Morgen stap ik eruit blikt Linde terug op de strijd die ze leverde samen met haar manisch depressieve echtgenoot Wester. Uiteindelijk is er voor hem nog maar één uitweg. Hij regisseert zelfstandig en in overleg met enkele naasten zijn dood en vraagt Linde erbij te zijn. Maar hoe laat je iemand die je lief is los? Vervolgens wordt zij beschuldigd van moord en hulp bij zijn zelfdoding. Hoe meer mensen zich van haar afkeren hoe meer geheimen ze van Wester ontdekt,...
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2) | Blomster, Apeldoorn | 2021
E-book
Peter C. Gøtzsche Overlevingspakket voor de psychiatrie en het afbouwen van psychiatrische medicijnen
Het grote publiek gelooft dat medicijnen tegen depressie en psychose meer kwaad dan goed doen, net als opnames op psychiatrische afdelingen of in inrichtingen. En dat is ook zo, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Tóch slikken de meeste mensen jarenlang medicijnen tegen psychische aandoeningen. Dat komt voornamelijk omdat ze niet meer zonder medicijnen kunnen. Honderden miljoenen mensen zijn door psychiaters en andere artsen afhankelijk gemaakt van psychofarmaca. Bovendien hebben die artsen vrijwel...
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Walburg Pers, Zutphen | 2021
E-book
Peter James Ik volg jou
Dokter Marcus Valentine heeft het goed voor elkaar: een vrouw, drie kinderen en een goede baan. Toch mist hij iets in zijn leven, of beter… iemand. Als hij op een ochtend een hardloper ziet die sprekend lijkt op zijn jeugdliefde, wordt er iets in hem wakker. De belangstelling voor Georgie, de vrouw die zijn pad kruiste, neemt verontrustende vormen aan en verwordt tot een obsessie. Marcus zet alles op alles om elke stap van de vrouw te kunnen volgen, om dicht in haar buurt te zijn en hij gaat daarin...
Fictie
Nederlands | ePub2, 1,3 MB | De Fontein, Utrecht | 2021
E-book
Tamara de Weijer Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan? In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips over bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema’s als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere ‘jij’! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 21 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Sanne Mouha Highway to health
gezond in 30 dagen
Een dertig dagen challenge, met elke dag een nieuwe uitdaging, om een gezonde levensstijl aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Horizon, Antwerpen | 2020
E-book