Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 88)
Chris Bailey Kalmte
bewust ontspannen in een wereld vol prikkels
Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten,...
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Jonna Bornemark Ik ben zee en hemel
een filosofisch onderzoek van zwangerschap, leven en de grenzen van het ik
Persoonlijk en filosofisch onderzoek naar de betekenis en beleving van zwangerschap. Met tekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 166 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Querido Facto, Amsterdam | 2023
E-book
Devon Price Lui zijn bestaat niet
Waarom je niet altijd productief hoeft te zijn
Mijn werkweek die overloopt in het weekend, van alles op de hoogte blijven, activisme, hobby’s en vriendschappen onderhouden, en o ja: mezelf verzorgen door goed te eten en genoeg te slapen. Hoe meer ballen ik in de lucht houd, hoe trotser ik op mezelf mag zijn, zo dacht Devon Price. Tot hij ziek werd en zelfs toen nog probeerde door te werken. Waarom was hij toch zo bang om niet productief te zijn? In Lui zijn bestaat niet onderzoekt sociaal psycholoog Devon Price op rebelse wijze waar de Luiheidsleugen...
Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 5,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Pankaj Mishra Heenkomen
roman
‘Heenkomen’ van Pankaj Mishra is een scherpe roman over eigentijdse thema’s als ongelijkheid en #MeToo. Hoofdpersoon Arun droomt ervan te ontsnappen aan zijn familie, het leven in een kleine stad en zijn lage kaste. Aan het prestigieuze Indian Institute of Technology in Delhi ontmoet hij vrienden die bereid zijn tot het uiterste te gaan om te slagen. Arun zelf wordt vertaler in een klein dorpje in de Himalaya. Daar wordt hij bezocht door Alia, een schrijfster en influencer, die onderzoek doet voor...
Fictie
Nederlands | ePub2, 4,2 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Lauren Brown Dwang
een herkenbare en humoristische verkenning van al mijn obsessies
Een herkenbare en humoristische verkenning van OCD, voor lezers van Matt Haig en Sally Rooney.Lauren Brown maakt zich zorgen. Heel veel zorgen. Om meteorieten die op haar hoofd kunnen vallen, om de afwezigheid van wc's op openbare plekken en of haar beste vriendin wel écht haar beste vriendin is. Ze zoekt naar manieren om haar angsten te bedwingen, zoals ketchupzakjes waarin net zo lang geknepen moet worden tot ze barsten en bierviltjes die erom vragen in tweeën gescheurd te worden.Scherp, meedogenloos...
Non-fictie
Nederlands | ePub | HarperCollins, Amsterdam | 2023
E-book
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
leven met depressie
In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
E-book
Lisa Loeb Bang
roman
Een vrouw reflecteert op zowel de tragische als de grappige kanten van leven met een angststoornis.
Fictie | Psychologische roman
Nederlands | ePub2 | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2022
E-book
Corinne Heyrman Het begin en zijn oneindigheid
roman
Op hoge leeftijd is Marcel met een depressie in een psychiatrisch ziekenhuis beland, waar zijn kleindochter jaren daarvoor ook verbleef op de afdeling eetstoornissen. In hoeverre kies je zelf wie je bent? Hoe erfelijk is ontregeling, en wat is de oorzaak ervan? Wanneer begint herstel en belangrijker, wanneer eindigt het? Vol verbeeldingskracht en inlevingsvermogen ontleedt Corinne Heyrman de complexiteit en de vele gezichtspunten van psychische kwetsbaarheid. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Fictie
Nederlands | 206 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
E-book
Elle van Rijn Van je familie moet je het hebben, toch?
Maud 1 is het eerste deel van vier delen in de meeslepende romanserie Maud van Elle van Rijn. In de roman Maud van Elle van Rijn, wordt Maud mantelzorger voor haar dementerende moeder. De kinderen zijn net het huis uit en zij en haar man Koen hadden gerekened op broodnodige quality time. De komst van haar moeder zorgt dan ook voor de nodige spanningen. De zorg voor haar moeder valt Maud zwaar en op hulp van Koen hoeft ze niet te rekenen. Wie wel voor haar klaarstaat is haar vroegere jeugdliefde Bruno,...
Fictie
Nederlands | ePub2 | LOFT Books, Amsterdam | 2022
E-book
Elle van Rijn Als je moeder de weg kwijtraakt
Maud 1 is het eerste deel van vier delen in de meeslepende romanserie Maud van Elle van Rijn. In de roman Maud van Elle van Rijn, wordt Maud mantelzorger voor haar dementerende moeder. De kinderen zijn net het huis uit en zij en haar man Koen hadden gerekened op broodnodige quality time. De komst van haar moeder zorgt dan ook voor de nodige spanningen. De zorg voor haar moeder valt Maud zwaar en op hulp van Koen hoeft ze niet te rekenen. Wie wel voor haar klaarstaat is haar vroegere jeugdliefde Bruno,...
Fictie
Nederlands | ePub2 | LOFT Books, Amsterdam | 2022
E-book
Wouter ter Braake Zinvol ouder worden, zin in oud zijn
de vraag naar betekenis
In dit essay staat Wouter ter Braake stil bij ouder worden, vanuit vragen als ‘Wat zijn verbanden tussen mensbeelden en ideeën over ouder worden?’ Hij ontdekte dat Zinvol ouder worden en zin in oud zijn alles te maken heeft met de vraag naar zin en betekenis van het zijn. Betekenisgeving raakt traditioneel aan de ‘nutsbenadering’ van de mens. Nut is een cultureel bepaald idee. Wat als we de nutsbenadering overstijgen en deze herdefiniëren in de vraag naar betekenis, naar de vraag welke betekenis...
Non-fictie
Nederlands | 25 pagina's (ePub2) | Uitgeverij Van Warven, Kampen | 2022
E-book
Tijn Elferink | Jan van Houten Fijn dat je er bent
handboek voor de moderne mantelzorger
Praktische informatie over mantelzorg, met persoonlijke verhalen van dertien mantelzorgers.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., [Amsterdam] | 2022
E-book
Bert Natter Leven met Lidewij
een reis door de wereld van mijn dochter
Persoonlijk verhaal over en algemene reflecties op de zorg voor een kind met een meervoudige beperking.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2022
E-book
Marie-Anne Vanderhasselt Ouders onder hoogspanning
hoe stress in je gezin begrijpen en aanpakken
In een gezin met jonge kinderen heerst vaak een gezellige drukte. Het is een aaneenschakeling van grote en kleine mijlpalen die we voor geen geld zouden willen missen. En toch... het jonge gezinsleven is behalve een unieke ervaring ook een bron van stress. Want kinderen gedragen zich nu eenmaal onvoorspelbaar en als ouder heb je vaak weinig controle over situaties. Die situaties zijn elk op zich niet onoverkomelijk, maar kunnen opgeteld wel leiden tot een chronisch stressgevoel. We zijn ons er meestal...
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 2 MB) | El Tigre Publishing, [Grimbergen] | 2022
E-book
Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk
Gezond presteren onder druk is te trainen. Aan de hand van acht competenties – assertiviteit, communicatie, samenwerken, omgevingsbewustzijn, besluitvorming, leiderschap, creativiteit en stressbehendigheid – leert voormalig eliteagent Jeroen de Rijke je druk om te zetten in kracht. De soms bloedstollende situaties uit zijn loopbaan, waarin hij onder meer streed tegen georganiseerde internationale misdaad en terreurdreiging, illustreren de inzichten die we allemaal kunnen gebruiken op de werkvloer...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Bregje Bleeker Het leven moet maar even wachten
wat ik leerde van long covid
‘Het leven moet maar even wachten’ is het verslag van Bregje Bleeker over haar omgang met deze nog niet lang bekende ziekte. Half maart 2020 reed schrijfster Bregje Bleeker na een sabbatical van ruim een jaar vanuit Zuid-Frankrijk terug naar Amsterdam. Ze arriveerde in Amsterdam precies op de dag waarop Nederland voor de eerste keer op slot ging. Terwijl Bregje de stad inreed begon ze zich steeds minder lekker te voelen. Hooikoorts? Een griepje? Het jaar dat erop volgde was ze extreem moe en kreeg...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Fabio D'Agata Samen intelligent bewegen
gedragsverandering in de hoogste versnelling
Een lichaamsgerichte oplossing voor stress, burn-out en depressiviteit. Het menselijk lichaam is slimmer dan je denkt. Die intelligentie kun je gebruiken voor wat écht belangrijk is in het leven. Dat legde Fabio D'Agata uit in zijn eerste boek: 'Intelligent Bewegen'. Sindsdien hebben veel mensen en organisaties de voordelen van zijn methode ervaren. In dit boek gaat Fabio een stap verder: hij laat zien dat wij niet alleen ontworpen zijn om intelligent te bewegen, maar ook - en vooral - om sámen...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,2 MB | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Max Nieuwdorp Wij zijn onze hormonen
Verhandeling over de invloed van hormonen op het menselijk lichaam in uiteenlopende levensfasen.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2022
E-book
Milou Deelen Hoe doen we het?
een zoektocht naar het seksleven van vrouwen
Persoonlijke ervaringen en gesprekken met veertien vrouwen over seksualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Charlotte Simons Eetgestoord
Persoonlijk ervaringen van de auteur over haar eigen eetstoornis en informatie over het scala aan eetstoornissen, leven met een eetgestoorde brein, de hulpverlening en de weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
E-book