Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 48)
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
Niets smaakt zo lekker als regie
Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer...
Nederlands | 6 uur 45 minuten (583 MB) | Carrera, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Tristan Gooley Hoe lees je een boom
Ontrafel alle patronen en aanwijzingen, van wortel tot kruin
Een belangrijk boek en een genot om te lezen. Raynor Winn, auteur van Het zoutpad Zien twee bomen er ooit precies hetzelfde uit? Het antwoord is nee, maar waarom is dat zo? Elk klein verschil in formaat, vorm, kleur en textuur heeft een betekenis. Telkens als we langs een boom lopen, vertellen zijn unieke kenmerken ons wat de boom allemaal heeft meegemaakt en geven ze informatie over de plek waar we ons op dat moment bevinden. Een boom geeft ons een beeld van het plaatselijke landschap. ...
Nederlands | 9 uur 3 minuten (781 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Daan Heerma van Voss Geen vaarwel vandaag
Oskar van Bohemen, erfgenaam van een verdwenen fortuin en vader van drie kinderen, sterft onverwacht en zonder dat hij van iemand afscheid heeft kunnen nemen. In het leven van zijn ex vrouwen hun drie kinderen was hij vrijwel afwezig geraakt, maar na zijn dood wordt hij alomtegenwoordig. Nu de kans op een verzoening of confrontatie verkeken is moeten de nabestaanden het doen met hun herinneringen, de spullen die hij heeft achtergelaten en de vele geheimen die naar de oppervlakte komen. De kinderen...
Nederlands | 13 uur 3 minuten (752 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Nico de Haan Vogels
Een leven lang
Al sinds zijn jeugd is Nico de Haan betoverd door de wondere wereld van vogels en deze fascinatie heeft hem nooit meer losgelaten. 'Vogels, een leven lang' is een persoonlijk verhaal, waarin De Haan zijn mooiste en meest inspirerende momenten toont, uitleg geeft over het gedrag van vogels en de verwondering deelt die hem treft bij het waarnemen. Het resultaat is de weerslag van ruim een halve eeuw aan memorabele, ontroerende en leerzame vogelmomenten. ‘Als vogelaar ben je bevoorrecht. Als een ander...
Nederlands | 6 uur 50 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Mila de Koning Kennismaken met zelfcompassie
Ontdek de basisprincipes van zelfcompassie en leer hoe je zorgzamer en vriendelijker voor jezelf kunt zijn. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wist jij dat de meeste mensen veel zorgzamer en vriendelijker zijn voor anderen dan voor zichzelf? Naar anderen zijn we al snel bemoedigend, steunend en opbeurend. Maar hoe behandel jij jezelf? Als jijzelf laag op je prioriteitenlijst staat, dan ligt emotionele...
Nederlands | 43 minuten (62 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Rianne Toussaint Dream Chaser
Ontdek hoe ook jij, net als 'commerciële hippie' Rianne Toussaint, jouw droomleven creëert. OVER DIT BOEK Dream Chaser is met de bloedeerlijke verhalen van 'commerciële hippie' Rianne Toussaint hét luisterboek voor jouw dromenjacht. Met een super praktisch 6-stappenplan om die droom ook écht waar te maken. Laat je elke dag weer inspireren, of beluister het in één keer! In Dream Chaser vertelt Rianne Toussaint waarom en hoe ze haar droom van een leven en een business op Ibiza heeft verwezenlijkt....
Nederlands | 2 uur 34 minuten (222 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Cynthia Schultz Alcoholvrijer
Minder drinken, meer leven
Wil jij bewuster omgaan met het drinken van alcohol? Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas – naar helemaal niks. Wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz besluit van de ene op de andere dag te stoppen met drinken. Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Sien Volders Bij twijfel altijd noord
Treinen en schrijven zijn al lang met elkaar verbonden. Stap in en reis mee in de prachtige nieuwe reeks Spoorslag. Bij twijfel, altijd noord van Sien Volders is het tweede deel van de nieuwe Spoorslag-reeks. Een man stapt op een trein, voortgestuwd door een klan die enkel hij kan horen. Terwijl hij zich vastklampt aan de laatste flarden werkelijkheid, trekt hij steeds verder noordwaarts. De Far North Line brengt hem eerst naar het meest noordelijke station van Schotland. De spoorlijn stopt,...
Nederlands | 1 uur 20 minuten (115 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Auke Hulst Zephyr
Zephyr van Auke Hulst is het eerste deel van de prachtige nieuwe Spoorslag-reeks. Een memoir en beschouwing ineen, van de hand van een van de beste reisschrijvers van Nederland: Auke Hulst. Drieënvijftig uur, zo lang doet de California Zephyr erover om van Chicago, Illinois, te rijden naar Emeryville, Californië, een voorstadje van San Francisco. Het is een treinreis dwars door het Amerikaanse binnenland: de maïsvelden van Iowa, de Rocky Mountains, de leegte van Nevada en de toppen van de Sierra...
Nederlands | 1 uur 46 minuten (152 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Nadya Viegas Een tuin vol liefde
Sharita heeft een idyllische buurttuin opgericht, een plek waar buren samen kunnen tuinieren. Er staat een grote eik in het midden, met een moestuin aan de ene kant en een kruidenbedje ter ere van haar moeder aan de andere kant. Maar Sharita en de andere buurtbewoners krijgen schokkend nieuws: de tuin moet plaatsmaken voor nieuwbouw. Projectontwikkelaar Sander eist dat Sharita en de tuinders zo snel mogelijk vertrekken. Dat laat Sharita niet zomaar gebeuren en de strijd om het stuk grond barst...
Nederlands | 4 uur 15 minuten (244 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Emy Koopman Kindertrein uit Boedapest
In Kindertrein uit Boedapest stapt Emy Koopman op de trein naar Hongarije, samen met de geest van haar grootmoeder, Mariska Muskovics. In het interbellum reisde Mariska, zoals duizenden andere vermagerde Hongaarse kinderen, met een zogenoemde kindertrein naar Nederland. Het doel: een paar maanden aansterken in een rustiger, welvarender omgeving, en dan weer terug. Maar Mariska bleef. Waarom keerde zij nooit terug naar haar familie in Boedapest? Met een verroeste Nightjet maakt Emy dezelfde reis...
Nederlands | 1 uur 34 minuten (136 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Youp van 't Hek Niet te kloven
Niet te kloven! Dat dacht Youp over ons land toen hij nog jong en optimistisch was. Hij zag in zijn jeugd een redelijk saamhorig, polderend volkje dat er op de een of andere manier altijd wel uit kwam. Links en rechts lagen redelijk dicht bij elkaar. Maar inmiddels ziet hij dat de verschillen steeds groter worden. Tussen arm en rijk, boeren en burgers, provincie en randstad, hooligans en bobo’s, oogkleppers en klimaatrealisten, huisjesmelkers en woningzoekenden. Youp maakt zich al jaren vrolijk over...
Nederlands | 4 uur 30 minuten (388 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ans Hekkenberg Gaten in het heelal
Een duik in zwarte gaten, witte gaten en wormgaten
Zwarte gaten slokken alles op wat ze te pakken kunnen krijgen. In Gaten in het heelal geeft Ans Hekkenberg een cursus over deze kosmische veelvraten. Wat zijn zwarte gaten eigenlijk? Kun je ze ongedeerd binnenglippen? En kun je een zwart gat leegschudden? Ook komen mysteries en paradoxen aan bod. Hoe kan een gat bijvoorbeeld verdampen? En waarom denken natuurkundigen dat zwarte gaten hologrammen zijn? Naast zwarte gaten staan ook hun nog mysterieuzere familieleden op het programma: microscopische...
Nederlands | 2 uur 38 minuten (151 MB) | New Scientist, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Raoul de Jong Jaguarman
Op zijn 28ste ontmoet Raoul de Jong zijn Surinaamse vader voor het eerst. Ze praten hetzelfde, bewegen hetzelfde en geloven allebei in wonderen. Dan vertelt Raouls vader hem een verhaal dat blijft hangen: een van hun voorouders, een medicijnman, kon zichzelf transformeren in een jaguar. Gegrepen door dit mysterie besluit Raoul op onderzoek te gaan in Suriname. De geschiedenis van deze voormalig Nederlandse kolonie is er een van duisternis en slavernij, maar wie goed zoekt vindt ook veel hoop en levenskracht....
Nederlands | 6 uur 41 minuten (385 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Koert Lindijer Een wolkenkrabber op de savanne
Veertig jaar correspondentschap in Afrika
‘Dit magistrale boek over Afrika, dat net zo goed over óns gaat, en over de mensheid, heeft mij diep geraakt. Iedereen zou het moeten lezen.’ – Caroline de Gruyter In 1973 zette Koert Lindijer voor het eerst voet in de Keniaanse hoofdstad Nairobi, destijds een slome tuinstad. Tien jaar later ging hij er wonen; het begin van veertig jaar correspondentschap waarvan Nairobi, inmiddels een miljoenenstad, het kloppende hart werd. Als Afrika-correspondent doet Lindijer verslag vanuit de loopgraven met...
Nederlands | 12 uur 44 minuten (1100 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Geert Mak | René van Stipriaan | Marita Mathijsen | Guus Luijters | Emile Brugman Amsterdam in bijna 80 boeken
Van Vondel tot Isik
Het is de stad van de bruine cafés van Carmiggelt, de ‘jongedames’ van Betje Wolff en Aagje Deken en de provo’s van Harry Mulisch. De stad waar Hanny Michaelis de oorlog beleefde, waar Lale Gül opgroeide en waar Remco Campert het vurrukkulluk had. De stad van legendarische romanpersonages als Woutertje Pieterse, Anton Wachter en Ciske de Rat. In Amsterdam in bijna 80 boeken beschrijven Nederlands geliefdste verhalenvertellers Amsterdam aan de hand van zijn mooiste, belangrijkste en leukste boeken....
Nederlands | 9 uur 4 minuten (521 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Rosa Bertram De magie van reizen
Over avontuur en de weg naar het vrije leven
Dit boek neemt je mee op reis, van begin tot einde. Door nieuwe culturen, ongerepte natuur en moeilijke momenten. We zien de wereld door een andere bril, gaan op ontdekkingstocht door onszelf en komen thuis. We ontdekken de magie van het reizen. Schrijver en avonturier Rosa Bertram gelooft dat we als mens niet gemaakt zijn om de hele dag tussen vier muren te leven. Reizen is een perfecte manier om jezelf uit te dagen en het leven onder de loep te nemen. Hoog tijd om eropuit te trekken! Rosa onderzoekt...
Nederlands | 6 uur 9 minuten (354 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trinny Woodall Durf met stijl
'Durf met stijl' bevat alles wat je van Trinny Woodall zou verwachten: ongeëvenaard stijl- en beauty-advies mét een heerlijke dosis Britse humor. Maar er is meer! Trinny’s persoonlijke verhaal is bovenal een uitnodiging om je niet te laten leiden door angst en juist op een positieve manier in het leven te staan. Het is tijd om te gaan stralen en fearless te gaan leven! ‘Ik heb wereldwijd duizenden vrouwen een make-over gegeven en zo keer op keer het zelfvertrouwen gezien dat tevoorschijn komt...
Nederlands | 6 uur 7 minuten (352 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Leon Verdonschot Ronnie
Hoe leer je Ronnie Flex, al tien jaar aan de top van de Nederlandse hiphop en popmuziek, het beste kennen? Door met hem mee te gaan, overal en nergens heen. Mee op tour. Mee in kleedkamers, clubs en theaters. Mee naar de gym, mee met kinderuitjes, mee naar huis, naar festivals, mee bij besprekingen, tijdens interviews, in de studio en naar de rechter. Dat is wat Leon Verdonschot de afgelopen drie jaar deed. Naar Ronnie kijken, naar hem luisteren, hem spreken, vaak lang en soms kort (maar vooral...
Nederlands | 7 uur 1 minuut (606 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sunny Bergman Mijn nazi-opa
Een persoonlijk onderzoek naar intergenerationeel trauma
Sunny Bergman heeft haar grootvader nooit gekend: haar vader Richard is verwekt in Duitsland tijdens de Tweede Wereldoorlog door een man die actief deelnam aan de Jodenvervolging en niets van zijn zoon wilde weten. Nu haar vader op de leeftijd is gekomen dat hij mantelzorg nodig heeft is het voor Sunny tijd om het duistere verleden van haar grootvader te onderzoeken. Wie was die man die haar grootmoeder verkrachtte en heeft dat familieschandaal invloed gehad op Sunny's strijdvaardigheid en onuitputtelijke...
Nederlands | 8 uur 28 minuten (487 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)