• Daniël Goleman | Cary Cherniss Optimaal

  de emotioneel intelligente organisatie

  We kennen allemaal momenten waarop we topprestaties leveren: een atleet speelt een perfecte wedstrijd, een bedrijf heeft een kwartaal met een ongekende winst. Maar dit zijn vaak geïsoleerde piekervaringen. Tegenover elke geweldige dag staan misschien wel honderd gewone of zelfs onbevredigende dagen. Dus hoe kunnen we in ons werk op een constant hoog niveau functioneren en tegelijkertijd stress en burn-outs voorkomen? In ‘Optimaal’ laten Daniel Goleman en Cary Cherniss zien hoe ‘emotionele intelligentie’...

  Nederlands | ePub2, 7 MB | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Jan-Willem van Prooijen Hoax

  Waarom mensen in complottheorieën geloven

  Hoe ontstaat complotdenken en wat zijn de gevolgen? Hoe gevaarlijk is complotdenken? Geloven mensen dankzij internet en sociale media nu sneller in complottheorieën?Het heeft invloed op de vraag of mensen zich laten vaccineren, of ze duurzaamheid nastreven, op welke partij en ze stemmen en meer. Iedereen is tot op zekere hoogte vatbaar voor complotdenken. Het is gradueel, en vaak zijn mensen onzeker over wat ze wel en niet moeten geloven. Het komt niet alleen voor bij groot schalige gebeurtenissen...

  Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  E-book

• Tammy Nelson Open Monogamie

  Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen

  Hét boek voor als je nieuwsgierig bent naar een andere invulling van je relatie. De monogamie zoals wij haar kennen staat ter discussie. Steeds meer mensen komen ervoor uit dat ze hun relatie — met toestemming van alle partijen — op een andere manier vormgeven; dit kan een open relatie zijn, een relatie met meerdere personen tegelijk, of in een andere vorm dan de traditionele, monogame, een-op-eenrelatie. Hoe werkt dat en past dat ook bij jouw relatie? Hoe ga je het gesprek aan, en hoe zorg...

  Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  E-book

• David Jp Phillips High on life

  Biohack jezelf en boost je leven

  Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips,...

  Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Mark Siegenbeek van Heukelom | Marnix Kluiters Duurzame ambitie

  Impact maken met je carrière

  De transitie naar een duurzamere wereld gaat veel te traag als we die overlaten aan de politiek en het bedrijfsleven. Consumentenactivisme en onze politieke stem laten gelden zijn zeker belangrijk, maar er is meer nodig. Gelukkig kan iedereen het verschil maken. Dit boek nodigt je uit om de 80 000 uur die de gemiddelde carrière telt in te zetten voor een duurzamere wereld. Mark en Marnix brengen de belangrijkste inzichten uit de leiderschapstheorie en psychologie bijeen. Hoe toon je bijvoorbeeld...

  Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 7,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Cal Newport Slow productivity

  de kunst van presteren zonder burn-out

  Het lijkt soms wel of we allemaal een wedstrijd doen in wie het het drukste heeft. Terwijl er een manier bestaat om zowel betekenisvol werk te doen als een evenwichtig leven te leiden. Die heet slow productivity of langzame productiviteit. Dit is een revolutionaire filosofie gebaseerd op drie eenvoudige principes: minder dingen doen, in een natuurlijker tempo, met een focus op kwaliteit. Door verhalen en gewoonten te onderzoeken van wetenschappers, kunstenaars en geleerden die op deze manier werken,...

  Nederlands | ePub2, 8,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Kate Abramson Gaslighting

  Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken

  Gaslighting is de afgelopen jaren steeds bekender geworden. Er wordt over geschreven, gepraat, getwitterd, zelfs over gezongen. Het is een specifieke vorm van emotionele manipulatie waarbij iemand systematisch wordt ondermijnd. De gaslighter probeert zo zijn slachtoffer het gevoel te geven dat hij of zij gek wordt. In Gaslighting beschrijft Kate Abramson aan de hand van tal van voorbeelden wat gaslighting is, waarom het immoreel is, wat de technieken van gaslighters zijn, welke rol vertrouwen daarin...

  Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024

  E-book

• Anouck Meier Op een dag ben je dood

  Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt

  Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen. Niet gek dat je leven drukdrukdruk aanvoelt en dat je amper aan jezelf toekomt. Volgens de standaardrecepten van time management moet je dan maar wat vroeger opstaan of efficiënter te werk gaan. Maar tijdsdruk komt voor een groot deel van buitenaf: van hustle culture en van de seksistische verwachting dat moeders werken alsof ze geen kinderen groot te brengen...

  Nederlands | 213 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

  E-book

• Marilieke Engbers | Pim Bouwman Eenzaam aan de top

  over het ongezegde, macht en denkfouten in de bestuurskamer

  Het is eenzaam aan de top. Bestuurders van grote ondernemingen hebben te maken met groeiende maatschappelijke druk door onder meer klimaatbeleid, vergrijzing en polarisatie, terwijl de druk om winst te maken en simpelweg te overleven onverminderd groot is. Ze worden weliswaar vorstelijk beloond, maar ook keihard afgerekend als het misgaat dat maakt onzeker. Tegelijkertijd lijken ze vaak niet te weten wat er echt speelt in de organisatie; belangrijke signalen bereiken hen niet. Dit boek wil aan de...

  Nederlands | 311 pagina's (ePub2, 1 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Shane Parrish Clear thinking

  Van gewone momenten naar buitengewone resultaten

  Helder denken klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. Zeker als je gestrest bent of onder druk staat, neem je beslissingen op de automatische piloot en laat je je onbewust leiden door je emoties, aannames en denkfouten. En dat is een gemiste kans, vindt Shane Parrish. Want als je in iedere situatie de ruimte creëert om helder te denken, neem je betere beslissingen. Niet alleen op de belangrijke momenten, maar de hele dag door – juist de kleine momenten kunnen een groot verschil maken. Parrish weet...

  Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Sanne van Arnhem Gedachten zijn klootzakken

  Tem je innerlijke vijand

  Gedachten zijn klootzakken. Een groot deel van je gedachten is negatief, en duwt je als je niet uitkijkt zó van een niet-helpende gedachtenglijbaan. Dit is zonde van je goede humeur, tijd en zelfvertrouwen. Het goede nieuws is dat je er iets aan kunt doen. Echt waar. Net als bij real-life klootzakken kun je er niets aan doen dat deze gedachten bestaan, echter de manier waarop je ermee omgaat bepaalt hoe je je erover voelt en hoe je je gedraagt. Jij bent de baas. Pak met dit boek stap voor stap...

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  E-book

• Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

  een survivalgids

  Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

  Non-fictie

  Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024

  E-book

• Frank Tallis Freud, Wenen en de ontdekking van de moderne geest

  Ons zelfbeeld is voor een groot deel bepaald door de theorieën van Sigmund Freud. Het nieuwe boek van Frank Tallis draait om het leven van Freud en situeert het ontstaan van zijn revolutionaire ideeën tegen de achtergrond van Wenen rond het begin van de twintigste eeuw. De stad die bekendstaat om zijn beroemde koffie- en operahuizen was destijds het culturele centrum van Europa. De theorie die Freud ontwikkelde over de menselijke geest had alleen toen en daar kunnen ontstaan. Wenen was een stad...

  Nederlands | 390 pagina's (ePub2, 15 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Stefan van der Stigchel Beter leren kijken

  visuele skills in een wereld vol afleiding

  Verhandeling over het verbeteren en sturen van de eigen waarneming en hoe deze kennis ingezet kan worden om meer van de wereld te zien. Met zwart-witillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2024

  E-book

• Adam Grant Hidden potential

  Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel

  We leven in een wereld die geobsedeerd is door talent. We bewonderen getalenteerde studenten, atleten die schijnbaar moeiteloos tot wereldprestaties komen en wonderkinderen in de muziek. Maar het bewonderen van mensen die beginnen met aangeboren voordelen leidt ertoe dat we niet zien wat we zelf zouden kunnen bereiken. We onderschatten hoe goed we zouden kunnen worden als we nieuwe vaardigheden leren. We kunnen allemaal beter worden in het verbeteren van onszelf. Gebaseerd op wetenschappelijke...

  Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  E-book

• Chris Bailey Hyperfocus

  hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding

  In ‘Hyperfocus’ biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu. We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. Tegelijkertijd voelen we ons ongemakkelijk bij verveling en een gebrek aan prikkels en afleiding. Op basis van recent neurowetenschappelijk onderzoek toont Chris Bailey aan dat ons brein twee standen heeft die je kunt activeren...

  Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Anders Hansen De kracht van ADHD

  Verrassende inzichten in ADHD en hoe je de positieve aspecten kunt versterken

  Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne,...

  Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  E-book

• Paul Verhaeghe Onbehagen

  Verkenning van de oorzaken en achtergronden van onbehagen in de huidige maatschappij.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2023

  E-book

• Jan Celie We worden er allemaal beter van

  meer verbondenheid en meer gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie

  Kritische verhandeling over de maatschappelijke aspecten die bijdragen aan depressie als grootschalig gezondheidsprobleem, met wetenschappelijk onderbouwde ideeën voor remedies die zich richten op het bestrijden van sociale ongelijkheid en vervreemding.

  Non-fictie

  Nederlands | 283 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

  E-book

• Kelly Weekers Happy life 365

  de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

  Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.

  Non-fictie

  Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Moonshot Publishing, [Laren] | 2023

  E-book

Paginanavigatie