Zoekresultaten
Resultaat 1 - 8 (van 8)
Michael A. Singer Geluk zonder voorwaarden
wij zijn onze gedachten niet
De internationale bestseller ‘Geluk zonder voorwaarden’ van Michael Singer is nu verkrijgbaar als midprice. Hoe kunnen we onszelf bevrijden van negatieve gedachten, herinneringen en ervaringen? Hoe kunnen we ons vrijmaken van de verhalen over onszelf die ons gevangen houden in patronen van angst en vermijdingsgedrag? Het antwoord is verbluffend eenvoudig, laat Michael Singer zien. Er is een ruimte in onszelf, vrij van frustratie en egoïsme, waar we onvoorwaardelijke vreugde en lichtheid ervaren....
Non-fictie
Nederlands | 169 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Claartje Kruijff Stevig staan in een kwetsbare wereld
het belang van een krachtige levenshouding
Stevig staan in een kwetsbare wereld van Claartje Kruijf gaat over het belang van een krachtige levenshouding. Hoe vind ik mijn plek in het grotere geheel? Wat is mijn betekenis? En hoe blijf ik overeind in deze veeleisende wereld? Veel mensen hebben het gevoel ten onder te gaan in de veelheid aan dingen die op hen afkomen. Ze voelen zich verloren, missen richting en houvast, en zijn de verbinding met zichzelf én de ander kwijtgeraakt. Stilstaan in een wereld die doordraait vraagt om moed en geestelijke...
Non-fictie
Nederlands | 116 pagina's (ePub2, 4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Rick Hanson Eén ding tegelijk
52 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd
Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘Eén ding tegelijk’. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. Rust in je hoofd vinden was nog...
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Michael A. Singer Het overgave-experiment
leven vanuit grenzeloos vertrouwen
Stel je laat alles los, stopt met beslissingen nemen en zegt ja op wat er maar op je pad komt – wat zou er dan gebeuren? Dit was precies wat Michael Singer deed. Hij werd zich bewust van de stem in zijn hoofd die overal commentaar op geeft. Van deze innerlijke criticus nam hij radicaal afstand. Voortaan liet hij het leven zelf de beslissingen nemen. Dat nam zijn zorgen weg en bracht hem zakelijk succes: hij stichtte een spirituele gemeenschap op een groot landgoed, ontwikkelde een revolutionair softwarepakket...
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Gelong Thubten Word gelukkig als een boeddhistische monnik
meditatie in de 21ste eeuw
We zoeken constant naar dingen buiten onszelf om gelukkig te worden. Maar in dit technologische tijdperk maakt dat ons vooral druk en ongelukkig. Wat is het geheim van geluk? Gelong Thubten schreef een even simpel als diepzinnig boek over hoe meditatie en mindfulness kunnen bij dragen aan duurzaam geluk. Zijn warme inzichten veranderen onze verhouding met onze gedachten en emoties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoeligheid
van opgave naar gave
Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Jon Kabat-Zinn Waar je ook gaat, daar ben je
meditatie in het dagelijks leven
Handleiding om te komen tot aandachtig leven met behulp van eenvoudige technieken.
Non-fictie
Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Susan Marletta-Hart Voluit leven met hooggevoeligheid
Lezers van het boek 'Leven met hooggevoeligheid' gaven aan dat ze veel hadden aan de praktische tips en oefeningen om zich beter in hun vel te voelen. Daarom heeft Susan Marletta-Hart nu een vervolg geschreven vol handvatten om het leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven. Ik ervaar zelf dagelijks aan den lijve dat wij in een snelle wereld leven waarin je je als bedachtzame hooggevoelige vaak overrompeld voelt en onder druk gezet. Met als gevolg: stress en verlies van levenskwaliteit....
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's (ePub, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book