Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 146)
Joseph Nguyen Krijg grip op je denken
hoe je op een eenvoudige manier innerlijke rust, liefde en geluk vindt
Overwin onzekerheid, angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met 'Krijg grip op je denken' van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch én emotioneel lijden is, maar ook hoe je je brein hiervan bevrijdt. Zodat je je leven kunt leven zoals jij dat wilt. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel. In 'Krijg grip op je denken' laat Joseph Nguyen zien hoe we geneigd zijn om te verdwalen in ons denken, waardoor...
Nederlands | ePub2 | Altimira, Haarlem | 2023
E-book
Willemijn Welten Wonderen manifesteren
de weg van angst naar liefde
Zelfhulpgids voor het verwezenlijken van innerlijk geluk door middel van intentie en manifestatie.
Non-fictie
Nederlands | ePub | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Louise L. Hay Krachtboek voor vrouwen
wijsheid van Louise Hay
In Krachtboek voor vrouwen, wijsheid van Louise Hay deelt Louise Hay wijze levenslessen voor vrouwen om van de komende jaren de meest productieve, bevredigende en krachtige tijd van hun leven te maken. Louise Hay wist als geen ander dat echte verandering van binnenuit komt. Ze vond zichzelf op verschillende momenten in haar leven opnieuw uit en werd een grote inspiratiebron voor vrouwen over de hele wereld. In dit boek zijn de tijdloze levenslessen van Louise verzameld. Het was haar grote wens dat...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Frederique Bicker Het grote affirmatieboek
een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen
Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Als psycholoog spreekt Frederique Bicker dagelijks mensen die vastlopen door de manier waarop zij denken over zichzelf, over anderen en over de wereld. Het zijn diepe overtuigingen, zoals ‘ik ben niets waard’ of ‘mensen zijn niet te vertrouwen’. Door de oorsprong van deze overtuigingen te onderzoeken, word je geholpen om nieuwe frisse gedachten te introduceren voor een fijner, rustiger en krachtiger bestaan. Gezond denken kun je gelukkig leren...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken
de RAIN-methode
In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...
Non-fictie
Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Jenna Zoe Human design
krijg inzicht in je persoonlijke blauwdruk
Beschrijving van de betekenis van de human design-chart, die gebaseerd is op chakra’s, astrologie, I Tjing en de kabbalistische levensboom.
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3 MB) | Altimira, Haarlem | 2023
E-book
Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!
boost je geluk, gezondheid en prestaties
Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijks leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage werd er na zijn carrière als schaatser ook mee geconfronteerd dat hij zich niet op vijf, zes dingen tegelijk kon richten, hij...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Bruce H. Lipton | Steve Bhaerman Spontane evolutie
positiviteit bepaalt onze toekomst
Pleidooi voor het feit dat het menselijk brein in staat is de evolutie van de aarde en de mensheid te beïnvloeden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Emily Esfahani Smith De kracht van betekenis
hoe zin te geven aan je leven
Betoog vanuit de invalshoek van de psychologie, filosofie en literatuur dat de westerse zoektocht naar geluk beter kan worden omgebogen tot een speurtocht naar zingeving.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Sarah Knight Get your sh*t together
stop met je zorgen maken over wat je zou moeten doen, maak af wat je nog moet doen en start met wat je wilt doen
Handreiking voor een makkelijker en beter leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Linda van den Driessche 10 principes om je kracht te ontdekken
Ontspannen, loslaten, hulp vragen, relativeren. Hoe komt het dat we dat niet meer kunnen en zo ver van onze innerlijke kracht verwijderd zijn geraakt? We zijn gestrest, we piekeren te veel, we gaan over grenzen heen, we zijn onzeker en stellen verkeerde prioriteiten… We willen meer en meer, maar weten eigenlijk niet wat. Dit boek biedt de oplossing, met handvatten om je innerlijke kracht te vinden aan de hand van tien gedragsprincipes. Begin de week voortaan gemotiveerd en eindig de dag voldaan!...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Hannah Cuppen Liefdeskunst
het werkboek bij liefdesbang
Hannah Cuppen schreef met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Eindelijk kun je nu zelf aan de slag met je bindingsangst en/of verlatingsangst! Stap voor stap neemt Hannah je mee om de oorzaken van je angst te achterhalen en aan te pakken. Je krijgt gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten en heel veel tips en technieken. Met dit prachtig vormgegeven werkboek zet Hannah je écht aan het werk, waardoor je uiteindelijk in staat bent om je bindingsangst en/of...
Non-fictie
Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Marianne Williamson Terugkeer naar liefde
leven met de principes van 'Een cursus in wonderen'
Realistisch-praktisch boek over de manier waarop inzicht in onze spirituele mogelijkheden ons kan helpen met onszelf, met God en met onze medemensen in harmonie te leven.
Non-fictie
Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Robert S. Benninga Is het een tegenslag of juist een kans?
Zelfhulpgids voor het omgaan met tegenslagen op zowel persoonlijk als zakelijk gebied, aan de hand van interviews met en adviezen van bekende of minder bekende Nederlanders.
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Louise L. Hay Het sprekende hart
een schatkist vol wijsheid
Als we ons slachtoffer voelen, hebben we de neiging om ons af te zonderen. We voelen pijn en angst en blijven hopen dat iemand ons komt redden en dat hij onze problemen zal oplossen. Dit boek wil je helpen je kwaliteiten te ontdekken, om zo een antwoord te vinden op de uitdagingen van het leven – niet als slachtoffer, maar vanuit je eigen kracht. Je zult merken dat je – als je verbinding maakt met je ‘Innerlijke Zelf’ – een bijdrage kunt leveren aan een betere kwaliteit van je leven. Het is een mooi...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Louise L. Hay Je kunt je leven helen
werkboek
Wil je écht aan de slag met de inzichten uit Je kunt je leven helen? Met dit werkboek lukt het! Het doorvoeren van veranderingen in je leven hoeft niet veel ‘werk’ te zijn en ook geen moeilijk en pijnlijk proces. Het belangrijkste is dat je jezelf op de eerste plaats zet. De oefeningen in dit werkboek helpen je liefdevol naar jezelf te kijken, goed voor jezelf te zorgen en positieve veranderingen in gang te zetten. Wanneer je de manier waarop je naar je leven kijkt verandert, zul je merken dat je...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Frank Tallis Leven
wat de grootste psychologen ons vertellen over geluk, onbehagen en zingeving
In ‘Leven’ probeert psycholoog Frank Tallis het leven te duiden. Wat is een zinvol leven? Hoe kunnen we omgaan met onze gedachten, gevoelens, verlangens, angsten? Antwoorden op deze vragen worden vaak gezocht in religie en filosofie. In ‘Leven’ biedt Frank Tallis antwoorden vanuit een ander veld, dat van de psychotherapie. De betekenis van de psychotherapeutische traditie strekt verder dan bijdragen aan de geestelijke gezondheid. De traditie biedt boeiende, realistische visies op mensen en het menselijk...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop. In Er...
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book