Zoekresultaten
Resultaat 1 - 2 (van 2)
Stefan van der Stigchel Grip op je aandacht
49 wetenschappelijk onderbouwde tips voor meer concentratie en focus
Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt de 49 beste tips om je optimaal te concentreren. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en maakt korte metten met concentratiemythes. Hij begint bij de basics: de ideale dagindeling, het bereiken van flow en hoe je echt je batterij oplaadt tijdens een pauze. Heb je dat door, dan kun je je concentratie gaan optimaliseren: hoe het beste om te gaan met sociale media, de juiste cafeïne-strategie en hoe je bepaalde taken goed kunt...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 18 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2020
E-book
Olav Schewe | Barbara Oakley Leren als een pro
de beste technieken om je brein optimaal te laten presteren
In ‘Leren als een pro’ vertellen Olav Schewe en Barbara Oakley hoe je beter kunt worden in leren. Want kost het jou veel energie om iets nieuws te leren? Begin je vaak vol goede moed, maar lukt het je niet om vol te houden? Of ben je snel afgeleid? ‘Leren als een pro’ vertelt je hoe het anders kan. Twee experts op het gebied van leren en studietechnieken geven je een snelcursus leervaardigheid, op basis van de recentste inzichten uit de psychologie en de hersenwetenschappen. Zo leer je wat je moet...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,7 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book