Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 35)
Mieke Bouma Het verhaal van je leven
storytelling en de zoektocht naar een zinvol bestaan
Zelfhulpgids voor zingeving door het bewust worden van terugkerende levensthema's in de eigen levensgeschiedenis.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Balans, Amsterdam | 2018
E-book
Maarten Stoffers Hartvaardigheden
stap voor stap naar een gelukkiger leven
Hoe gelukkig we ons voelen hangt sterk af van de mate waarin we onze hartvaardigheden ontwikkelen, zoals gunnen, vergeven, vertrouwen, durven, accepteren, genieten, verantwoordelijkheid nemen en loslaten. Het zijn de vaardigheden die ons helpen om minder vanuit angst, aanpassing, controle en eigenbelang te leven, en meer vanuit liefde, autonomie, vertrouwen en verbinding. Hartvaardigheden zijn te leren. Door er aandacht aan te besteden, dit boek te lezen en ze toe te passen. En jezelf te vergeven...
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's (ePub2) | Paris Books, [Bodegraven] | 2018
E-book
Esther van Diepen Power mom
meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf
Zelfhulpboek om meer energie te krijgen door een goede planning, duidelijke focus en discipline.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Tim Collins Leef meer als een luiaard
de kunst van het vertragen en ontspannen
Humoristische aanwijzingen voor een relaxte levensstijl.
Non-fictie
Nederlands | 71 pagina's (ePub2, 7,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Randi Zuckerberg Pick three
Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven met meer balans door iedere dag weer drie prioriteiten te stellen.
Non-fictie
Nederlands | 202 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2018
E-book
Kelly Weekers Happy life 365
de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven
Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Moonshot Publishing, [Laren] | 2023
E-book
John C. Parkin F*ck it
het is wat het is
Praktische aanwijzingen voor een leven in balans en acceptatie van de dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Gretchen Rubin Het Happines Project
Een stappenplan, met elke maand een ander aspect, om je gelukkiger te voelen in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Eva Daeleman Omdat het kan
een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten
Een bekende Vlaamse radiomaakster die haar leven heeft omgegooid na een burn-out, geeft adviezen over wat echt belangrijk is in het leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen | 2020
E-book
Jeroen Ansink De kleine Csikszentmihalyi
over flow en optimaal geluk
Samenvatting van de ideeën van de Amerikaans-Hongaarse psycholoog (1934).
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Anna Sólyom Kaizen
elke dag wat meer magie in je leven
Handreiking voor het vinden van geluk in alledaagse, kleine dingen en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 7,1 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Stefanos Xenakis Het simpelste geschenk
elke dag is een geschenk. Open het, gooi het niet weg
Levenslessen die de auteur kreeg tijdens ontmoetingen met 'gewone' mensen.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Sam Conniff Allende Be more pirate
volg je innerlijke rebel
Inzichten op het gebied van management, ontleend aan de wijze waarop piraten in de zeventiende eeuw optraden en zich organiseerden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Stéphane Garnier | Laurie Hawkes Doe en denk als een kat
stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...; het werkboek
Praktische adviezen en oefeningen om vrijer en gelukkiger te leven zoals katten dat doen.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Rick Hanson Veerkracht
een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Jolijn Hendriks Puur elkaar grootbrengen
hoe (hooggevoelige) volwassenen, ouders en kinderen samen kunnen groeien
Pleidooi om in deze drukke tijd je leven en de opvoeding vorm te geven door meer tijd voor elkaar vrij te maken.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Céline Santini Kintsugi
de schoonheid van emotionele scherven
Zelfhulpboek om in zes fasen je onvolkomenheden en je pijnlijke verleden te accepteren en te leven met het feit dat altijd alles verandert, alles evolueert.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Matt Haig Planeet Paranoia
hoe de wereld ons in de war brengt
Beschouwing over de gevolgen van onze huidige levenswijze voor on geestelijk en lichamelijk welzijn, met adviezen voor een rustiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2018
E-book
Nienke Thurlings Jong burn-out
in 5 stappen naar meer energie
Gids om in vijf stappen te herstellen van een burn-out en er nooit meer in terecht te komen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2018
E-book