Zoekresultaten
Resultaat 1 - 13 (van 13)
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
Niets smaakt zo lekker als regie
Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer...
Nederlands | 6 uur 45 minuten (583 MB) | Carrera, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Mila de Koning Kennismaken met zelfcompassie
Ontdek de basisprincipes van zelfcompassie en leer hoe je zorgzamer en vriendelijker voor jezelf kunt zijn. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wist jij dat de meeste mensen veel zorgzamer en vriendelijker zijn voor anderen dan voor zichzelf? Naar anderen zijn we al snel bemoedigend, steunend en opbeurend. Maar hoe behandel jij jezelf? Als jijzelf laag op je prioriteitenlijst staat, dan ligt emotionele...
Nederlands | 43 minuten (62 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Leon Verdonschot Ronnie
Hoe leer je Ronnie Flex, al tien jaar aan de top van de Nederlandse hiphop en popmuziek, het beste kennen? Door met hem mee te gaan, overal en nergens heen. Mee op tour. Mee in kleedkamers, clubs en theaters. Mee naar de gym, mee met kinderuitjes, mee naar huis, naar festivals, mee bij besprekingen, tijdens interviews, in de studio en naar de rechter. Dat is wat Leon Verdonschot de afgelopen drie jaar deed. Naar Ronnie kijken, naar hem luisteren, hem spreken, vaak lang en soms kort (maar vooral...
Nederlands | 7 uur 1 minuut (606 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
John Seymour De gulheid van het land
Leven in harmonie met de natuur
De gulheid van het land is de vertaling van The Fat of the Land, het baanbrekende boek uit 1961 van de Britse auteur en ecologische pionier John Seymour (1914-2004), die opkwam voor een eenvoudig leven, wat zestig jaar later nog steeds actueel is. In De gulheid van het land vertelt John Seymour op aanstekelijke wijze hoe hij en zijn vrouw Sally, een pottenbakster met wie hij in 1954 was getrouwd, en hun drie jonge dochters zich op een boerderij in Suffolk vestigen en een leven beginnen dat volledig...
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Oevers, Zaandam | 2023
E-book
Bianca Toeps Deze autist ging naar Japan
en wat er toen gebeurde zal je verbazen
'Mijn "ik kan alles zelf"-mentaliteit heeft ook zo z'n nadelen, want bij het aanvragen van een visum kun je nu eenmaal niet alles zelf. Dus ik waagde me in een nieuw domein: het domein van uitbesteden. Niet in de laatste plaats omdat mijn Japans zich op dat moment beperkte tot het bestellen van een Matcha Tea Latte.' Toen Bianca Toeps in 2008 voor het eerst in Japan was, wist ze het al: 'Hier ga ik ooit wonen.' Sinds kort heeft ze eindelijk haar micro-appartementje in Tokio, maar dat ging niet zonder...
Nederlands | 4 uur 14 minuten (244 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mara van Waveren Lobbyen kun je leren
waarom je meer macht hebt dan je denkt
Handreiking om als burger politieke invloed te leren uitoefenen door te lobbyen, met adviezen om een eigen lobbyplan op te stellen aan de hand van voorbeelden van succesvolle burgerlobby’s.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023
E-book
Sigri Sandberg Rust
Roeiend over de langste fjord van Noorwegen
Beleef de prachtige natuur. Leef langzaam, want roeien gaat onmiskenbaar traag, vooral als het weer in een fjord omringd door hoge bergen voor uitdagingen zorgt. Sigri Sandberg beleeft een rusteloze tijd. De onrust groeit met een dolende wereld en ziekte en dood in hechte kring. Ze verlangt naar rust en besluit in de oude houten boot van haar moeder over de Sognefjord te roeien, die met meer dan dertig kilometer 's werelds langst bevaarbare fjord is. Ze begint in Eivindvik, waar ze als kind woonde,...
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Oevers, Zaandam | 2023
E-book
Katinka Polderman Beslisbos
Verzameling humoristische beslisbomen die eerder verschenen in de Volkskrant.
Non-fictie
Nederlands | 179 pagina's (ePub3, 19 MB) | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2023
E-book
Jim Jansen | Peter de Brock Mavoklanten
inspirerende interviews over een onderschatte school
Interviews met BN’ers over hun tijd op de mavo. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 11 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Leon Verdonschot Ronnie
Beschrijving van het dagelijkse leven van de bekende Nederlandse pop- en hiphopmuzikant (1992).
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Lebowski, Amsterdam | 2023
E-book
Jojanneke Bastiaansen Babybullshit en hoe het echt zit
fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd
Bekende fabels over de zwangerschap en babytijd uitgezocht door een gepromoveerd neurowetenschapper Reuzenvoeten, een haperend brein en wiebelende tanden. Als je alle verhalen moet geloven, ben je als zwangere vrouw zwaar de pineut. Ook over de bevalling en babytijd wordt van alles beweerd: van klassiekers als ‘scheer het donshaar van je baby voor een volle bos’ tot moderne mantra’s als ‘voorkom een depressie, eet je moederkoek’. Wat klopt er eigenlijk van al die verhalen en wijze raad? En wat is...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2023
E-book
Mischa Blok Mama Lee
een emotionele zoektocht naar mijn moeder, naar de waarheid en naar onvoorwaardelijke liefde
Verslag van een zoektocht van de auteur naar haar biologische moeder in Zuid-Korea.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Meulenhoff, Amsterdam | 2023
E-book
Jennie Smallenbroek De symboliek van dieren en boodschappen van het Orakel
Welkom in de fascinerende wereld van het orakel, waar de symboliek van dieren tot leven komt en boodschappen van wijsheid en begeleiding worden onthuld. In "De Symboliek van Dieren en Boodschappen van het Orakel" neemt de kunstenares en auteur Jennie Smallenbroek je mee op een betoverende reis vol mystiek en inzicht. Met haar penseel als toverstaf heeft Jennie de dierlijke metgezellen van het universum tot leven gewekt. Haar prachtige schilderijen vangen niet alleen de schoonheid en kracht van elk...
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Blom Publishing, Tiel | 2023
E-book