Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 24)
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem...
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Altamira, Haarlem | 2023
E-book
Paola Bressan De kleur van de maan
hoe we zien en waarom
Inleiding tot de fysiologie en psychologie van het zien.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,5 MB | Ambo, Amsterdam | 2011
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Evi Hanssen | Hilde De Baerdemaeker | Jutta Borms Nog 9 minuten
meditatie voor kinderen
In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 9 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022
E-book
Clark Strand Wakker zijn in de nacht
de spiritualiteit van slapeloosheid
Een pleidooi om het duister op te zoeken als een moment van bezinning op jezelf en op de planeet.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Ingrid Dykstra Familieopstellingen met kinderen en jongeren
Beschrijving van een therapeutische methode voor het oplossen van problemen van kinderen en jongeren binnen het gezin.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Peter A. Levine De tijger ontwaakt
traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Door schokkende gebeurtenissen kunnen mensen een trauma oplopen en onder meer last krijgen van slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid en woedeuitbarstingen. De natuur heeft het anders geregeld: prooidieren zijn in staat om snel na een levensbedreigende situatie weer normaal te functioneren. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke...
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Altamira, Haarlem | 2015
E-book
Els Thissen Familieopstellingen en Een cursus in wonderen
glimp van eenheid
De beginselen van 'Een Cursus in Wonderen' uitgelegd en geïllustreerd aan de hand van voorbeelden van familieopstellingen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Fons Delnooz | Patricia Martinot Handboek energetische bescherming
In 2000 verscheen van dezelfde auteurs het boek Energetische bescherming, het eerste boek over hooggevoeligheid op de Nederlandstalige markt. Dit boek werd een bestseller. Veel hooggevoelige mensen – volwassenen en kinderen – vonden de afgelopen 15 jaar de weg naar de praktijk van de auteurs. Door hun ervaringen met deze cliënten ontstonden veel nieuwe inzichten en technieken. Op basis daarvan werd het boek van 2000 zeer recent volledig herzien en gepubliceerd als Energetische bescherming: basisboek...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Alice Hoffman Lessen om te overleven
Handreiking voor het omgaan met een ernstige ziekte en wat je nodig hebt om met ziekte en verlies om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 57 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Orlando, Amsterdam | 2016
E-book
Fons Delnooz | Patricia Martinot Energetische bescherming
basisboek voor hooggevoelige mensen
Fons Delnooz en Patricia Martinot schreven al in 2000 de eerste versie van hun boek over energetische bescherming. In deze herziene versie van Energetische bescherming, basisboek voor hooggevoelige mensen is meer dan de helft van de inhoud geactualiseerd, met veel aandacht voor o.a. de invloed van sociale media op hooggevoelige mensen. In Energetische bescherming wordt in zeer heldere taal uitgelegd hoe hooggevoeligheid 'werkt' en worden talloze handvatten aangereikt om er grip op te krijgen. Energetische...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2015
E-book
Jenny Slatman Our strange body
philosophical reflections on identity and medical interventions
Filosofische beschouwing over de wijze waarop mensen zich identificeren met ingrijpende veranderingen aan het eigen lichaam.
Non-fictie
Engels | 192 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2016
E-book
Louise L. Hay Je kunt je leven helen
Praktisch handboek met oefeningen voor het oplossen van problemen en het genezen van ziekten door het veranderen van gedachtepatronen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Sanne van Driel De strijd van het kleine meisje
een filosofie van anorexia
Vanuit filosofische inzichten opgezette wetenschappelijke analyse van anorexia als de strijd van meisjes bij het opgroeien tot vrouw.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Klement, Utrecht | 2018
E-book
Antoine Bodar | Nels Fahner Droef gemoed
Nels Fahner in gesprek met Antoine Bodar over depressie
Autobiografisch relaas van de rooms-katholieke priester (1944) over zijn depressies, de manier waarop hij deze te boven kwam en de steun die hij daarbij ontleende aan zijn geloof.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Mozaïek, Utrecht | 2018
E-book
Jacob Liberman De intelligentie van licht
baanbrekende inzichten over licht en zicht
Beschrijving van een holistische visie op het gezichtsvermogen, met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Bob Boot Mannen van 50
krampachtig jong blijven of goed ouder worden
Schets van de lichamelijke en psychische veranderingen die mannen doormaken bij het ouder worden.
Non-fictie
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Saskia de Bruin Weg van de pijn
de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book