Zoekresultaten
Resultaat 1 - 3 (van 3)
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Alice Hoffman Lessen om te overleven
Handreiking voor het omgaan met een ernstige ziekte en wat je nodig hebt om met ziekte en verlies om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 57 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Orlando, Amsterdam | 2016
E-book
Bob Boot Mannen van 50
krampachtig jong blijven of goed ouder worden
Schets van de lichamelijke en psychische veranderingen die mannen doormaken bij het ouder worden.
Non-fictie
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book