Zoekresultaten
Resultaat 1 - 6 (van 6)
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Liz Koch Psoas
de spier van de ziel; symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel
In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van...
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Peter A. Levine De tijger ontwaakt
traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Door schokkende gebeurtenissen kunnen mensen een trauma oplopen en onder meer last krijgen van slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid en woedeuitbarstingen. De natuur heeft het anders geregeld: prooidieren zijn in staat om snel na een levensbedreigende situatie weer normaal te functioneren. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke...
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Altamira, Haarlem | 2015
E-book
Fons Delnooz | Patricia Martinot Handboek energetische bescherming
In 2000 verscheen van dezelfde auteurs het boek Energetische bescherming, het eerste boek over hooggevoeligheid op de Nederlandstalige markt. Dit boek werd een bestseller. Veel hooggevoelige mensen – volwassenen en kinderen – vonden de afgelopen 15 jaar de weg naar de praktijk van de auteurs. Door hun ervaringen met deze cliënten ontstonden veel nieuwe inzichten en technieken. Op basis daarvan werd het boek van 2000 zeer recent volledig herzien en gepubliceerd als Energetische bescherming: basisboek...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Marjolein Koetsier Stembalans
je stem als instrument voor persoonlijke groei
Tips hoe de stem te gebruiken om dichter bij jezelf te komen.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2012
E-book