Zoekresultaten
Resultaat 1 - 2 (van 2)
Tim van der Veer Runner's high
een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen
Een Nederlandse ultraloper raakt betrokken bij de begeleiding van twee Nepalese hardlopers die zich voorbereiden op de Swiss Alpine Marathon.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub, 1,7 MB) | Arbeiderspers, Amsterdam | 2012
E-book
Joanna Kortink Mindful afvallen
een nieuwe oplossing met blijvend resultaat
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book