Zoekresultaten
Resultaat 1 - 5 (van 5)
Séverine Van de Voorde Van stress naar veerkracht
vind je weg in de mentale jungle
We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren. In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle. Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met...
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2021
E-book
Leen Steyaert Stop de rush!
laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen
Adviezen aan vrouwen om gezondheidsproblemen tegen te gaan die samenhangen met een levenshouding van gejaagdheid en prestatiedwang.
Non-fictie
Nederlands | 313 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2017
E-book
W.J.G. Hoogendijk | Wilma de Rek Van big bang tot burn-out
het grote verhaal over stress
Uitleg van de invloed van stress op de mens vanuit de evolutietheorie.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 9,9 MB) | Balans, Amsterdam | 2017
E-book
Frank Jonker Veerkracht als leerkracht
over de kracht die al in je zit om beproevingen te doorstaan
Zijn we misschien veerkrachtiger en creatiever dan we denken? Frank Jonker denkt van wel. Hij begint zijn boek Veerkracht als leerkracht met het vertellen van zijn eigen levensverhaal, waarin hij de basis vond voor zowel zijn coachingspraktijk als zijn boek. In het tweede deel van het boek interviewt de auteur onder anderen een vrouw met een onverwachte diagnose, een zoon van een Engelandvaarder, een Peshmergastrijder, een voormalig oorlogskind. Ook een leidinggevende die vertelt hoe ze tijdens de...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Uitgeverij Zilt, Heerenveen | 2021
E-book
Rosa Surachno Generatie Ei
Op eigen onderzoek en ervaring gebaseerde verhandeling over keuzestress bij de generatie die is geboren tussen 1985 en 2000 en tips hoe daarmee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2017
E-book