Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Siebe Hannosset Intermittent living
de helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels; leidraad voor een kerngezond leven
Persoonlijk getinte adviezen voor een gezonder leven aan de hand van Intermittent Living, een leefstijl waarbij kortstondige stressprikkels worden gestimuleerd en waarmee de auteur de ziekte van Lyme wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
E-book
Rudi Westendorp | David van Bodegom Oud worden in de praktijk
laat de omgeving het werk doen
Praktische tips voor een langer en gezonder leven door kleine aanpassingen in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 4,3 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2015
E-book
Erik Scherder | Leonard Hofstra Hart voor je brein
over beweging en voeding voor hart en hersenen
Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt...
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2020
E-book
Yvonne Kort Gezond begint in je mond
informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid
Gezond begint in je mond, letterlijk, zo laat Yvonne Kort zien. Net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Sinds enkele jaren is er wereldwijd aandacht voor het belang van een goede mondverzorging en een gezonde mond. Die zijn namelijk van levensbelang voor ons algemene welzijn. Een onbalans in de mond de kans op allerlei ziektes verhogen. Dit boek bevat informatie, praktische tips, adviezen en een 10-stappenplan voor een optimale (mond) gezondheid. Bron:...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Het handboek bij kanker
over wat je zelf kunt doen als je kanker hebt
Kanker is een van de meest angstaanjagende diagnosen. Je voelt je leven bedreigd, je raakt in paniek en je leven dreigt in duigen te vallen. Vervolgens kom je in het medisch circuit dat gelukkig in België en Nederland goed is geregeld. Je ondergaat een of meerdere operaties, je wordt bestraald en je krijgt chemotherapie toegediend. Ondanks dat deze medisch technische aanpak in onze landen tot de beste ter wereld behoort, wordt vaak een zeer belangrijk onderdeel van de behandeling gemist, namelijk...
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Lucht, Amsterdam | 2022
E-book
David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau
een nieuwe aanpak om langer gezond te leven
Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
H.J. van der Rhee Zonnen mag
een nieuwe visie op zon en gezondheid
Gezondheidsadviezen van een huidarts over de heilzame uitwerking van zonlicht op de huid en de risico's daarvan.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,2 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2010
E-book
Nico van der Lely | Mireille de Visser | Joke Ligterink Onze kinderen en alcohol
Praktische informatie en adviezen voor ouders en opvoeders.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub, 1,8 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2011
E-book
Nico van der Lely | Mireille de Visser | Joke Ligterink De alcoholvrije puber
een praktische gids
Informatie en adviezen voor ouders en opvoeders om het alcoholgebruik van jongeren te beperken en hen verantwoord met drank te laten omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub, 1,7 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2014
E-book