Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Jennifer ter Heide | Sven ter Heide Gezond leven doe je zo!
voeding, beweging en ontspanning
Praktische recepten voor ontbijt, lunch en warme maaltijd waarbij de nadruk ligt op vers, biologisch en een snelle bereiding. Met veel informatie, vier weekmenu’s en boodschappenlijstjes.
Non-fictie
Nederlands | 393 pagina's (ePub3, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
W. Cortvriendt Hoe word je 100?
de feiten over hoe we gezond en jong blijven
In alledaagse taal zet een arts het belang van een gezonde leefstijl en de kracht van voeding uiteen.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
W. Cortvriendt Maak je niet dik
van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen
Elk jaar telt Nederland tussen de 6.000 en 13.000 onnodige sterfgevallen. Oorzaak? Een onjuist en wetenschappelijk volledig achterhaald voedingsadvies dat luidt: vermeerder de consumptie van koolhydraten en verminder de vetconsumptie. Het gevolg is schokkend: er sterven 10 tot 20 keer meer mensen door dit verkeerde voedingsadvies dan het jaarlijkse aantal verkeersdoden! In Maak je niet dik rekent William Cortvriendt af met onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten. Op basis...
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek
afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Wendy Walrabenstein Food Body Mind
rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl
Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Esmee Köhler Het normale dieet
Vermageringsboek gebaseerd op minder calorierijke voeding, bewuster eten, kleinere porties en variëren. Met eenvoudige recepten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Eibertje van Halteren Eibertje kiest meer...
& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen!
Beoordeling van voedingsproducten uit de supermarkt op voedingswaarde en samenstelling.
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's (ePub3, 79 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015
E-book
Hans Kraak 77 fabels & feiten over afvallen
Volgens de nieuwste inzichten en de laatste wetenschappelijke gegevens geeft dit boek antwoorden op de vele vragen die er zijn rond voeding, de energiehuishouding, afvallen, diëten en bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lias, Hilversum | 2016
E-book
Daisy Oppelaar I love health
it's all about food, sport, health and more
De auteur is een bekende blogger over gezondheid, sport, eenvoudige recepten en handige tips en deelt haar passie nu in boekvorm.
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's (ePub3, 14 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book