Clair Davies | Amber Davies Handboek triggerpoint-therapie

verminder zelf pijnklachten

Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol...

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's (ePub2, 12 MB) | Altamira, Haarlem | 2014

E-book

Linda Kohanov Ruiter tussen twee werelden

het paard als leraar en genezer

Mensen die van paarden houden beweren vaak dat paarden over een subtiel intuïtief weten beschikken, of, zoals Linda Kohanov zegt: een wijsheid die zo diep gaat dat ze niet in woorden valt uit te drukken. In dit prachtige vervolg op haar baanbrekende boek The Tao of Equus lanceert Kohanov nieuwe provocatieve ideeën over de mens-paardconnectie, gebaseerd op haar eigen ervaringen met paarden. Paarden, zo stelt ze, zijn belichaamde spiritualiteit die helemaal aanwezig is in onze materiële wereld,...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2013

E-book

Marian Henderson De aap op mijn rug

omgaan met depressies, hoe doe je dat?

Marian Henderson (Den Haag, 1954) lijdt al sinds haar puberteit aan terugkerende depressies. Behalve haar persoonlijke ervaringen heeft ze bij het schrijven van dit boek haar beroepskennis gebruikt: ze werkt al meer dan dertig jaar in de gezondheidszorg, waaronder de verslavings-zorg en de psychiatrie. Depressie is een volksziekte, zowel in Nederland als in België Dit boek is bestemd voor mensen die aan depressie lijden, of het nu eenmalig of chronisch is. Maar het is ook handig voor hun vrienden,...

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Sijthoff, Amsterdam | 2009

E-book

Herman Broers De man die miljoenen levens redde

Dokter Willem Kolff, 1911-2009

Biografie van de Nederlandse medicus, uitvinder van de kunstnier en betrokken bij de ontwikkeling van de hart-longmachine en het kunsthart.

Non-fictie

Nederlands | 308 pagina's (ePub2, 8,2 MB) | Balans, Amsterdam | 2018

E-book

Henning Mankell Ik sterf, de herinnering leeft

Persoonlijke beschouwing over aids, herinneringen, angsten en de verhouding met de dood van de bekende Zweedse schrijver.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,6 MB | De Geus, Amsterdam | 2013

E-book

Paulo Coelho De weg van de boog

Als je nooit risico’s neemt, weet je ook niet wat je de volgende keer anders moet doen – Een jonge man krijgt levenslessen van een oude Japanse boogschutter.Tetsuya, de beste boogschutter van Japan, woont in een afgelegen vallei. Aan de hand van de kunst van het boogschieten vertelt hij een jongen uit het dorp over de beginselen van een betekenisvol leven, zoals hard werken, een verschil willen maken en bereid zijn om te falen. Hij toont hem hoe handeling en de ziel onlosmakelijk met elkaar zijn...

Fictie

Nederlands | 89 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021

E-book

Fik Meijer | Jan Paul Schutten Paarden, zwaarden en rare baarden

Sport bij de Romeinen

Wat zijn de voor- en nadelen van naakt sporten? Waren er hooligans in Constantinopel? Lees interviews, rubrieken met vragen, verslagen enz. over sport in de oudheid. Met zwart-witte lijntekeningen. Vanaf ca. 11 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 29 MB) | Querido Kinderboek, Amsterdam | 2013

E-book