Jan Heemskerk Als Jan het kan…

Gezond en slank voor gewone mannen

De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book

Marjolein Dubbers Het Energieke Vrouwen Voedingskompas

Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid...

Non-fictie

Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 20 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Linda Romein Over de rand

Mijn baby met een hersentumor. Mijn depressie. Hoe we overleefden

Autobiografisch verslag van een moeder, van wie de zoon werd geboren met een kwaadaardige hersentumor.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Bibi DIY DIY met Bibi

Bib (ca. 10), bekend van haar YouTube filmpjes, legt uit hoe je een marshmallow-lolly maakt, een snoeprits-tasje, meloennagels en sorbetslijm. Stapsgewijze uitleg met kleurenfoto's van vijftig ideeën, met soms een QR-code voor filmpjes. Vanaf ca. 8 t/m 11 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 137 pagina's (ePub3, 27 MB) | Moon, Amsterdam | 2018

E-book

Rens Kroes RENS mijn lifestyle guide

Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven

Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...

Non-fictie

Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book

Peter Levine De tijger ontwaakt

traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

Door schokkende gebeurtenissen kunnen mensen een trauma oplopen en onder meer last krijgen van slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid en woedeuitbarstingen. De natuur heeft het anders geregeld: prooidieren zijn in staat om snel na een levensbedreigende situatie weer normaal te functioneren. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke...

Non-fictie

Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Altamira, Haarlem | 2015

E-book

Hella de Jonge Hartschade

Hoe sterk is de liefde ?

Autobiografisch relaas van een vrouw (1949) over haar hartaanval en de gevolgen die deze had voor haar relatie met haar man en andere familieleden.

Non-fictie

Nederlands | 166 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018

E-book

Catherine Price Ik maak het uit!

een gezonde relatie met je smartphone in 30 dagen

Zelfhulpgids voor de aanpak van overmatig smartphonegebruik en handreiking voor een evenwichtiger onlinegedrag.

Non-fictie

Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018

E-book

John Carreyrou Bloedfraude

Journalistiek onderzoek naar de grootscheepse, frauduleuze praktijken van Elizabeth Holmes, die in Silicon Valley met haar 'revolutionaire apparatuur' voor bloedonderzoek de medische wereld wist te bedriegen en grote bedragen binnenhaalde van investeerders.

Non-fictie

Nederlands | 313 pagina's (ePub2, 1 MB) | Xander, Amsterdam | 2018

E-book

Emma Moss Festivalkoorts - Dag school, hallo vakantie

Lucy baalt dat haar vakantie naar Amerika niet doorgaat. Maar dan komen haar ouders met een geweldig plan: ze gaan een week kamperen en naar het hippe muziekfestival Melodyland. En beter nog: haar vriendinnen mogen mee! Maar als Joyce vermist raakt, heeft dat grote gevolgen. Vanaf ca. 10 jaar.

Fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 14 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

E-book

Marjolein Colenbrander Mevrouw uw kind wordt nooit meer beter

Autobiografisch verslag van een moeder over haar emoties die zij uit tegenover een psychotherapeut, nadat bij haar jonge zoon een tumor is geconstateerd in de neus-keelholte.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Xander, Amsterdam | 2018

E-book

Pierre Mertens Liesje

Een vader vertelt over het leven van zijn dochtertje, dat met een open ruggetje (spina bifida) werd geboren.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,6 MB | The House of Books, Antwerpen | 2018

E-book

Catelijne Elzes | Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen

(en je wordt er knapper van)

Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 16 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Maria Gossé Het grote strijkkralenboek

Met meer dan tweehonderd patronen, tips en ideeën

Hét strijkkralenboek met meer dan 200 ideeën! Met strijkkralen kan je van alles maken: van dieren en feeën, tot auto's en ijsjes. Bovendien biedt dit boek ook leuke ideeën voor originele creaties. Wist je bijvoorbeeld dat je je kerstdecoratie en verjaardagsslinger zelf kunt maken? Het enige wat je nodig hebt zijn strijkkralen, een kralenbord, bakpapier en een strijkijzer. Plezier voor de hele familie! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 33 MB | Moon, Amsterdam | 2018

E-book

Maren Stoffels | Lotte Hoffman | Het geheim van de nachtschool

Madelief en Jonas zijn op vakantie in Oostenrijk. Als ze stiekem de berg opgaan, gaat de kabelbaan kapot. Ze kunnen niet meer naar beneden! Moeten ze de nacht echt alleen in de bergen doorbrengen? Gelukkig zien ze lichtjes schemeren tussen de bomen. Maar wat is dat voor een gebouw? En wat doen al die kinderen daar? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 58 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Leopold, Amsterdam | 2018

E-book

René Diekstra Leven is Loslaten

over een dood met een grote toekomst

Beschouwing over de morele aspecten van euthanasie en zelfdoding, de omstandigheden waaronder die op het 'goede ogenblik' kunnen plaatsvinden en de begeleiding van suïcidale mensen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Karakter, Uithoorn | 2018

E-book

Annette Lavrijsen Shinrin yoku

De helende kracht van bosbaden

Door het Zenboeddhisme geïnspireerde aansporing om de natuur een grotere rol te geven in ons leven.

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 10 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2018

E-book

Ton Vink Onder eigen regie

Zelfeuthanasie belicht

Beschrijving van twintig gevallen waarin mensen op humane wijze hun leven beëindigden op een zelf gekozen manier.

Non-fictie

Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 2 MB) | Klement, Utrecht | 2018

E-book

Sanne van Driel De strijd van het kleine meisje

Een filosofie van anorexia

Vanuit filosofische inzichten opgezette wetenschappelijke analyse van anorexia als de strijd van meisjes bij het opgroeien tot vrouw.

Non-fictie

Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Klement, Utrecht | 2018

E-book

Babbe van Ginkel Kneed en Klieder

30 simpele kliederrecepten met huis, tuin & keuken ingrediënten

Maak zelf met eenvoudige ingrediënten allerlei soorten speelklei, slijm of magisch zand. Stapsgewijze uitleg met leeftijdsaanduiding, hoe vies het is, houdbaarheid en eetbaar of niet (meestal niet). Met grote kleurenfoto's. Vanaf ca. 1 t/m 5 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 74 pagina's (ePub2, 16 MB) | Spectrum, Houten | 2018

E-book