Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 58)
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Mariska van Sprundel Alles wat je wilt weten over hardlopen
nu uitgebreid en geactualiseerd
Populairwetenschappelijk onderzoek naar inzichten over hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2022
E-book
John Volkers Epke
van top tot teen
Biografie van de voormalig Nederlandse turner Epke Zonderland (1986), die naast zijn topsportcarrière geneeskunde studeerde en sportarts wordt. Met foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 14 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Els Visser Geen zee te hoog
hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd
Autobiografisch verhaal van de Nederlandse triatlete Els Visser (1990).
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2021
E-book
André van Kats Abdi Nageeye
atleet zonder grenzen
Over het leven en de sportieve carrière van de atleet Abdi Nageeye (1989, Somalië).
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Uitgeverijen Lucht en Water, Amsterdam | 2021
E-book
Hans Klippus | Frans Oosterwijk | Henk Stouwdam | John Volkers Mijn Olympische Spelen
bijzondere verhalen van bijzondere Olympiërs
Verhalen over Olympische Spelen zijn doorgaans de verhalen van winnaars. Interessant, maar ook afgezaagd, alsof er niet meer is te melden dan de succesverhalen van Pieter, Ranomi, Anky en Leontien. In deze bundel herbeleven 15 bijzondere Olympiërs hun bijzondere olympische avonturen. De auteurs hebben zich bij deze selectie niet laten leiden door de kleur van de medaille, maar door de kracht van het verhaal. Aan elke Olympische deelname gaat een lange weg van toewijding en opoffering vooraf. Voetbalsalarissen...
Non-fictie
Nederlands | 138 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Inside, [Amsterdam] | 2021
E-book
Erik Scherder | Leonard Hofstra Hart voor je brein
over beweging en voeding voor hart en hersenen
Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt...
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2020
E-book
Solomon Bockarie | Hugo Verkley Solo
van oorlogskind tot olympiër
Solo van sprinter Solomon Bockarie gaat over de olympische droom van een oorlogskind. Solomon Bockarie groeit op in Sierra Leone, een land dat in de jaren negentig wordt verscheurd door een bloedige burgeroorlog. Als Solomon tien jaar is wordt zijn vader voor zijn ogen doodgeschoten door rebellen en raakt hij – op de vlucht geslagen – zijn moeder kwijt in de mensenmenigte. Solomon is ervan overtuigd dat ook zij om het leven is gekomen. Aangekomen in de hoofdstad Freetown krabbelt Solomon langzaam...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Lidewey van Noord | Marijn de Vries Hij staat!
verhalen uit het turnleven van Hans van Zetten
Het turnen is Hans van Zetten met de paplepel ingegoten. Ooit was hij zelf een van de beste turners van Nederland. Door een blessure werd hij gedwongen te stoppen en koos hij op 17-jarige leeftijd al voor het trainersvak. Hij werd bondscoach van de Nederlandse vrouwenturners, hervormde eigenhandig de nationale vrouwenturnwereld en keek intussen altijd vooruit, naar nieuwe dingen, andere uitdagingen. Toen Klaas Boot met pensioen ging, werd Van Zetten - geheel volgens zijn eigen carrièreplanning -...
Non-fictie
Nederlands | 178 pagina's (ePub2, 4 MB) | Inside, Amsterdam | 2020
E-book
Bram Bakker Ultra
de marathon voorbij
Ervaringen en gedachten van de auteur over de psychische en lichamelijke voordelen van lopen en over afstanden die langer zijn dan de marathon.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2019
E-book
Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Tom Barten | Hannah Vreugdenhil The recipe guide
recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
Recepten van DoorMeal, dé maaltijdservice van Personal Body Plan. Na het succes van Personal Body Plan - the fat burning guide, komt nu het kookboek van DoorMeal - The recipe guide! Oprichter Hannah Vreugdenhil van DoorMeal laat zich graag inspireren door diverse internationale keukens. Zij heeft in samenspraak met een voedingsdeskundige overheerlijke en uitgebalanceerde recepten samengesteld, die naadloos aansluiten bij de doelen van de leden van Personal Body Plan. De voedingswaarden staan bij...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 73 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Jean-Philippe Desbordes Aiki
de eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen
Aan de hand van persoonlijke verhalen wordt de Aiki-therapie uitgelegd.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's (ePub2, 1 MB) | Xander, Amsterdam | 2019
E-book
Jurryt van de Vooren Amsterdam 1928
het onbekende verhaal van de Nederlandse Olympische Spelen
Opmerkelijke gebeurtenissen voor en tijdens de Olympische Spelen van 1928 in Amsterdam.
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 16 MB) | Balans, Amsterdam | 2018
E-book
Janet Benge | Geoff Benge Meer dan olympisch goud
waarom een olympisch kampioen zendeling wilde worden
Eric Liddell wordt in 1902 geboren in China, als zoon van een zendelingenechtpaar. Om goed onderwijs te ontvangen sturen zijn ouders hem in Londen naar school. Daar blijkt al snel dat hij een uitstekende loper is. Zijn atletencarrière neemt een vlucht en in 1923 wint hij een gouden medaille bij de Olympische Spelen. Maar dan maakt Eric een keuze die de sportwereld verbaasd doet staan. Hij keert terug naar China als zendeling ... Wat zit daarachter? Dit boek vertelt het levensverhaal van de succesvolle...
Non-fictie
Nederlands | 402 pagina's (ePub2) | De Banier, Apeldoorn | 2018
E-book
Stans van der Poel | Koen de Jong De hardlooprevolutie
meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen
Achtergrondinformatie en trainingsadviezen voor hardlopers.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,8 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Koen de Jong | Bram Bakker Verademing
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018
E-book
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book