Zoekresultaten
Resultaat 1 - 13 (van 13)
Jasmin Lee Cori De emotioneel afwezige moeder
Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had. Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. Je gaat bijvoorbeeld...
Nederlands | 8 uur 56 minuten (514 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Altazar Rossiter Spirituele intelligentie
Jij bent de kracht zelf
Behalve IQ en EQ bestaat er ook SQ: Spirituele Intelligentie. SQ is de motor die je persoonlijke groei aandrijft, waarmee je bepaalt wat echt bij je past en die je in staat stelt de juiste keuzes in het leven te maken. Spirituele intelligentie is aangeboren, maar deze natuurlijke wijsheid dien je wel te ontwikkelen, schrijft Altazar Rossiter. In zijn boek Spirituele Intelligentie legt hij zeer gepassioneerd en begrijpelijk uit wat SQ is. Hij geeft je handvatten om het verder te ontwikkelen. Rossiter...
Nederlands | 9 uur 31 minuten (548 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jan Prins Nu even stil
Eerste hulp bij overmatig denken
Met Nu even stil schreef Jan Prins een boek dat naadloos bij deze tijd aansluit. Steeds meer mensen willen even niet meer. Niet meer alleen maar werken, niet meer bang zijn voor baanverlies of hypotheekbehoud, niet meer nog meer moeten... In Nu even stil laat hij aan de hand van zijn eigen, indrukwekkende, verhaal zien hoe hij de shift maakte en leerde om vrij te zijn en angstgevoelens te beperken. Hij maakt dit vervolgens toegankelijk door middel van heldere adviezen, simpele oefeningen en grensverleggende...
Nederlands | 3 uur 22 minuten (291 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Genees jezelf
In dit luisterboek leert Louise Hay hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en hoe je met meditatie het lichaam gezond en vitaal kunt maken. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise maakt ons duidelijk hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en leert ons om onze beperkende opvattingen om te zetten in positieve en liefdevolle gedachten. 2. Track 2 is een geleide meditatie die ons helpt om ons lichaam gezond en vitaal te maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 12 minuten (64 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Ochtend- en avondmeditaties
Louise Hay helpt je de dag te beginnen en de dag te sluiten met twee positieve meditaties. Positieve veranderingen zullen makkelijker plaatsvinden. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise helpt je om de dag te beginnen met dankbaarheid en positieve affirmaties die nieuwe mogelijkheden openen. 2. Louise helpt je om de dag te sluiten in dankbaarheid voor alles wat je hebt ervaren en bereidt je voor op een rustige slaap. Als deze ideeën een deel van je bewustzijn worden, zullen positieve...
Nederlands | 50 minuten (46 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Loïs Bisschop Ik drink niet meer
Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar alcoholverslaving en moeizame ontwenning.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Christine Wilding Vergroot je zelfvertrouwen
Zelfhulpgids met een stappenplan en oefeningen voor het vergroten van zelfvertrouwen door middel van cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Patrick van Hees De geluksoma
het geheim van gelukkig oud worden
Al generaties lang zoeken we naar het geheim van een lang en gelukkig leven. Patrick van Hees, auteur van De geluksprofessor, laat zien dat het antwoord voor het grijpen ligt. Van Hees combineert inzichten uit de gelukswetenschap met zijn eigen heerlijk nuchtere oma Eefje als levend geluksvoorbeeld. Zij is bijna honderd, heeft de nodige tegenslagen gekend, maar roept vaak opgewekt: ‘Ik ben niet van gemalen poppenstront.’ Wat is haar geheim? En wat kunnen wij van haar levensverhaal leren?...
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's (ePub2, 15 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2015
E-book
Lissa Rankin De helende werking van je geest
Persoonlijke verhalen en wetenschappelijk onderzoek tonen de schadelijke invloed van angst op de gezondheid aan. Met trainingsprogramma om angsten te verminderen op basis van spiritualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Jan Prins Nu even stil
eerste hulp bij overmatig denken
Inleiding tot de uit India afkomstige leer van advaita of non-dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2015
E-book
Altazar Rossiter Spirituele intelligentie
jij bent de kracht zelf
Oefeningen en affirmaties om het contact met het universele veld van bewustzijn te herstellen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2015
E-book