Zoekresultaten
Resultaat 1 - 3 (van 3)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
Korte verhalen waarvan de kalmerende werking helpt om te ontspannen en beter in te slapen.
Fictie | Verhalenbundel
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 13 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Ph. Troost Raak me aan
naar een cultuur van aanraken
Dat huidhonger basisbehoefte is horen we de laatste tijd wel vaker. Maar wat doet fysiek contact dan met je, dat het zo onmisbaar maakt? Zelfs wie niet veel met aanraking heeft weet na het lezen van dit boek dat hij iets wezenlijks mist voor zijn gezondheid, ook op geestelijk, psychisch en sociaal vlak. De lezer krijgt praktische aanwijzingen aangereikt om aanraking weer normaal te maken in het dagelijks leven. En hoe hou je dat dan tegelijk veilig? Ook in machtsongelijke relaties waar de misbruikverhalen...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
E-book
Bas Kast Het voedingskompas
de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden
Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond? Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding:...
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book