Wies Verbeek Handboek voor zestigers

60 worden, het is wat. Zestiger zijn ook. Voor veel mensen betekent het een overgang naar een nieuwe levensfase. Met grote avonturen, uitdagingen en vragen zoals: 'Ik wil later met vrienden in een huis wonen en zorg inkopen, wat kan ik daar nu al aan doen?' 'Welke health checks zijn nuttig?' en 'Wat zijn de beste datingsites voor zestigers?' Journalist Wies Verbeek, zelf net 60 geworden, sprak tientallen wetenschappers en deskundigen en dompelde zich onder in de vakliteratuur om antwoord te geven...

Nederlands | 6 uur 28 minuten (558 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden

101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest

'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk...

Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)