10 minuten ochtendmeditatie
met Yoga Magazine
Luisterboek (digitaal)
Start je dag met een korte meditatie. In tien minuutjes kom je eerst even terug bij jezelf, voordat je aan een nieuwe (drukke) dag begint. Tijdens deze meditatie zet je een intentie voor vandaag, waar je de hele dag naar terug kunt keren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Meer informatie
Anderen bekeken ook
-
Tilda Timmers
-
Hans Rode
-
Meditatie met gedachten - Mindfulness
Suzan van der Goes
-
Pema Cho͏̈dro͏̈n