Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 1 - 20 (van 28)
Suzan van der Goes Evening meditation 10 minutes
A relaxing meditation to unwind at the end of your day or any other time you need a nice, quiet and relaxing moment for yourself. A moment to stop doing and just be. Letting go of all the stress of the day and finding peace and calmness Please, feel free to listen daily. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Engels | 15 minuten (22 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Morning meditation 10 minutes
In this gentle morning meditation you can slowly wake up and set an intention for your day. The meditation helps you to find calmness and gives you a good start of the day. Please, feel free to listen daily. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Engels | 13 minuten (18 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Elke Wiss En ze filosofeerden nog lang en gelukkig
Verhalen om je denken uit te dagen
In haar nieuwe boek En ze filosofeerden nog lang en gelukkig laat Elke Wiss, bekend van de bestseller Socrates op sneakers, aan de hand van korte filosofische verhalen zien hoe je een beter gesprek met elkaar kunt voeren. Welke vragen werken wel en welke niet? Hoe bouw je een goed gesprek op? Hoe kun je je eigen oordelen helder krijgen en die van de ander scherp bevragen? Hoe stimuleer je het denken van jezelf en van de ander? En ze filosofeerden nog lang en gelukkig is een toegankelijk en mooi...
Nederlands | 3 uur 36 minuten (311 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Giel Beelen Kukuru
De 10 grootste levenslessen tot nu toe
Giel Beelen geeft je zijn 10 grootste lessen uit de eerste 50 afleveringen van de best beluisterde podcast in Nederland op het gebied van spiritualiteit en zelfontwikkeling: Kukuru. Hij vertelt wat hij heeft geleerd van grootheden als Napoleon Hill, Brené Brown, Eckhart Tolle, Byron Katie en Tony Robbins, maar ook van de Nederlandse gasten die bij hem aan tafel zaten, zoals Wim Hof (the Iceman) en Jan Geurtz. Naast lessen over voeding, positiviteit, mindset en zelfliefde geeft Giel zijn eigen ochtendritueel...
Nederlands | 1 uur 28 minuten (127 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Eben Alexander De hemel in kaart
Een neurochirurg onderzoekt de mysteries van het hiernamaals
Is er leven na dit leven? Eben Alexander, auteur van de #1 New York Times-bestseller Na dit leven, brengt in De hemel in kaart oude sages en hedendaagse wetenschappers samen met de verhalen van ‘gewone’ mensen die, net als hijzelf, een diep spirituele ervaring hebben gehad. Na het verschijnen van Na dit leven waren er mensen die Eben Alexanders bijna-doodervaring afdeden als onmogelijk. Maar er waren nog veel meer lezers die hem schreven dat zijn verhaal hen diep raakte, op allerlei vlakken....
Nederlands | 5 uur 19 minuten (459 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Wicher Schols De Gouden gespreksgids
Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet
'De gouden gespreksgids' legt uit hoe je beter kunt communiceren en voor jezelf opkomen. Het eerste deel gaat over kennis van jezelf en anderen, in het tweede deel leer je drie cruciale vaardigheden voor ongemakkelijk situaties en in het derde deel krijg je concrete en praktische antwoorden op vragen als: Hoe start je een gesprek met onbekenden? Wat doe je met de brutale en dominante types van deze wereld? Hoe geef je feedback zonder anderen te kwetsen? Wat zeg je tegen rouwende mensen? Hoe voer...
Nederlands | 5 uur 2 minuten (435 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Eben Alexander Na dit leven
Een neurochirurg over zijn reis naar het hiernamaals
Eben Alexander gaf al vijftien jaar les in de neurochirurgie toen hij een bijna-doodervaring kreeg na een zeldzame vorm van hersenvliesontsteking. Zeven dagen lang was hij buiten bewustzijn, tot hij onverwacht uit zijn diepe coma ontwaakte. Wat hij zich kan herinneren uit die tijd staat voor altijd in zijn geheugen gegrift: hij is ervan overtuigd geraakt dat er meer is na de dood. In dit fascinerende boek - dat in Amerika op de eerste plaats van de New York Times-bestsellerlijst binnenkwam - vertelt...
Nederlands | 6 uur 50 minuten (589 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Pamela Kribbe Gesprekken met Jeshua
'Gesprekken met Jeshua' van Pamela Kribbe is een verzameling gechannelde teksten over bewustwording en innerlijke groei voor lichtwerkers. Centraal staat de transformatie naar een hartgedragen bewustzijn waarin je de angsten van je ego geleidelijk aan loslaat en je je één voelt met je goddelijke kern. Als lichtwerkers leven vanuit die kern is onze bestemming op aarde. De onderwerpen komen aan bod via de boodschappen van Jeshua, de christusenergie. Jeshua is de Aramese naam van Jezus. Hij geeft...
Nederlands | 10 uur 3 minuten (868 MB) | Altamira, Haarlem | 2021
Luisterboek (digitaal)
Gary Ferguson | Mary Clare De grote samenhang
Hoe we de band met de natuur kunnen herstellen
‘Sta je op enig moment los van de natuur? Deze vraag is de ster waar we op koersen. Als je je echt met deze vraag verbindt, zul je ervaren hoe je kunt vertrouwen op de complexe wijsheid van de natuur binnen in jou.’ We zijn als mensheid losgeraakt van de natuur. Om de klimaatcrisis af te wenden moeten wij de verbinding tussen de natuur en ons eigen fysieke en mentale welzijn herstellen. Mary Clare en Gary Ferguson vragen aandacht voor de intelligentie van de natuur – zowel binnen in als buiten...
Nederlands | 4 uur 20 minuten (374 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Caitlin O'Connel Wilde rituelen
Wat we van dieren kunnen leren over onszelf
'Wilde rituelen' van Caitlin O'Connell bevat tien lessen die mensen van dieren kunnen leren over samenleven, verbinding en onszelf. Het is een fascinerend boek dat de dierenwereld dichter bij ons brengt. O’Connell vertelt welke rituelen dieren volgen als ze elkaar begroeten, verleiden of als ze rouwen. Het gemeenschapsgevoel van zebra’s, olifanten en chimpansees leert ons wat in onze op het individu gerichte samenleving hard nodig is. Dieren leren ons te leven. De auteur woonde jarenlang tussen de...
Nederlands | 7 uur 7 minuten (615 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Frank Meester Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen
Pleidooi voor inconsequentie
'Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen' van Frank Meester is een filosofisch zelfhulpboek dat je helpt om met meer lichtheid in het leven te staan. Iedereen kent de situatie waarin je probeert consequent te zijn, maar tevergeefs. Frank Meester laat zien waarom dat ook niet anders kan. Er is altijd iets wat aan onze principes ontsnapt, hoe we ons best ook doen. Dat zullen we moeten accepteren. Het boek is bedoeld voor iedereen die het leven serieus neemt, maar niet te serieus. Dit boek werd...
Nederlands | 5 uur 10 minuten (446 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Pamela Kribbe Contact met spirituele gidsen
Met haar boek 'Contact met gidsen' nodigt Pamela Kribbe je uit om je open te stellen voor spirituele gidsen en neemt ze alle mythes en misvattingen eromheen weg. Spirituele gidsen zijn intelligente wezens van licht die ons begeleiden tijdens ons aardse leven en ons voorzien van steun en bemoediging. Bewust contact ervaren met je gidsen geeft inzicht en troost. Maar hoe maak je contact en hoe weet je wanneer het contact betrouwbaar is? In 'Contact met spirituele gidsen' werpt Pamela Kribbe via gechannelde...
Nederlands | 3 uur 46 minuten (326 MB) | Altamira, Haarlem | 2021
Luisterboek (digitaal)
Morgan Harper Nichols Als een rivier
Vind een nieuw ritme voor je leven
'Als een rivier' van Morgan Harper Nichols is een inspirerende bundel overdenkingen over innerlijke rust. Als we ons al niet druk maken over de toekomst, verliezen we ons wel in het verleden. En te midden van dat alles verlangen we allemaal maar één ding: rust. Zodat we het licht weer kunnen zien. Maar het heeft geen zin om daarop te wachten, stelt de populaire Instagramdichter Morgan Harper Nichols. Innerlijke rust kun je vinden in jezelf, maar je moet wel er wel naar op zoek gaan. Met een combinatie...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | KokBoekencentrum Fictie, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Nikolaas Sintobin Vertrouw op je gevoel
Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola
Volgens Nikolaas Sintobin is het mogelijk om te leren hoe je goede keuzes maakt. In zijn nieuwe boek ‘Vertrouw op je gevoel’ gaat hij hiervoor te rade bij Ignatius van Loyola. Volgens hem moet je vertrouwen op je gevoel. Maar hoe kan je uit je ervaring leren wat belangrijk is voor jou? Hoe doe je dit bij het opvoeden, als je in crisis bent, boos of in de zevende hemel? Kan jouw persoonlijk geloof een plaats krijgen bij het maken van keuzes? Welke rol speelt het verstand hierbij? De jezuïeten hebben...
Nederlands | 3 uur 43 minuten (321 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket 20 Minuten Yoga Nidra slaap meditatie
Deze Yoga Nidra meditatie voor een ontspannen slaap heeft geen begin en eindgong. Fijn als je direct erna in slaap wil vallen. Doe je de meditatie gedurende de dag, zorg dan dat je een wekkertje zet. *** Yoga Nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd. Regelmatig de dag afsluiten met een Yoga Nidra meditatie kan je helpen ontspannen en de kwaliteit van je slaap verbeteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 20 minuten (28 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Een week voor jezelf
Mindfulness Course
"In deze ontspannende mindfulness course van 7 dagen neemt Suzan van der Goes je mee langs verschillende onderwerpen om meer aandacht in je leven te brengen. En om meer rust en veerkracht te ervaren. Een week om de tijd te nemen om het leven te omarmen en stil te staan bij wat jou gelukkig en blij maakt. Een week om goed voor jezelf te zorgen, door tijd te maken voor inspiratie en een meditatie. Elke dag een introductie van het onderwerp gevolgd door een geleide meditatie, vaak nog een gedicht of...
Nederlands | 1 uur 46 minuten (153 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Meditatie voor ontspanning
Yoga Nidra
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam. Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (16 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Genieten van de kleine dingen
Mindfulness meditatie
Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid. Alles mag er zijn. Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (19 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Kalmte & concentratie
Meditatie mindfulness
Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie. Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem. Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 24 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Mindful Luisteren
Yoga nidra
"Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is. Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt. Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander? Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties." Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (18 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)