Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 37)
Ger Schurink Mindfulness
een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Wieke van Woudenberg van der Veen Bewust zwanger bewust bevallen
een inspirerende kennismaking met het chakra-energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor a.s. en jonge ouders
Een inspirerende kennismaking met het chakra energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor aanstaande en jonge ouders! Dit boekje is geschreven om naast de lichamelijke en emotionele werkelijkheid van zwangerschap en bevallen, ook de spirituele dimensie te leren kennen. Met iedere nieuwe wereldburger komt er nieuwe `bezieling en meer bewustzijn op aarde. Ieder mens, en dus ook kind, helpt bewustzijn evolueren. Door het lezen van de oefeningen die in dit boekje staan kun je ontdekken hoe je...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (PDF, 3,1 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
Marinus van den Berg Rouwen in de tijd
een zoektocht in het landschap van afscheid en verlies
Wat maak je mee als je rouwt? Het is een unieke en complexe ervaring. Marinus van den Berg beschrijft die ervaring en ontwerpt een plattegrond van het landschap van afscheid en verlies. Zo krijgt de lezer zicht op samenhang en onderscheidingen. Van den Berg benadert rouw vooral vanuit de beleving. Hij staat bijvoorbeeld stil bij de voortdurende spanning in het tijdsbesef: 'al blijkt pas te zijn.' Het gemis is niet iets van het verleden, maar is van nu en van de toekomst. De auteur baseert zich op...
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Marcy Blum | Laura Fisher Kaiser De kleine trouwen voor dummies®
Handboekje voor het organiseren van een bruiloft, met vele tiplijstjes om niets te vergeten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2020
E-book
Koen de Jong | Bram Bakker Verademing
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Ralph Moorman The hormone factor
A Groundbreaking Method To Lose Fat According to the latest scientific research, excess weight is caused by at least nine different imbalanced hormones. Not one single diet or weight loss programme takes this vital new insight into consideration. Therefore, virtually all attempts to reaching and maintaining a healthy weight are doomed. The Hormone Factor provides you with the necessary tools to gradually rebalance your hormones in a natural way. Thus you will easily shed those excess pounds, never...
Non-fictie
Engels | 133 pagina's (ePub2, 9,5 MB) | CocoBooks, Amsterdam | 2015
E-book
Tracey Wood | Katrina Cochrane Dyslexie voor dummies
Praktische informatie voor ouders en leerkrachten in het basis- en voortgezet onderwijs.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Susan Albers Mindful eten
stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Tsjitske Waanders De dood en de jongen
monument voor mijn gestorven zoon
Een moeder beschrijft haar rouwproces en episodes uit het leven van haar na een auto-ongeluk overleden zoon.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book
Christine Tobback Eet wat bij je past
Uitleg over het voorkomen en behandelen van voedselovergevoeligheden die niet altijd direct uit bloedwaarden zijn te herkennen.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,7 MB | Standaard Uitgeverij, Antwerpen | 2009
E-book
Jan Geurtz Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Ruud Hollander Iemand zoals jij
veertig bevrijdende inzichten
Korte columns over menselijke onzekerheden en onhebbelijkheden.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,6 MB | Arbeiderspers, Amsterdam | 2011
E-book
Marlies Brenters Mannen in soorten en maten
ontdek de verborgen drijfveren en verlangens van de mannen in je leven
Verklaring van mannelijk gedrag aan de hand van een achttal persoonlijkheidstypen, ontleend aan de Griekse mythologie.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Artemis & Co, Amsterdam | 2009
E-book
Jolet Plomp Doen of laten wat je wilt
100 ideeën om prettig in actie te komen
Eenvoudige ideeën en oplossingen om af te rekenen met schuldgevoelens, perfectionisme en luiheid, en het eigen leven op orde te brengen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010
E-book
Henkjan Honing Iedereen is muzikaal
wat we weten over het luisteren naar muziek
Het herkennen van een liedje is voor de meesten van ons een fluitje van een cent. Maar hoe vanzelfsprekend is dat eigenlijk? Dit boek laat zien dat luisteraars muzikaler zijn dan ze zelf denken. Recente onderzoeksresultaten tonen het onomstotelijk aan: pasgeboren baby's hebben gevoel voor ritme, kleuters kunnen de maat houden, en volwassenen hebben een feilloos gevoel voor timing. Deze nieuwe editie van Iedereen is muzikaal is uitgebreid met een nawoord, een appendix en verwijzingen naar luistervoorbeelden,...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub, 1,4 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2012
E-book
Sjoukje van de Kolk Simplifylife
terug naar de essentie van je leven
Pleidooi voor een levenswijze die niet meer alle nadruk legt op materialisme en uiterlijkheden, waarbij vijf principes worden uitgelegd waarmee je tot de essentie van je eigen leven terugkeert.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Alexander Odijk Hoera, ik heb hyperventilatie
Persoonlijk verslag van de Nederlandse tv-maker over hoe hij stress en hyperventilatie wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 84 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Ans Ettema-Essler ADD
verdwalen in een hoofd vol prikkels
Vergelijking tussen de gedragsstoornissen ADHD (hyperactiviteit) en ADD (dromerig en introvert).
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Jolet Plomp Loslaten kun je leren
over relaties en idealen
Populair-wetenschappelijke behandeling van het vermogen om mensen en dingen in het dagelijks leven te kunnen loslaten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010
E-book
Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book