Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 46)
Gay Hendricks The Big Leap
overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau
Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Gijs Jansen Laat los
Ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook negatieve gedachten, angsten, onzekerheden en twijfels maken er deel van uit. Niet alles is rozengeur en maneschijn.Ja, nogal wiedes, zul je misschien denken. Maar hoe komt het dan dat toch zoveel mensen blijven worstelen met thema's...
Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
Koen de Jong | Bram Bakker Verademing
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Ger Schurink Mindfulness
een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Alexander Odijk Hoera, ik heb hyperventilatie
Persoonlijk verslag van de Nederlandse tv-maker over hoe hij stress en hyperventilatie wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 84 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Anne Mulkens Mamma, waar is dat borsje nou?
mijn gezin, mijn leven... en borstkanker
Anne Mulkens leeft samen met haar man en dochters Tessa en Lotte. Tot twee keer toe kreeg zij borstkanker. In columnachtige verhalen schetst zij haar ervaringen over een periode van veertien jaar: de invloed van de ziekte op haar dagelijks leven en dat van haar gezin, het omgaan met de `buitenwereld, haar emoties en overwinningen... Met krachtige pen en realiteitszin gunt zij je een blik in haar persoonlijke leven. Herkenbaar, humoristisch en ontroerend. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2012
E-book
Tracey Wood | Katrina Cochrane Dyslexie voor dummies
Praktische informatie voor ouders en leerkrachten in het basis- en voortgezet onderwijs.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Wieke van Woudenberg van der Veen Bewust zwanger bewust bevallen
een inspirerende kennismaking met het chakra-energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor a.s. en jonge ouders
Een inspirerende kennismaking met het chakra energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor aanstaande en jonge ouders! Dit boekje is geschreven om naast de lichamelijke en emotionele werkelijkheid van zwangerschap en bevallen, ook de spirituele dimensie te leren kennen. Met iedere nieuwe wereldburger komt er nieuwe `bezieling en meer bewustzijn op aarde. Ieder mens, en dus ook kind, helpt bewustzijn evolueren. Door het lezen van de oefeningen die in dit boekje staan kun je ontdekken hoe je...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (PDF, 3,1 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
Ans Ettema-Essler ADD
verdwalen in een hoofd vol prikkels
Vergelijking tussen de gedragsstoornissen ADHD (hyperactiviteit) en ADD (dromerig en introvert).
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Ralph Moorman The hormone factor
A Groundbreaking Method To Lose Fat According to the latest scientific research, excess weight is caused by at least nine different imbalanced hormones. Not one single diet or weight loss programme takes this vital new insight into consideration. Therefore, virtually all attempts to reaching and maintaining a healthy weight are doomed. The Hormone Factor provides you with the necessary tools to gradually rebalance your hormones in a natural way. Thus you will easily shed those excess pounds, never...
Non-fictie
Engels | 133 pagina's (ePub2, 9,5 MB) | CocoBooks, Amsterdam | 2015
E-book
Susan Albers Mindful eten
stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Tsjitske Waanders De dood en de jongen
monument voor mijn gestorven zoon
Een moeder beschrijft haar rouwproces en episodes uit het leven van haar na een auto-ongeluk overleden zoon.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book
Jan Geurtz Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Paul Verhaeghe Het einde van de psychotherapie
Pleidooi voor een radicale vernieuwing van de psychotherapie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | De Bezige Bij, Amsterdam | 2010
E-book
Marlies Brenters Mannen in soorten en maten
ontdek de verborgen drijfveren en verlangens van de mannen in je leven
Verklaring van mannelijk gedrag aan de hand van een achttal persoonlijkheidstypen, ontleend aan de Griekse mythologie.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Artemis & Co, Amsterdam | 2009
E-book
Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Alison Richardson Donker verlangen
KORT VERHAAL Gravin Anna von Esslin herkent zichzelf gewoon niet. Ze heeft al twee jaar lang geen minnaar genomen! Geen van de lords in München voldoet aan haar eisen, en haar aartsvijand, James McKirnan, komt uiteraard helemáál niet in aanmerking - hoe graag hij ook zou willen. Dan krijgt ze van haar neef een verrassing voor haar verjaardag: een anonieme minnaar die haar alleen wil ontvangen als ze geblinddoekt is. Tot haar grote plezier blijkt deze mysterieuze man bereid al haar erotische wensen...
Fictie
Nederlands | 41 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Harlequin, Amsterdam | 2017
E-book
Alison Richardson Schandelijk plan
KORT VERHAAL Een deugdzaam leven leiden is onvoorstelbaar saai, meent gravin Anna von Esslin. Nu de jonge weduwe bij haar familie in Parijs verblijft, moet ze tot haar spijt afzien van haar gebruikelijke zinnelijke avontuurtjes. Hunkerend naar sensueel genot, besluit ze haar toevlucht te nemen tot een plaatselijk bordeel - maar niet als klant. Om de bevrediging te krijgen waarnaar ze zo verlangt, doet ze zich voor als een van de meisjes... Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Fictie
Nederlands | 36 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Harlequin, Amsterdam | 2017
E-book
Grace D'Otare De sluierdans
KORT VERHAAL Delilah Smith-Jones is niet alleen tolk voor de khan, ze onderwijst ook Engels aan de vrouwen in zijn harem. In ruil daarvoor leren zij haar de sensuele dansen waarmee ze hun meester amuseren. Op een avond halen ze Delilah over te dansen voor de khan en zijn mannelijke gasten. Tot haar schrik ziet ze dat een van die gasten de knappe kolonel Weston is, over wie ze al een poosje stiekem fantaseert. Haar uitdagende bewegingen trekken onmiddellijk zijn aandacht en doen in haarzelf een ongekend...
Fictie
Nederlands | 34 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Harlequin, Amsterdam | 2017
E-book
Grace D'Otare De verboden kamer
KORT VERHAAL Hoewel Gertrude is opgegroeid in een kloosterweeshuis, kan ze het maar niet laten om dingen te doen die niet mogen, zoals weglopen met de bakkersjongen. Dus wanneer een zeekapitein het klooster bezoekt omdat hij een dienstmaagd nodig heeft, biedt de moeder-overste hem graag Gertrude aan - als echtgenote! Gertrude ziet haar gedwongen huwelijk met de donkere, indrukwekkende kapitein eerst alleen als een manier om eindelijk echt uit het klooster te ontsnappen. Dat verandert wanneer hij...
Fictie
Nederlands | 33 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Harlequin, Amsterdam | 2017
E-book