Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 158)
Daniel Goleman | Tsoknyi (Rinpoche) | Adam Kane Waarom we mediteren
de wetenschap en praktijk van een kalmere geest
Beschrijving van de voordelen van meditatie aan de hand van neurowetenschappelijk onderzoek en kennis uit oosterse tradities. Met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 18 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Liesbeth Bours-Romijn Zeventig meditaties
stilte-venstertjes naar binnen
Waarom zijn er woorden en beelden nodig om de stilte in te gaan? Woorden en beelden kunnen verbindingen leggen naar een wereld die woordeloos is. Deze zeventig meditaties wijzen ons de weg en raken een gevoelige snaar in ons, waardoor het stiltegebied tussen twee gedachtes in even helemaal bloot komt te liggen. Bevrijd van druk zien we ineens in alle eenvoud wie we zijn. Zonder beelden, zonder ideeën, zonder enige inspanning verschijnt helder en stil ons diepte wezen, in volle vrede samenvloeiend...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (PDF, 11 MB) | Schrijverspunt, [Nederland] | 2013
E-book
Wieke van Woudenberg van der Veen Ieder moment is nieuw!
waarnemingen, inspiraties en meditaties in het ritme van het jaar
Meditatieve teksten, aangevuld met suggesties voor energetische oefeningen die zijn gericht op het aanboren van nabije energiebronnen.
Non-fictie
Nederlands | 209 pagina's (PDF, 1,7 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
Steven Laureys Het meditatie oefenboekje
Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het elke dag en bijna overal doen. Mediteren is misschien wel de eenvoudigste manier om je levenskwaliteit op te krikken. Toch ervaren heel wat mensen een drempel om elke dag even de pauzeknop in te drukken. We weten vaak niet hoe eraan te beginnen. Je doet...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2021
E-book
Ik voor u
korte meditaties tot zelfonderzoek en onderwijs voor de week van voorbereiding op het Heilig Avondmaal
Deze bundel bevat meditatieve stukjes die betrekking hebben op het lijden van de Heere Jezus. Het is een handreiking tot overdenking van gedeelten uit Gods Woord in de week van voorbereiding op het Heilig Avondmaal, en op de avondmaalszondag zelf. Voor elke dag is er een meditatie tot zelfonderzoek én een meditatie met onderwijs over Christus' liefde opgenomen. Steeds wordt afgesloten met een passend gedicht. Voor de avondmaalszondag is er een praktisch gedeelte dat aangeeft hoe de disgenoten de...
Non-fictie
Nederlands | 73 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | De Banier Bv, Apeldoorn | 2017
E-book
Sharon Salzberg Meditatie op het werk
voel je gelukkiger en presteer beter
Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Servire, Utrecht | 2014
E-book
K.E. Bras Tussen hemel en aarde
meditatie en de geestelijke weg
Beschrijving van verschillende vormen van christelijke meditatie door de eeuwen heen, met praktische aanwijzingen voor het zelf beoefenen daarvan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book
E. Gouda Gebedsdagboek
35 thema's voor meditatie en gebed
Dit gebedsdagboekje bevat voor elke dag een gebedsonderwerp om - naast de vaste gebedspunten - in het bijzonder voor te bidden. Bij elk gebedsthema is een meditatie opgenomen. Deze kan op weg helpen bij het vooraf nadenken en mediteren over het onderwerp. Door gebruik te maken van vaste gebedspunten kan er meer structuur in het gebedsleven verkregen worden. Ook kan er aandacht komen voor onderwerpen die buiten het eigen blikveld liggen, waardoor onze gebedshorizon wordt verbreed. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | De Banier Bv, Apeldoorn | 2017
E-book
Bob Roth De kracht van transcendente meditatie
in 20 minuten ontstresst
Introductie in de methode van de transcendente meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2019
E-book
Thích Nhất Hạnh Vind rust in ademen
Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Een fraai uitgevoerd geschenkboekje boordevol korte meditaties, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Vanessa Goddard Ren je zen
hardlopen als meditatie
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
David Lynch Hoe vang je de grote vis?
Persoonlijke reflecties door de Amerikaanse regisseur en kunstschilder over transcendente meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Pema Chödrön Mediteren
een praktische gids om vrienden te worden met jezelf
Een praktische gids over meditatie vanuit de Tibetaans boeddhistische traditie.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Thích Nhất Hạnh Boeddha in lichaam en geest
stap voor stap naar verlichting
Lessen over de werking van de geest en het ontwaken van de Boeddha in jezelf.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016
E-book
Susannah Spurgeon Een tafel in de wildernis
Susannah Spurgeon (1832-1903) was de echtgenote en steunpilaar van de grote prediker Charles Haddon Spurgeon. Veel minder bekend is dat zij ook een begaafd schrijfster was. Zij schreef verschillende boeken, waarvan A cluster of camphire het meest geliefd zou worden. Dit boek verschijnt nu voor het eerst in een Nederlandse vertaling. Het bevat een verzameling troostrijke meditaties die Susannah schreef na de dood van haar man. Dit boekje bevat eveneens een levensschets van Susannah en enkele recent...
Non-fictie
Nederlands | 82 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | De Banier Bv, Apeldoorn | 2015
E-book
Joseph Nguyen Krijg grip op je denken
hoe je op een eenvoudige manier innerlijke rust, liefde en geluk vindt
Overwin onzekerheid, angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met 'Krijg grip op je denken' van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch én emotioneel lijden is, maar ook hoe je je brein hiervan bevrijdt. Zodat je je leven kunt leven zoals jij dat wilt. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel. In 'Krijg grip op je denken' laat Joseph Nguyen zien hoe we geneigd zijn om te verdwalen in ons denken, waardoor...
Nederlands | ePub2 | Altimira, Haarlem | 2023
E-book
Pamela Kribbe De verboden man spreekt
Boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties
In 'De verboden man spreekt' van Pamela Kribbe ontdek je heldere en actuele boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties. In dit boek komt 'de verboden man' tot spreken. De verboden man past niet in de gevangenis van 'traditionele' mannelijkheid: onkwetsbaar, beschermend en emotioneel gesloten. De verboden man vertegenwoordigt vrijheid, vernieuwingsdrang, gevoeligheid en moed. Deze mannelijke hartskwaliteiten zijn onderdrukt, en de gechannelde boodschappen in dit boek gaan...
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Altamira, Haarlem | 2023
E-book