Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 60)
Gay Hendricks The Big Leap
Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau
Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...
Nederlands | 5 uur 40 minuten (326 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Laat los
Ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Ontdek hoe je door tegenstrijdigheden in evenwicht te brengen uit je hoofd stapt en gaat leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook...
Nederlands | 3 uur 55 minuten (338 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Ramit Sethi I Will Teach You To Be Rich
Geen excuses. Geen bullshit. In 6 weken naar een rijker leven
Geen excuses, geen bullshit, in 6 weken naar een rijker leven! I Will Teach You To Be Rich is de baanbrekende bestseller die een jonge generatie heeft geleerd om meer te verdienen, meer te sparen en een rijker leven te leiden. Personal finance-expert Ramit Sethi biedt een eenvoudig programma dat werkt. In dit boek lees je onder andere hoe je: Je money mindset verandert Schulden vermindert en aflost Geld kunt besparen Slim kunt beleggen Over een salarisverhoging kunt onderhandelen Spaart voor...
Nederlands | 10 uur 8 minuten (584 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Cathelijne Wildervanck ADHD, hoe haal je het uit je hoofd?
Ontdek wat er mogelijk is als je anders naar ADHD kijkt. Je bent niet voor altijd veroordeeld tot medicatie en wekelijkse coaching. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en...
Nederlands | 5 uur 13 minuten (451 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Alexander Odijk Hoera, ik heb hyperventilatie
Als je last hebt van hyperventilatie of zelfs chronische hyperventilatie, zul je misschien vinden dat deze titel de spot drijft met dat wat jouw leven beheerst, dag in dag uit. De ellende, de angst voor een aanval, de angst dat het leven nooit meer wordt als vroeger. Dat kan toch niet vallen onder de noemer 'Hoera'? In dit e-boek vertelt Alexander Odijk dat deze zin voor hem waarheid is. Dankzij deze zin kwam hij van hyperventilatie af. Hij legt uit hoe ook jij straks vol overtuiging 'Hoera, ik heb...
Nederlands | 1 uur 56 minuten (111 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Huub Nelis | Yvonne van Sark Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten
Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging?
In de bestseller Puberbrein binnenstebuiten van Huub Nelis en Yvonne van Sark leer jij wat jongeren beweegt en hoe je ze in beweging krijgt. In deze editie lees je de laatste cijfers en ontdek je de nieuwste inzichten. Met speciale aandacht voor de grootste risicofactoren voor pubers van dit moment: stress en slaap. Dit boek biedt ouders, docenten, hulpverleners, beleidsmakers en marketeers een uniek kijkje in de belevingswereld van tieners. Aantrekkelijk vormgegeven en met praktische tips. Geschreven...
Nederlands | 13 uur 48 minuten (795 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ans Ettema-Essler ADD
Verdwalen in een hoofd vol prikkels
Als je hoort dat je Attention Deficit Disorder hebt, dan krijg je onherroepelijk te maken met de afkorting AD(H)D. Door de H tussen haakjes te plaatsen probeert men te verduidelijken, dat er twee vormen van deze stoornis bestaan: die met en die zonder Hyperactiviteit. Maar de H tussen haakjes plaatsen blijkt in de praktijk niet altijd te werken, aangezien veel mensen deze ADDers behandelen alsof ook zij hyperactief zijn. In dit boekje wijst de auteur een aantal verschillen tussen beide vormen van...
Nederlands | 2 uur 56 minuten (169 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Carla de Jong In retraite
In In retraite van Carla de Jong komen Dee, Luc, Brad, Ola en Sonja in het Friese Gaasterland bijeen voor een tiendaagse therapie onder begeleiding van de charismatische Cathy Richards. Cathy lukt het zelfs om door het pantser van de meest sceptische deelnemer heen te breken en ze weet een bijzondere band tussen de groepsleden te smeden. Eenmaal terug in het gewone leven proberen ze die in stand te houden, maar al snel ontstaan de eerste barsten. Dan overlijdt een van de deelnemers onder verdachte...
Nederlands | 11 uur 1 minuut (952 MB) | AmboAnthos, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Laat los
Ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook negatieve gedachten, angsten, onzekerheden en twijfels maken er deel van uit. Niet alles is rozengeur en maneschijn.Ja, nogal wiedes, zul je misschien denken. Maar hoe komt het dan dat toch zoveel mensen blijven worstelen met thema's...
Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
Gay Hendricks The Big Leap
overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau
Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Ger Schurink Mindfulness
een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Mirjam Windrich Het spiegelplafond
ambitie, liefde, keuzevrijheid en andere reflecties op de vrouw
Bespreking van ruim twintig thema's die in het leven van vrouwen een rol spelen.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 1 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Pieternel Dijkstra Zelfverzekerd door het leven
reken af met je denkfouten
Zelfhulpgids voor het vergroten van het zelfvertrouwen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,7 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Wim Kijne Leren omgaan met emoties
een handzame gids
Emoties en gevoelens hebben in het leven een centrale plaats. Hoe ontstaan eigenlijk emoties? Hoe werken ze? Hoe gaan we er het beste mee om? Op veler verzoek schreef de auteur van Handboek voor gevoelige mensen (2005) deze beknopte gids. Naast het gedegen handboek is er nu een kleine gids die een lichte versie van het handboek genoemd zou kunnen worden. Het is een korte doe-het-zelf cursus voor het omgaan met je emoties. Het boekje is stap-voor-stap systematisch opgebouwd met herkenbare voorbeelden...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub, 0,9 MB) | LezersPoort, Haarlem | 2010
E-book
Helen E. Fisher Waarom hij, waarom zij?
test je persoonlijkheid en vind de ware liefde
Waarom word je verliefd op de een en niet op de ander? In Waarom hij? Waarom zij? gebruikt Helen Fisher nieuw onderzoek om beter te kunnen begrijpen hoe we - bewust én onbewust - onze romantische beslissingen nemen. Fisher begint met een uitgebreide 'zelftest' aan de hand waarvan je je persoonlijkheidstype kunt bepalen. Er zijn vier categorieën: Onderzoeker, Bouwer, Regelaar, Onderhandelaar. Sommige eigenschappen gaan heel goed samen, andere zijn vrijwel zeker voer voor conflicten. Maar dat betekent...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Contact, Amsterdam | 2010
E-book
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Jij bepaalt wat je denkt! De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out. Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag,...
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's (ePub, 0,9 MB) | Singel Uitgeverijen, Amsterdam | 2014
E-book
Mary Michon Van die damesdingen
over de kunst van het ouder worden
Herinneringen en ervaringen van de schrijfster, columniste en voormalig IKON-programmamaakster bij het ouder worden, terwijl ziekten en lichamelijke ongemakken zich doen gelden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2011
E-book
Marlies Brenters Mannen in soorten en maten
ontdek de verborgen drijfveren en verlangens van de mannen in je leven
Verklaring van mannelijk gedrag aan de hand van een achttal persoonlijkheidstypen, ontleend aan de Griekse mythologie.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Artemis & Co, Amsterdam | 2009
E-book
Denise Hulst | Sjoukje van de Kolk Exit supermama
hoe word ik een goedgenoegmoeder?
Praktische adviezen aan moeders om af te zien van het streven naar perfectie in het combineren van het gezin met een baan.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Ruud Hollander Iemand zoals jij
veertig bevrijdende inzichten
Korte columns over menselijke onzekerheden en onhebbelijkheden.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,6 MB | Arbeiderspers, Amsterdam | 2011
E-book