Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 27)

Filteren

Carry Petri | Jolanda Bouman Druk, druk, druk

Over vitaliteit en stressbestendigheid

Ontdek hoe je meer grip krijgt op je leven en daarmee stress vermindert. OVER DIT BOEK Druk hebben we het allemaal wel eens, maar het mag natuurlijk niet zo zijn dat dit je leven gaat beheersen en je er echt stress van krijgt. Het luisterboek Druk, druk, druk helpt je om zelfstandig, zonder hulp van buitenaf, meer grip op je eigen vitaliteit te krijgen, zodat je ernstiger gevolgen als een burn-out of bore-out voorkomt. In heldere, toegankelijke taal biedt dit luisterboek je een praktische vijfsporenaanpak...

Nederlands | 4 uur 48 minuten (415 MB) | Bookora, Zeist | 2024

Luisterboek (digitaal)
Inger Strietman Gezond egoïsme

Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt

In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to do-lijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders! In 'Gezond egoiÍĴsme leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoiÍĴsme betekent dat je om jezelf geeft eÌn om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van...

Nederlands | 2 uur 20 minuten (135 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Robin Sharma 5 AM Club

Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau

Neem de controle over je ochtend en til je leven naar een hoger niveau! 5 AM club is het baanbrekende boek van bestsellerauteur Robin Sharma over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. En hoe dit stress kan verminderen en een positief effect heeft op je focus, creativiteit en productiviteit. 5 AM club reikt je onder andere het volgende aan: Hoe je de meest succesvolle en intelligente mensen ter wereld aan hun ochtend beginnen om fantastische...

Nederlands | 10 uur 36 minuten (610 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Koen Haegens Op zoek naar de verstrooide tijd

Koen Haegens is al zijn hele leven gefascineerd door tijd. In zijn boek Op zoek naar de verstrooide tijd wordt hij door een ingrijpende gebeurtenis die hem bijna het leven kost geconfronteerd met een mysterie. Hoe kan het dat we van elk moment willen genieten maar ondertussen al swipend, scrollend en bingewatchend smijten met de uren, alsof ze niet op kunnen? Met verwondering en humor onderzoekt Haegens hoe we tijd vermorsen, ongemerkt door onze vingers laten glippen, maar ook hoe we kunnen leren...

Nederlands | 4 uur 8 minuten (357 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Björn Deusings Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar

Van druk naar productief en meer rust

‘Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar’ belooft je een hogere productiviteit en meer rust dankzij praktische tips. Een 6-urige werkdag klinkt misschien te mooi om waar te zijn. Dat is het echter niet. Björn Deusings laat zien dat als je jezelf beter organiseert, realistischer plant, op een slimme manier omgaat met complexe taken en ophoudt met jezelf (en anderen) van het werk te houden, het dan heel goed mogelijk om veel tijd te besparen. Hoe je die extra tijd gebruikt is aan jou. Praktisch toepasbaar...

Nederlands | 8 uur 12 minuten (473 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Luisterboek (digitaal)
Inger Strietman Mag ik even mijn aandacht

Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt

'Gezond egoïsme', de herziene editie van 'Mag ik even mijn aandacht' is nu verkrijgbaar. In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd....

Nederlands | 2 uur 21 minuten (135 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Luisterboek (digitaal)
Marie Kondo | Scott Sonenshein Opgeruimd! Op het werk

Opruimgoeroe Marie Kondo en professor Scott Sonenshein bundelen hun krachten en passen de wereldberoemde KonMari-methode aan voor de werkvloer. Zo kan iedereen opgeruimd aan het werk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
David Allen Getting Things Done

De kunst van stressvrije productiviteit

Een geheel herziene en geactualiseerde editie van de internationale bestseller over persoonlijke productiviteit. Getting Things Done is de ultieme methode om productiever te zijn. Het stelt je in staat om snel informatie te filteren en wat relevant is onder te brengen in een extern 100 procent betrouwbaar systeem. Dit zorgt ervoor dat alle op dit moment niet-relevante informatie uit je zicht verdwijnt en op het juiste moment weer op je radar komt. Hierdoor heb je overzicht om met de juiste dingen...

Nederlands | 13 uur 22 minuten (770 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Cassie Holmes De tijd van je leven

Praktische adviezen om bewuster om te gaan met tijd en zo een gelukkiger leven te leiden.

Non-fictie

Nederlands | 230 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Volt, Amsterdam | 2023

E-book
Tiago Forte Building a second brain

ruimte in je hoofd; dé manier om te organiseren in het digitale tijdperk

De internationale bestseller voor lezers van Grip en Getting Things Done. Vergeet niets en bereik alles met je tweede brein!Je probeert je iets belangrijks te herinneren, maar je kunt er maar niet op komen. Herkenbaar? Vast, want er is tegenwoordig een overload aan informatie. We consumeren elke dag 11 uur aan media en worden overspoeld door e-mails, appjes en video's, maar we kunnen al deze kennis niet onthouden – laat staan gebruiken.Tiago Forte leert je hoe je een tweede brein kunt bouwen: een...

Non-fictie

Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

E-book
Koen Haegens Op zoek naar de verstrooide tijd

Koen Haegens is al zijn hele leven gefascineerd door tijd. In zijn boek Op zoek naar de verstrooide tijd wordt hij door een ingrijpende gebeurtenis die hem bijna het leven kost geconfronteerd met een mysterie. Hoe kan het dat we van elk moment willen genieten maar ondertussen al swipend, scrollend en bingewatchend smijten met de uren, alsof ze niet op kunnen? Met verwondering en humor onderzoekt Haegens hoe we tijd vermorsen, ongemerkt door onze vingers laten glippen, maar ook hoe we kunnen leren...

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book
Madeleine Dore Dingen die je vandaag niet hoeft te doen

reken af met je productivity guilt

In ‘Dingen die je vandaag niet hoeft te doen’ vertelt Madeleine Dore hoe het kan dat je de hele dag bezig bent taken van je to-dolijst af te vinken. Om zo veel mogelijk voor elkaar te krijgen probeer je efficiënt te werken; je bent voortdurend op zoek naar de handigste manier van plannen of naar hét systeem dat ervoor zorgt dat je geen taken meer vergeet. En toch heb je aan het einde van de dag altijd weer het knagende gevoel dat je tekort bent geschoten. Herkenbaar? Dan heb je last van ‘productivity...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 11 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

E-book
Ron Witjas | Adriaan de Voogd Geen tijd?

tips en tools voor timemanagement

Druk, druk, druk. Vrijwel iedereen kent het fenomeen: te veel te doen en te weinig tijd. Wat doe je daaraan? In ieder geval geen vuistdikke boeken lezen over timemanagement! Effectieve tips In deze praktische waaier staan de belangrijkste en effectiefste tips beschreven. Overzichtelijk opgedeeld in acht aandachtsgebieden. Op de achterzijde worden in heldere bewoordingen de basics van timemanagement uit de doeken gedaan. Met Geen tijd? in de hand worden haalbare doelen en heldere prioriteiten weer...

Non-fictie

Nederlands | 56 pagina's (PDF, 0,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2022

E-book
Carry Petri | Jolanda Bouman Druk, druk, druk...

over vitaliteit en stressbestendigheid

Adviezen voor de herkenning, hantering en verwerking van stress.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's (ePub2) | Thema, Zaltbommel | 2022

E-book
Inger Strietman Mag ik even mijn aandacht

gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt

In deze wereld moeten we veel: we zijn almaar bezig met het afvinken van to-dolijstjes, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en zijn met het pleasen van iedereen behalve onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest en voelen ons niet gelukkig. Maar het kan ook anders! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Inger Strietman legt in haar pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je het kunt toepassen in je dagelijks...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

E-book
Karen Visser Infodetox

filter de wereld voor meer overzicht

Ruim 2 miljoen Nederlanders ervaren een informatieoverload. Informatie is tegenwoordig overal en komt via verschillende kanalen binnen, waardoor een overkill vaak het gevolg is. En een mens heeft maar twee ogen, twee handen en één stel hersens om alle info te verwerken. Hoe schep je orde in deze chaos? Karen Visser biedt met ‘Infodetox’ praktische technieken die je helpen om je focus te vergroten door selectiever te worden in wat je laat binnenkomen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book
Oliver Burkeman 4000 weken

je tijd op aarde en hoe ermee om te gaan

De gemiddelde levensduur van een mens is absurd, belachelijk, beledigend kort. Als je aanneemt dat je tot je tachtigste zult leven, dan heb je net iets meer dan vierduizend weken de tijd om er iets van te maken. Helaas is dit tegenwoordig lastiger dan ooit: we zijn drukdrukduk, staren ons blind op productiviteit en zoeken naar zingeving in onze vakanties. Maar ondertussen zijn we een belachelijk groot deel van ons leven gehaast en gestrest. Tijd voor een nieuwe visie op tijd! Oliver Burkeman is gelauwerd...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Maven Publishing, [Amsterdam] | 2021

E-book
Vera Spaans Te laat

waarom je nooit zomaar te vroeg of te laat bent

Waarom komen mensen te laat? Wat zegt het over je als je altijd te laat óf juist te vroeg bent? En waarom missen laatkomers toch maar zelden een vliegtuig? Madonna, Lil Kleine, Sinterklaas? Altijd te laat. Donald Trump steeg op met zijn privéjet en liet zijn vrouw op de startbaan staan omdat ze vijf minuten te laat was. Maar als wereldleider komt hij graag als laatste binnen. En waar in sommige landen de tijd van elastiek is, is die in Japan zo strak gespannen dat een machinist met 10 seconden...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,8 MB | Das Mag, Amsterdam | 2020

E-book
Marie Kondo | Scott Sonenshein Opgeruimd! Op het werk

Marie Kondo, auteur van de internationale bestseller Opgeruimd!, en organisatiepsycholoog Scott Sonenshein bundelen hun krachten voor meer plezier op ons werk. De werkvloer lijkt een magneet voor afleiding en rommel. Wie is er nooit moedeloos geworden van onnodige vergaderingen, stapels papierwerk, eindeloze e-mails en nutteloze klusjes? Dit zijn de hedendaagse gevaren van ons werkzame leven, die langzaam ons werkplezier ondermijnen, onze carrièrekansen doen slinken en ons algehele welzijn verminderen....

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

E-book
Rick Pastoor Grip

het geheim van slim werken

Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken. Hoe houden we ons staande in deze tijd van voortdurende bereikbaarheid? Hoe bewaren we overzicht, met die uitpuilende mailbox, overvolle agenda en eindeloze takenlijst? En nog veel belangrijker: hoe zorgen we ervoor dat we eindelijk toekomen aan de plannen die we wel hebben maar niet uitvoeren? Sommige mensen lijken altijd grip op de zaak te hebben. Een van hen is Blendle-man Rick Pastoor. In dit boek deelt hij zijn razendslimme werkmethode...

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | NZ, Amsterdam | 2019

E-book