Rachel John Gelukkig heb ik ADHD

Van last naar kracht

Hoe maak je van ADHD een kracht in plaats van een obstakel? In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel John haar persoonlijke verhaal en laat ze zien hoe je ADHD kunt omarmen en ermee in balans kunt blijven. Rachel kreeg op haar 15e de diagnose ADHD. Therapie en medicatie hielpen niet – tot ze besloot haar ADHD anders te benaderen. Door structuur, routine en sport (zoals surfen en kickboksen) vond ze een manier om haar energie te kanaliseren en haar leven op haar eigen voorwaarden in te richten. Met dit...

Nederlands | 3 uur 13 minuten (278 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Anders Hansen De kracht van ADHD

Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne,...

Nederlands | 4 uur 52 minuten (280 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)

Ellie Middleton Leven zonder je masker

Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie

Of je nu al gediagnosticeerd bent, vermoed dat je kenmerken van bijvoorbeeld ADHD of autisme hebt of als je iemand in je nabije omgeving kent met een diagnose: Leven zonder je masker is jouw gids om een beter begrip te krijgen van wat neurodivergentie en het maskeren daarvan betekent. Ellie was 24 toen ze ontdekte dat haar hoofd niet stuk was. Haar late diagnose met ADHD en autisme verklaarde al haar angsten en gedragingen. Eindelijk kon ze beginnen met het verwerken van de trauma's die ze had...

Nederlands | 6 uur 58 minuten (1003 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)

Gabor Maté Het verstrooide brein

ADD begrijpen en helen

'Het verstrooide brein' van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein? 'Het verstrooide...

Nederlands | 11 uur 33 minuten (665 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)

Cathelijne Wildervanck ADHD, hoe haal je het uit je hoofd?

Ontdek wat er mogelijk is als je anders naar ADHD kijkt. Je bent niet voor altijd veroordeeld tot medicatie en wekelijkse coaching. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en...

Nederlands | 5 uur 13 minuten (451 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)

Francien Regelink Druks

Mijn (on)rustige leven met AD(H)D

'Heb jij je pilletje al geslikt?' vragen mensen zich vaak af als ze Francien Regelink voor het eerst ontmoeten. Niet geheel ongegrond, want Francien heeft AD(H)D en kan nogal druk zijn. Maar AD(H)D is meer dan Alle Dagen Heel Druk. In 'Druks' legt Francien uit wat AD(H)D precies is en geeft ze een ongefilterd kijkje in haar leven. Van waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke medicatie ze (soms niet) slikt, tot hoe AD(H)D werkt tussen de lakens en waarom ze op kantoor onder de brandtrap...

Nederlands | 5 uur 19 minuten (306 MB) | Blossom Books BOLD, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)

Ans Ettema-Essler ADD

Verdwalen in een hoofd vol prikkels

Als je hoort dat je Attention Deficit Disorder hebt, dan krijg je onherroepelijk te maken met de afkorting AD(H)D. Door de H tussen haakjes te plaatsen probeert men te verduidelijken, dat er twee vormen van deze stoornis bestaan: die met en die zonder Hyperactiviteit. Maar de H tussen haakjes plaatsen blijkt in de praktijk niet altijd te werken, aangezien veel mensen deze ADDers behandelen alsof ook zij hyperactief zijn. In dit boekje wijst de auteur een aantal verschillen tussen beide vormen van...

Nederlands | 2 uur 56 minuten (169 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

Luisterboek (digitaal)

Anders Hansen De kracht van ADHD

Verrassende inzichten in ADHD en hoe je de positieve aspecten kunt versterken

Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne,...

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book

Hanneke Mijnster Hé, is dit ook ADHD?

Drieënveertig jaar is Hanneke Mijnster als ze een diagnose krijgt, en de opluchting is groot. Raar, moeilijk en mislukt als volwassene blijkt uiteindelijk gewoon ADHD. Dáárom lijkt haar schoolcarrière dus op de skyline van New York en zegt ze bijna net zo vaak af als ja. Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Het begrip ‘kleine moeite’ gaat alleen op als alle seinen op groen staan en de wind uit het oosten komt. Tenzij de hyperfocus...

Non-fictie

Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 1 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

E-book

Ellie Middleton Leven zonder je masker

Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie

Gids over ADHD, autisme en neurodivergentie met aandacht voor onderwerpen als maskeren, mentale gezondheid en zelfdiagnose aan de hand van de persoonlijke ervaringen van de auteur, die zelf ADHD en autisme heeft.

Non-fictie

Nederlands | 214 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

E-book

Gabor Maté Het verstrooide brein

ADD begrijpen en helen

Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie ADD (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein? Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zijn visie stelt...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021

E-book

Miriam Bruijstens Vlinder

Vlinder is een heel druk, vrolijk meisje dat moeite heeft zich te concentreren. Maar ze geniet net zoveel van feestjes, een schoolreisje en het sinterklaasfeest als de andere kinderen in haar klas. Voorlezen vanaf ca. 6 jaar, zelf lezen vanaf ca. 8 jaar.

Fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 8,8 MB) | Van Goor, Amsterdam | 2021

E-book

Francien Regelink Druks

Mijn (on)rustige leven met ADHD

Francien (ik-persoon) vertelt over haar leven met AD(H)D, zoals waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke pilletjes ze (soms niet) slikt. Ook de gevolgen voor tussen de lakens komt aan bod. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Blossom Books BOLD, Utrecht | 2020

E-book

Sandra Kooij | Suzan Otten-Pablos Hyper sapiens

Praktische gids voor mensen met ADHD

Wat is ADHD nou eigenlijk?   Hyper sapiens is een nieuw boek over ADHD voor de mensen die het hebben, voor degenen die bang zijn de diagnose te krijgen, en voor iedereen die iemand kent met de typische kenmerken en er weleens iets over wil lezen. Over ADHD is veel te doen, maar wat is het nou eigenlijk? Voor hypermensen is ADHD vaak geen licht probleem: het begint vroeg in de kindertijd, blijft bestaan gedurende de levensloop, en wordt gecompliceerd door bijkomende stoornissen. Als ADHD tijdelijk...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Spectrum, Houten | 2013

E-book

Ans Ettema-Essler ADD

verdwalen in een hoofd vol prikkels

Vergelijking tussen de gedragsstoornissen ADHD (hyperactiviteit) en ADD (dromerig en introvert).

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013

E-book

Francien Regelink Dope

My (un)settled life with ADHD

Why can't I seem to concentrate? Why am I so easily distracted? Why can I only get something done when the deadline is approaching? Why do some seemingly easy tasks take so much effort? And why do emotions seem to hit me so incredibly hard? Whether you have ADHD or know someone who does, you won't want to miss 'Dope'-a smart, funny, and remarkably candid account of life with ADHD. In 'Dope', Francien offers an unfiltered glimpse into her life, drawing on her own experiences and the latest research...

Engels | 288 pagina's (ePub3, 0,9 MB) | Blossom Books BOLD, Amsterdam | 2024

E-book