Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Petra Moes De kunst van nuchter leven
Voor wie vrij van alcohol wil zijn
Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken. Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als...
Nederlands | 4 uur 17 minuten (247 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen
Je mag opnieuw beginnen is een inspirerend en hoopvol boek dat je op heldere en toegankelijke wijze leert om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Het is een absolute must-read en het perfecte cadeau voor iedereen die ernaar streeft veerkrachtiger in het leven te staan. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues – met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Maar hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (394 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
Over angst, zelfliefde en acceptatie
Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote...
Nederlands | 5 uur 47 minuten (499 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Mel Robbins De High 5-gewoonte
Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte
De High 5-gewoonte van Mel Robbins is het langverwachte vervolg op haar internationale bestseller De 5 seconderegel. Op basis van wetenschappelijke feiten leert Mel iedereen hoe je van het geloven in jezelf een gewoonte kunt maken. Zo kun je met vertrouwen werken aan het realiseren van doelen en dromen. De High 5-gewoonte is een eenvoudige maar ingrijpende tool die zelfvertrouwen, geluk en resultaten een onmiddellijke boost geeft. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 7 uur 4 minuten (407 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Vex King Healing Is the New High
De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid
In Healing Is The New High deelt King zijn spirituele kennis op een toegankelijke manier, net als verhalen uit zijn eigen leven, inspirerende citaten en praktische oplossingen. Healing Is The New High gaat over het bereiken van echte innerlijke genezing, het loslaten van trauma(’s) uit het verleden en het vinden van veerkracht en vrijheid. Zo creëer je ruimte om meer vreugdevolle ervaringen in je leven te verwelkomen. Eerder schreef Vex King de bestseller Good Life, Good Vibes over de kracht van...
Nederlands | 5 uur 55 minuten (340 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Elke Wiss En ze filosofeerden nog lang en gelukkig
Verhalen om je denken uit te dagen
In haar nieuwe boek En ze filosofeerden nog lang en gelukkig laat Elke Wiss, bekend van de bestseller Socrates op sneakers, aan de hand van korte filosofische verhalen zien hoe je een beter gesprek met elkaar kunt voeren. Welke vragen werken wel en welke niet? Hoe bouw je een goed gesprek op? Hoe kun je je eigen oordelen helder krijgen en die van de ander scherp bevragen? Hoe stimuleer je het denken van jezelf en van de ander? En ze filosofeerden nog lang en gelukkig is een toegankelijk en mooi...
Nederlands | 3 uur 36 minuten (311 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Elke Wiss En ze filosofeerden nog lang en gelukkig
verhalen om je denken uit te dagen
Verhalen die stof tot nadenken geven, aangevuld met aanwijzingen voor het voeren van gesprekken of houden van nabesprekingen over de verhalen.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Wendy Hobbelink Grenzeloos vrij
hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt
‘Grenzeloos vrij’ vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori’s, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt. ‘Een prachtig, waarachtig...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Dirk Nuytten Geluk zit in je hoofd
de neurologie van het welbehagen, of hoe neurologische mechanismen in het brein je geluk sturen
Geluk is een universeel mensenrecht. Iedereen verdient het om gelukkig te zijn. Iedereen is er driftig naar op zoek. Maar, wat is geluk precies en wanneer ben je echt gelukkig? Neuroloog Dirk Nuytten toont aan hoe denken over geluk is geëvolueerd naar een neurowetenschap. Geluk izt in je hoofd is een bijzonder geluksboek vol waardevolle tips die het leven aangenamer en gelukkiger kunnen maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Uitgeverij Vrijdag, Antwerpen | 2011
E-book