Frederike Mewe Goed zoals je bent
De psychologie van zelfvertrouwen
Luisterboek (digitaal)
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Meer informatie
Anderen bekeken ook
-
Zachtop lachen
Malou Holshuijsen
-
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Julie Smith
-
De meeste mensen deugen Een nieuwe geschiedenis van de mens
Rutger Bregman
-
Socrates op sneakers Filosofische gids voor het stellen van goede vragen
Elke Wiss
Anderen leenden ook
-
De meeste mensen deugen Een nieuwe geschiedenis van de mens
Rutger Bregman
-
Socrates op sneakers Filosofische gids voor het stellen van goede vragen
Elke Wiss
-
Zachtop lachen
Malou Holshuijsen
-
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Julie Smith