Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 1187)

Filteren

Kate Abramson Gaslighting

Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken

Gaslighting is de afgelopen jaren steeds bekender geworden. Er wordt over geschreven, gepraat, getwitterd, zelfs over gezongen. Het is een specifieke vorm van emotionele manipulatie waarbij iemand systematisch wordt ondermijnd. De gaslighter probeert zo zijn slachtoffer het gevoel te geven dat hij of zij gek wordt. In Gaslighting beschrijft Kate Abramson aan de hand van tal van voorbeelden wat gaslighting is, waarom het immoreel is, wat de technieken van gaslighters zijn, welke rol vertrouwen daarin...

Nederlands | 6 uur 38 minuten (573 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024

Luisterboek (digitaal)
Valerie Cook Leven zonder een plan B

Zeg ja tegen je dromen

Wat als je altijd ja zou zeggen tegen je dromen? Valerie reisde met deze levensvisie twaalf jaar lang de wereld rond, eerst alleen, toen met haar vriend en uiteindelijk met hun kinderen. Ze deelt op haar eigenzinnige manier hun uitdagingen, tegenslagen, levenslessen en onvergetelijke momenten. Pure verhalen die voor iedereen hartverwarmend, herkenbaar en inspirerend zullen zijn. Want het is oké om volledig voor je plan A te gaan en om vertrouwen te hebben in al het onbekende dat op je pad gaat komen....

Nederlands | 6 uur 7 minuten (528 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

Luisterboek (digitaal)
Eva Daeleman | Stijn Heymans Elke dag vakantie

Het leven is te kort om af te tellen tot het volgende weekend of de volgende vakantie. Elke Dag Vakantie gaat over leven met elke cel in je lijf. Dat je een leven leeft waarvoor je 's ochtends graag uit je bed klautert. Daar komen kleine keuzes van alle dag bij kijken, en soms ook uitdagingen. Dit boek schuwt daarom geen gevoelige thema's zoals kwetsbaarheid, mentale veerkracht of grote tegenslagen. Kiezen is winnen, dus kies voor jezelf! Laat elke dag je het gevoel van vakantie geven. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 8 uur 5 minuten (698 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

Luisterboek (digitaal)
Bianca Toeps Deze autist ging naar Japan

en wat er toen gebeurde zal je verbazen

'Mijn "ik kan alles zelf"-mentaliteit heeft ook zo z'n nadelen, want bij het aanvragen van een visum kun je nu eenmaal niet alles zelf. Dus ik waagde me in een nieuw domein: het domein van uitbesteden. Niet in de laatste plaats omdat mijn Japans zich op dat moment beperkte tot het bestellen van een Matcha Tea Latte.' Toen Bianca Toeps in 2008 voor het eerst in Japan was, wist ze het al: 'Hier ga ik ooit wonen.' Sinds kort heeft ze eindelijk haar micro-appartementje in Tokio, maar dat ging niet zonder...

Nederlands | 4 uur 14 minuten (244 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Leen Dendievel De zin van een kind

Leen Dendievel is veertig jaar en weet het nu zeker: ze wil geen kinderen. Maar dit boek is geen pleidooi om kindervrij te blijven. Leen neemt de vrijheid van keuze onder de loep, ze streeft naar begrip voor beide opties en roept op om na te denken voor je een beslissing neemt. Dit boek is voor ouders die de keuze om kindervrij te blijven willen begrijpen. Voor zij die twijfelen of bevestiging zoeken, voor zij die geen moeder of vader kunnen of willen zijn en op een andere manier moederen of vaderen....

Nederlands | 4 uur 19 minuten (373 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

Luisterboek (digitaal)
Eva Daeleman Omdat het kan

een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten

Eind 2017 koos Eva Daeleman resoluut voor een nieuw leven waarin authenticiteit de sleutel is: practice what you preach. Geen makkelijke weg, maar voor haar wel de enige weg. Dit boek is een praktische gids voor het leven. Over niet langer hollen achter je leven, over willen en niet moeten. Over blote voeten op het strand en eten wat goed voor je is. Over yoga, tattoos en body positivity. Maar vooral over de zoektocht naar een leven leiden los van wat anderen van je verwachten. Gewoon, omdat het...

Nederlands | 5 uur 27 minuten (471 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

Luisterboek (digitaal)
Charlotte Simons Eetgestoord

De meeste mensen hebben wel ongeveer een vaag idee van wat anorexia nervosa inhoudt. Boulimia nervosa daarentegen is alweer een stuk minder bekend, en van de eetbuistoornis - ook wel Binge Eating Disorder (BED) - of eetstoornis NAO heeft het grootste deel eigenlijk geen enkel notie. Charlotte Simons kreeg boulimia nervosa toen ze pas twaalf jaar oud was. Ruim achttien jaar later is ze grotendeels hersteld, maar voor haar gevoel zal ze altijd met één voet in de parallelle wereld van haar eetstoornis...

Nederlands | 7 uur 28 minuten (430 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Marie Andersen Manipulatie

Herkennen en oplossen

Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten van...

Nederlands | 5 uur 3 minuten (437 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

Luisterboek (digitaal)
Maaike Schmitz Spiegeltje, spiegeltje aan de wand

ik ben de lelijkste van het land

Maaike Schmitz leeft met BDD (Body Dismorphic Disorder): ze kan niet in de spiegel kijken zonder totale paniek te ervaren over haar uiterlijk. Waar anderen misschien onzeker kunnen zijn over bepaalde lichaamsdelen of kenmerken, wordt dit voor Maaike een obsessie die haar hele dag bepaalt. Zelfs op haar trouwdag zag ze haar spiegelbeeld niet. In 'Spiegeltje spiegeltje aan de wand' legt Maaike aan de hand van de DSM-5 en gesprekken met anderen uit wat BDD inhoudt, vertelt ze zonder terughoudendheid...

Nederlands | 3 uur 28 minuten (199 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Ellen Jansegers Zwijgen is goud

Introvert in een extraverte wereld

Zowat een derde tot de helft van de wereldbevolking is in min of meerdere mate introvert. Maar wat wil dat concreet zeggen? In Zwijgen is goud belicht Ellen Jansegers alle aspecten van introversie. Wat het precies betekent, hoe het begrip is ontstaan, wat het met de hersenen doet en welke impact het heeft op relaties, werk en opvoeding. Ze gaat daarbij in tegen alle clichés en roept op om eindelijk de positieve kanten van introversie te erkennen. Ellen Jansegers wisselt theoretische inzichten af...

Nederlands | 10 uur 22 minuten (895 MB) | Horizon, Antwerpen | 2022

Luisterboek (digitaal)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

Leven met depressie

Auteur en muzikant Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware, terugkerende depressies. Ze kreeg uiteindelijk op haar negentiende de diagnose, waarna er momenten waren dat ze dacht niet meer met deze verlammende mentale ziekte te kunnen leven. Inmiddels weet ze beter. In Ga gewoon wat leuks doen vertelt ze hoe een (leven met) depressie eruitziet, wat de oorzaken kunnen zijn en hoe je er weer vanaf kunt komen – en waarom dat eigenlijk nooit ‘gewoon iets leuks gaan doen’ is. Aafke schrijft...

Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Heb je nou al een vriend?

50 reacties op shit waar je als vrxuw mee moet dealen

'Heb je nou al een vriend?' 'Ben je ongesteld ofzo?' 'Draaf je niet een beetje door met dat feminisme?' 'Je mag tegenwoordig helemaal niks meer zeggen' Je hebt het vast weleens meegemaakt: je bent op een familiefeestje / in de kroeg / zomaar op straat en iemand stelt dé vraag waar jij totaal niet op zit te wachten. Of maakt die opmerking die je echt al honderd keer hebt gehoord. Als je dat helemaal zat bent, dan is dit boek voor jou. Marie Lotte en Nydia, o.a. bekend van hun boek DAMN,...

Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Eva Daeleman En dan vraag ik me af

doe ik het wel goed, het leven?

Eva Daeleman zoekt verder naar een leven dat bij haar past. Ze kleurt buiten de lijntjes, omdat het kan maar vooral omdat er meer is dan grijs. Noem haar gerust een perfectionist in levenslange rehab. Hoe kan het ook anders? Vanaf de geboorte wordt gesproken over goed of fout, krijgen we normen voorgeschoteld: 'Zo hoort het.' Ben je flink? Anders word je gestraft. Hoewel haar leven niet langer bestaat uit goede of slechte punten, merkt Eva toch dat ze het moeilijk heeft met zichzelf zijn. Kan dat...

Nederlands | 5 uur 41 minuten (490 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

Luisterboek (digitaal)
Lodewijk Hoekstra Groen geluk

Lodewijk Hoekstra is bekend geworden als tv-tuinman, maar is naast zijn tv-werk fanatiek voorvechter van een duurzame wereld. Hij was van kleins af aan al veel buiten en geïnteresseerd in alles wat groeide en bloeide en daarom gaat het hem aan het hart dat ons gedrag en onze consumptie vaak niet in balans zijn met onze leefomgeving. In zijn boek geeft hij tips en trucs voor een duurzamer en bewuster leven en wil hij mensen inspireren om zelf actie te nemen bij het verduurzamen en vergroenen van...

Nederlands | 4 uur 44 minuten (408 MB) | The House of Books, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Matt Haig Het troostboek

'Het is een vreemde paradox dat je de beste, meest troostrijke levenslessen leert als je diepongelukkig bent. Maar ja, we denken het meest aan eten als we vergaan van de honger en het meest aan een reddingsboot als we overboord zijn geslagen.' Het troostboek is een verzameling overdenkingen, herinneringen en lijstjes, die Matt Haig voor zichzelf schreef als houvast in moeilijke tijden, en nu deelt met de wereld. Samen met betekenisvolle verhalen van bekenden en onbekenden uit de geschiedenis, vieren...

Nederlands | 3 uur 9 minuten (272 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Anne-Jean de Vries Awaken your brainpower

Haal je potentieel uit de schaduw en wordt sterker, slimmer en succesvoller

In dit boek ga jij ontdekken hoe je uit je onbegrensde potentieel kunt putten. Je krijgt inzichten in je brein, je bewustzijn en je volledige potentie. Vervolgens begeleidt het boek je deze potentie te ervaren en hoe dit in jezelf, en in relatie tot anderen, in praktijk te brengen. Awaken your Brainpower bestaat uit een mix van kennis, inzichten en oefeningen. Het leert je om in jouw doelen te slagen en hierbij slimmer, bewuster en gezonder te zijn. Je leert onder andere: * Hoe je binnen vijf minuten...

Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Cinnamon Press, Afferden lb | 2021

Luisterboek (digitaal)
Leen Dendievel Hard

Liefde sterft nooit

Op een bepaald moment in het leven krijgt iedereen ermee te maken: vreselijke hartenpijn. Je wordt verliefd, je denkt dat je de man of vrouw van je leven bent tegengekomen en plotseling verdwijnt hij of zij uit je leven. Van de ene dag op de andere eet je niet meer, slaap je niet goed, sluit je je op, ga je te veel drinken, lig je liever in een bolletje op de grond dan in je bed en staat het huilen je nader dan het lachen. En vooral: je hart doet zeer. Maar kan dat wel? Kan een hart pijn doen? En...

Nederlands | 2 uur 43 minuten (235 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

Luisterboek (digitaal)
Francien Regelink Druks

Mijn (on)rustige leven met AD(H)D

'Heb jij je pilletje al geslikt?' vragen mensen zich vaak af als ze Francien Regelink voor het eerst ontmoeten. Niet geheel ongegrond, want Francien heeft AD(H)D en kan nogal druk zijn. Maar AD(H)D is meer dan Alle Dagen Heel Druk. In 'Druks' legt Francien uit wat AD(H)D precies is en geeft ze een ongefilterd kijkje in haar leven. Van waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke medicatie ze (soms niet) slikt, tot hoe AD(H)D werkt tussen de lakens en waarom ze op kantoor onder de brandtrap...

Nederlands | 5 uur 19 minuten (306 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2020

Luisterboek (digitaal)
Catherine Kosters | Elspeth Jenkins Persona non Prada

Zo maak je het (niet) in de modewereld

In Persona non Prada geven antihelden en modejournalistes Catherine en Elspeth een antwoord op de vraag die hen het vaakst gesteld wordt: hoe maak je het in de modewereld? Ze doen dat aan de hand van praktische tips en uiterst vermakelijke behind the scenes-verhalen. One day you're out, the next you're in en zo moeilijk is dat niet. Dat zweren ze op hun vintage Gucci-loafers. Met een Vuitton-kofferset vol sappige anekdotes helpen Catherine en Elspeth jou naar de top van de modewereld. Of toch ergens...

Nederlands | 5 uur 49 minuten (503 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020

Luisterboek (digitaal)
Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode. Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen,...

Nederlands | 1 uur 1 minuut (73 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

Luisterboek (digitaal)