de online Bibliotheek

Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

  • Inloggen
    • Mijn boekenplank
    • Mijn profiel
    • Uitloggen
  • e-books
  • luisterboeken
  • tijdschriften
  • jeugd
  • word lid
  • contact
  • meer
    • de online Bibliotheek-app
    • leestips
    • leren
    • podcasts

Melissa Urban Zo stel je grenzen

effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop

Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch of seksistisch vindt. Daarom schreef Melissa Urban Zo stel je grenzen. Op een super-praktische en humorvolle manier geeft zij je de eenvoudige tools om duidelijk grenzen te stellen én die te bewaken. Inclusief meer dan 130 scripts om taal aan je grenzen te geven, bijvoorbeeld: Als je geluidsoverlast hebt van je buren. Als je (schoon)ouders zich ongevraagd bemoeien met de opvoeding van je kinderen. Als een familielid tijdens het kerstdiner complottheorieën deelt. Als je met seksueel grensoverschrijdend gedrag te maken krijgt. Als je partner onverantwoord met geld omgaat. Als je de mensen om je geen wil laten weten dat je niet drinkt of een dieet volgt. 'Met levensechte voorbeelden en hyperrealistische (en dus mega-handige) oplossingen.' - Carmen Felix Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Bekijk voorbeeld (pdf)

Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.

Inloggen

Nog geen lid van de Bibliotheek?

Word lid

Inhoud
Non-fictie
Onderwerpen: Volwassenen
Mens & Maatschappij | Psychologie | Zelfhulp
Onderwerpen
Gedragstherapie | Assertiviteitstraining | Zelfhulp
Taal
Nederlands

Meer informatie

Uitgever
Maven Publishing, Amsterdam
Verschenen
2023
ISBN
9789493213456
9789493213425
Aantal pagina's
392
Omvang
1 MB
Kenmerken
ePub2
Aantekening
Met literatuuropgave
uit het Engels vertaald door Jasper Velzeboer en Carmen Felix
Vertaling van; The book of boundaries : set the limits that will set you free. - ©2022

De online Bibliotheek

  • E-books
  • Luisterboeken
  • Tijdschriften
  • Jeugd & Jongeren
  • online Bibliotheek-app
  • Nieuwsbrief
  • Over ons

Vind ons ook op

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube

Klantenservice

  • Vragen of hulp nodig?
  • Lid worden
  • Contact

Onze kleine lettertjes

  • Gebruiks­voorwaarden
  • Website­voorwaarden
  • Privacy
  • Cookies
  • Toegankelijkheid
  • Verantwoordelijkheid
  • Home
    • e-books
    • luisterboeken
    • tijdschriften
    • jeugd
    • word lid
    • contact
      • de online Bibliotheek-app
      • leestips
      • leren
      • podcasts
  • Zoeken