Zoekresultaten

Resultaat 161 - 180 (van 275)

Filteren

Mayra Louise Op je lijf geschreven

Stop met wegen. Start met leven. Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven. In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom...

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 28 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

E-book
Eckhart Tolle Altijd in het NU

je huisdier als zenmeester

Levenslessen van diverse dieren in cartoonvorm.

Non-fictie

Nederlands | 11 pagina's (ePub2, 20 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book
Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen

shortcuts naar een lichter leven

De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.

Non-fictie

Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 35 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book
Jandino Asporaat Dino

dromen met je ogen open

DINO is het openhartige verhaal van stand-upcomedian, zanger, acteur en presentator Jandino Asporaat. Voor het eerst vertelt hij over zijn heftige leven en succesvolle loopbaan. Trots deelt hij de moeizame weg die hij en zijn familie hebben afgelegd, van zijn tijd op Curaçao tot zijn start in Nederland zonder geld en vader. Maar ook over het gevecht tegen de vooroordelen dat in 2017 resulteerde in zijn grote droom: een uitverkochte Kuip. Uit dit verhaal, opgetekend door Vincent de Vries, blijkt...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd

bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen

Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop. In Er...

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book
Andrea Mathews Stop met pleasen

denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)

Zelfhulpboek voor meer authentiek leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book
Mark Manson Alles is f*cked

een boek over hoop

Het nieuwe boek van bestsellerauteur Mark Manson van De edele kunst van not giving a f*ck. We leven in een interessant tijdperk. Ogenschijnlijk lijken we alles goed voor elkaar te hebben: we zijn welvarender, vrijer en ontwikkelder dan ooit. Aan de andere kant is alles gewoon ontzettend f*cked – de aarde wordt warmer, regeringen falen, de economie stort in en iedereen voelt zich voortdurend beledigd op Twitter. Op dit moment in de geschiedenis, met toegang tot technologie, onderwijs en communicatie...

Non-fictie

Nederlands | 302 pagina's (ePub2) | Lev., [Amsterdam] | 2019

E-book
Rachel Hollis Laat je zien!

Twintig persoonlijke stellingen waarin de auteur is gaan geloven, worden op humoristische wijze ontkracht.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4,8 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019

E-book
Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter....

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Carrera, Amsterdam | 2019

E-book
Kristin Vikjord Inner Spark

voel je licht in veeleisende tijden

Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book
Philippe J. Dubois | Élise Rousseau De 22 levenslessen die vogels ons leren

over moed, reisplezier, liefhebben, kwetsbaarheid

Bespiegelingen over vogels en hun gedrag en wat mensen daarvan kunnen leren.

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 18 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book
Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 16 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

E-book
Jan Heemskerk Als Jan het kan…

gezond en slank voor gewone mannen

De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book
Lammert Kamphuis Filosofie voor een weergaloos leven

Voor het leven is er geen generale repetitie. Je hebt slechts één kans. Gelukkig zijn grote denkers je voorgegaan en kun je bij hen terecht voor wijze raad. Zo helpt Diogenes je om je authentieke zelf te zijn, Epicurus om niet te veel geld uit te geven tijdens de uitverkoop en Kant om op tijd te remmen voor een zebrapad. Maar ook minder gearriveerde denkers helpen je een handje: André Hazes daagt je uit om vrijer te worden en De Jeugd van Tegenwoordig steunt je in je verdriet. In Filosofie voor...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2018

E-book
Tom Barten Personal Body Plan

the fat burning guide

Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book
Lisa Maschhaupt | Mirjam Deen De Amsterdame

levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten

Beschrijving van de ‘Amsterdame’, een jonge eigentijdse vrouw uit de hoofdstad die zo haar eigen levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten heeft.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 23 MB) | Spectrum, Houten | 2018

E-book
Louise Hay Gebruik je innerlijke kracht

Gebruik je innerlijke kracht’ van Louise Hay is het vervolg op 'Je kunt je leven helen'. In 'Gebruik je innerlijke kracht' verdiept Louise Hay haar filosofie van jezelf liefhebben. Louise neemt je op een liefdevolle manier mee op ontdekkingsreis naar je innerlijke kracht. Miljoenen mensen hebben door 'Gebruik je innerlijke kracht' manieren geleerd waarop je jezelf kunt liefhebben. Dit door naar je innerlijke stem te luisteren. Maar ook door je innerlijke kind lief te hebben, je ware gevoelens te...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2018

E-book
Henry Schut Topfit

ook als je denkt geen tijd te hebben

Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018

E-book
Hannah Cuppen Liefdesbang

overwin verlatingsangst en bindingsangst; van verlatingsangst en bindingsangst naar eigenwaarde, zelfliefde en verbinding

Liefdesbang is verkrijgbaar in twee kleuren: blauw en roze. De inhoud van beide boeken is identiek. De bestseller Liefdesbang van Hannah Cuppen gaat over het overwinnen van verlatingsangst en bindingsangst. Heb je je leven op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Verlang je naar een partner maar loopt deze steeds weg als jij dichterbij komt? Of verdwijnen jouw gevoelens als sneeuw voor de zon als iemand voor jou wil gaan? Misschien heb je een relatie maar mis je de intimiteit. In Liefdesbang...

Non-fictie

Nederlands | 214 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018

E-book
Randi Zuckerberg Pick three

Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven met meer balans door iedere dag weer drie prioriteiten te stellen.

Non-fictie

Nederlands | 202 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2018

E-book