Susan Shumsky I Am

Woorden met helende kracht

'I AM' van Susan Shumsky biedt op een laagdrempelige manier en voor iedereen die dat wil directe en onmiddellijke heling. De prayers en affirmaties zijn niet ingewikkeld of moeilijk en hebben grote universele zeggingskracht. Zeg ze hardop, laat het los en de woorden doen hun werking. Door hun kracht zal je leven verbeteren! 'I AM' bevat de in de praktijk bewezen, niet-conventionele manieren van spirituele heling, die wereldwijd al bij miljoenen mensen positieve veranderingen teweeg heeft gebracht....

Nederlands | 9 uur 18 minuten (535 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Jung-mok De slak is langzaam maar nooit laat

De kunst van onthaast leven

Heb je weleens beseft wat een wonder de aarde, die zowel de hitte van de zon als de stortregen verwelkomt, eigenlijk is? De wormen die na een regenbui over de grond kruipen, de slakken op hun trage, bedachtzame tocht, het ritme van wakker worden bij zonsopkomst en terugkeren naar je beschutte plek bij het vallen van de avond – heb je er ooit aan gedacht dat dat allemaal wonderen zijn? Jung-mok nodigt ons uit om te vertragen en te ontsnappen aan de haast van het moderne leven. Ze herinnert ons er...

Nederlands | 3 uur 4 minuten (264 MB) | Ten Have, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Alberto Villoldo Afdalen in je ziel

Verloren zielsdelen herstellen

Met behulp van journeying (meditatiereizen) kun je jezelf en anderen helen. Deze techniek komt van de oude sjamanen uit de Amazone en de Andes en wordt daar al eeuwenlang toegepast. Door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen maak je een helende reis door ruimte en tijd en bereik je een unieke staat van bewustzijn. In enkele sessies kun je zo met soul retrieval bereiken waar je anders jaren psychotherapie voor nodig hebt. Alberto Villoldo reikt je in dit boek alles aan wat je hiervoor...

Nederlands | 7 uur 34 minuten (653 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Janine Keijser Meditatie Natuurkrachten

In deze meditatie word je meegenomen op een bijzondere reis om te onstpannen en kracht te ontlenen aan de natuur en de wilde dieren. Je beweegt mee door prachtige landschappen terwijl je tot diepe rust en wijze inzichten komt die jou in het dagelijkse leven van pas komen. Veel plezier op deze mooie reis om contact te leggen met de natuurkrachten en de dieren. Janine Keijser is dierentolk en auteur van betekenisvolle boeken. Van haar hand verschenen onder meer de ecothrillers Beproevingen en Ontworteling,...

Nederlands | 31 minuten (44 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2026

Luisterboek (digitaal)

Janine Keijser Meditatie Hartsverbinding met dieren

In deze meditatie word je meegenomen op een bijzondere reis om op een diep niveau contact te maken met dieren. Ervaar rust, ruimte en deel onvoorwaardelijke liefde met je dieren. Ben je benieuwd wat deze meditatie jou en je dieren kan brengen? Ondervind wat onvoorwaardelijke liefde, zonder oordeel, zonder iets te vragen, met je dieren doet. Naast diepe connectie geeft deze meditatie je ook de ruimte om volledig te zijn en de liefde van de dieren om je heen te ontvangen in je hart.Veel plezier op...

Nederlands | 19 minuten (27 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2026

Luisterboek (digitaal)

Janine Keijser Meditatie Krachtdieren

In deze meditatie word je meegenomen op een bijzondere reis om je Krachtdieren te ontmoeten. Ben jij benieuwd welk dier zich aan jou openbaart om een bepaalde boodschap te delen of jou te steunen in een moeilijke periode in je leven? Naast diepe ontspanning geeft deze meditatie ook wijze inzichten die je helpen in je dagelijkse leven. Veel plezier op deze mooie reis om op een diep niveau contact te leggen met jouw Krachtdier. Janine Keijser is dierentolk en auteur van betekenisvolle boeken. Van...

Nederlands | 23 minuten (34 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2026

Luisterboek (digitaal)

Isabelle Hof | Laura Hof Secrets of the Icewomen

Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost

Wil jij je gezondheid een boost geven en je energie verhogen? In Secrets of the Icewomen laten Isabella Hof en Laura Hof zien hoe koudwatertherapie speciaal voor vrouwen unieke voordelen biedt. Daarnaast leren ze je ook hoe ademwerk je fysieke en mentale gezondheid ondersteunt. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig een koud bad nemen je mentale gezondheid verbetert, je zelfvertrouwen vergroot, je hormonen in balans brengt en zelfs je huid en haar laat stralen. Bovendien helpt koudwatertherapie bij...

Nederlands | 8 uur 54 minuten (513 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Noriko Morishita De wijsheid van Thee

Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie

Impulsief besluit de jonge Noriko Morishita samen met haar nichtje lessen in Japanse theeceremonie te volgen, niet wetende dat dit haar leven zal veranderen. Nadat ze vijfentwintig jaar lang de ingewikkelde regels van deze eeuwenoude traditie heeft ingestudeerd, schrijft Morishita dit boek. Naast het correct leren zetten van thee, heeft ze in de loop der jaren vijftien belangrijke inzichten over geluk verworven. Zo heeft ze geleerd om te genieten van de seizoenen met alle vijf de zintuigen, om elke...

Nederlands | 5 uur 14 minuten (301 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Lidewey van Noord Doe en denk als een schrijver

Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust

Als we iets van schrijvers kunnen leren, dan is het wel omgaan met onzekerheid. Maar dat is niet de enige kwaliteit die een schrijver nodig heeft om zijn of haar vak uit te oefenen. Een schrijver dient over tal van bijzondere eigenschappen te beschikken. Waar haal je inspiratie vandaan? Hoe vat je moed om aan iets (nieuws) te beginnen? En hoe blijf je gefocust? Of je nu droomt van je eigen tuin ontwerpen, de wereld rondzeilen of een boek schrijven, deze lessen zijn altijd toepasbaar. Zonder je af,...

Nederlands | 2 uur 31 minuten (217 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Kimberley Klaver Eeuwige jeugd

Een praktische gids voor de mind, body & spirit

In Eeuwige Jeugd deelt Kimberley Klaver, 38 jaar, haar ontdekkingen en adviezen van experts op het gebied van spirit, mind en body voor een realistische en duurzame levensstijl. Het boek biedt concrete tools om je manier van denken te veranderen, je brein scherp te houden en jeugdigheid in elke levensfase te behouden. Eeuwige Jeugd is een toegankelijke, realistische gids voor de drukke vrouw die het geheim wil ontdekken van een levensstijl vol zelfliefde, levensenergie en schoonheid.  Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 7 uur 14 minuten (416 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Mel Robbins The 5 Second Rule - Nederlandse editie

De simpele methode om je leven écht te veranderen

De 5 seconderegel is een simpele methode om je leven écht te veranderen. Waarschijnlijk herkent iedereen dit wel: je bedenkt iets, waarvan je weet dat het goed gaat uitpakken voor jezelf of voor je werk, maar binnen enkele ogenblikken slaat de twijfel toe. Is het wel een goed idee? Is het realiseerbaar? Wat vinden anderen ervan? Je bombardeert jezelf met een spervuur van tegenargumenten of uitvluchten, waardoor je het idee uiteindelijk laat varen. De 5 seconderegel biedt uitkomst. Dankzij de eenvoudige...

Nederlands | 5 uur 29 minuten (316 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Mel Robbins The High 5 Habit

Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte

De High 5-gewoonte van Mel Robbins is het langverwachte vervolg op haar internationale bestseller De 5 seconderegel. Op basis van wetenschappelijke feiten leert Mel iedereen hoe je van het geloven in jezelf een gewoonte kunt maken. Zo kun je met vertrouwen werken aan het realiseren van doelen en dromen. De High 5-gewoonte is een eenvoudige maar ingrijpende tool die zelfvertrouwen, geluk en resultaten een onmiddellijke boost geeft. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 7 uur 4 minuten (611 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Willem Glaudemans Universele vrede

Alles is één. Elkaars goddelijkheid zien

Vrede is een direct gevolg van eenheid, zoals oorlog een direct gevolg van afscheiding is. Tussen gelijken kan er geen oorlog zijn. Er gaat altijd veroordeling van de andere partij aan vooraf. Als mensheid hebben we vooral ons bewustzijn als tegenkracht tegen de oorlog van machthebbers. Dit boek brengt dat bewustzijn in beeld, geeft veel principes van vrede, en laat voelen dat we niet machteloos zijn. Wil je vrede, geef vrede. Want alleen gedeelde vrede kan blijvende vrede zijn, en alleen gezamenlijke...

Nederlands | 2 uur 11 minuten (126 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Joseph Nguyen Krijg grip op je denken

Hoe je op een eenvoudige manier innerlijke rust, liefde en geluk vindt

Overwin onzekerheid, angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met 'Krijg grip op je denken' van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch én emotioneel lijden is, maar ook hoe je je brein hiervan bevrijdt. Zodat je je leven kunt leven zoals jij dat wilt. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel. In 'Krijg grip op je denken' laat Joseph Nguyen zien hoe we geneigd zijn om te verdwalen in ons denken, waardoor...

Nederlands | 2 uur 48 minuten (241 MB) | Altamira, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Robin Sharma De monnik die zijn Ferrari verkocht

Een verhaal over het vervullen van je dromen en het bereiken van je doelen

Een echte klassieker waar wereldwijd al meer dan 15 miljoen exemplaren van zijn verkocht. ‘De monnik die zijn Ferrari’ verkocht is het ongelooflijke verhaal van de succesvolle advocaat Julian Mantle, die door zijn onevenwichtige leven een bijna fatale hartaanval krijgt. Zijn fysieke en emotionele instorting zet hem ertoe aan zijn leven onder ogen te zien. Het resultaat is een boeiende zoektocht naar betekenis. Dit inspirerende verhaal heeft al 25 jaar lang lezers over de hele wereld laten zien...

Nederlands | 6 uur (345 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

James Hollis Niet langer achtervolgd door het verleden

Verjaag de hersenschimmen die door je hoofd blijven spoken

We worden allemaal beïnvloed of beheerst door allerlei onzichtbare maar alom aanwezige krachten die ons zo nu en dan kunnen dienen, maar vaker in de weg blijken staan. Denk aan (voor)ouderlijke invloeden, innerlijke stemmen, dromen, impulsen, complexen en geheimen die ons leven vaak meer sturen dan we willen, kunnen en durven toegeven. Deze spookverschijningen dwalen door ons en de geschiedenis heen. James Hollis maakt in 'Niet langer achtervolgd door het verleden' duidelijk hoe belangrijk het...

Nederlands | 7 uur 38 minuten (439 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Eliane Bernhard Deep Relax

Een ontspannen jij in een overspannen wereld

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke,...

Nederlands | 8 uur 6 minuten (467 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Robin Sharma The Wealth Money Can't Buy

De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden

Leef jouw rijkste leven met de 8 gewoontes uit dit boek. In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom. Onze wereld is gefixeerd op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale) gezondheid en het missen van belangrijke momenten met dierbaren ten behoeve van roem en materiële...

Nederlands | 9 uur 4 minuten (521 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Rasmus Broe Sfeer - Rit in een koets

Maak een tochtje met een paardenkoets, en laat het idyllische landschap aan je voorbijglijden terwijl je je ogen sluit en geniet van de geluiden van de vogels en de open weg. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen...

Nederlands | 1 uur 2 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, Copenhagen | 2024

Luisterboek (digitaal)

Pamela Kribbe De verboden man spreekt

Boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties

"In 'De verboden man spreekt' van Pamela Kribbe ontdek je heldere en actuele boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties. In dit boek komt 'de verboden man' tot spreken. De verboden man past niet in de gevangenis van 'traditionele' mannelijkheid: onkwetsbaar, beschermend en emotioneel gesloten. De verboden man vertegenwoordigt vrijheid, vernieuwingsdrang, gevoeligheid en moed. Deze mannelijke hartskwaliteiten zijn onderdrukt, en de gechannelde boodschappen in dit boek gaan...

Nederlands | 5 uur 8 minuten (442 MB) | Altamira, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)