Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Meer informatie
Anderen bekeken ook
-
Marian Rojas Estapé
-
Anne De Jong
-
Rhonda Byrne 1951-
-
Anselm Grün 1945-