Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 226)

Filteren

Merel Teunis Self Love Talk

Voor een liefdevolle levensstijl

Wil je gelukkiger en krachtiger in het leven staan? Met self love kan dat. En zelfliefde is niet stoffig of zweverig, zorgen voor jezelf is juist leuk en waardevol. Gun jezelf dus nu de liefdevolle levensstijl die bij jou past. 'Self Love Talk' zal je inspireren om elke dag liefdevol voor jezelf te kiezen. Merel Teunis spreekt online al jaren duizenden vrouwen aan met haar vriendelijke toon en persoonlijke ervaringen. Ze geeft no-nonsense lifestyletips over zelfliefde en ze deelt liefdevolle inzichten,...

Nederlands | 5 uur 9 minuten (297 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Lotte van Eijk De meidenmethode

Hoe je verdomme eindelijk van jezelf gaat houden

Een meid (spreek uit als 'mijt', met met een natte t) is een energie. Een meid (x/v/m) zijn betekent je bek een douw geven en dan pas nadenken, shoppen maar geen centen hebben, soms te hard zijn voor jezelf, je rekeningen betalen, naar ongemakkelijke familieverjaardagen gaan, je telefoon uit je klauwen laten pleuren terwijl je net een nieuwe hebt, enzovoorts, je snapt het wel. Een meid zijn is een bestaan hebben. En wij meiden maken een hoop mee. In De meidenmethode deel ik dingen waarvan ik zou...

Nederlands | 2 uur 45 minuten (158 MB) | Volt, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)
Kimberley Klaver Eeuwige jeugd

Een praktische gids voor de mind, body & spirit

In Eeuwige Jeugd deelt Kimberley Klaver, 38 jaar, haar ontdekkingen en adviezen van experts op het gebied van spirit, mind en body voor een realistische en duurzame levensstijl. Het boek biedt concrete tools om je manier van denken te veranderen, je brein scherp te houden en jeugdigheid in elke levensfase te behouden. Eeuwige Jeugd is een toegankelijke, realistische gids voor de drukke vrouw die het geheim wil ontdekken van een levensstijl vol zelfliefde, levensenergie en schoonheid. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 7 uur 14 minuten (416 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)
Niki Smit 100% Coco

Dagboek van een modeblogger

Dit grappige dagboek van modeblogger Coco staat vol inspirerende outfits en handige modeweetjes. Coco droomt ervan een beroemd stijlicoon te worden, maar op haar nieuwe school staat ze al snel bekend als Coco de Clown. Noodgedwongen verruilt ze haar vintage jurkjes, panterlaarzen en streepjessokken voor spijkerbroeken. Haar opvallende outfits plaatst ze wel anoniem op haar modeblog The Style Tiger. Stiekem hoopt Coco op een eerste kus van Bruno, de eigenzinnige jongen van de schoolkrant. Maar vindt...

Nederlands | 3 uur 51 minuten (226 MB) | De Fontein, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Beth Kempton Kokoro

De Japanse wijsheid voor een goed leven

Na het succes van Wabi sabi nu een gids om te vertragen in een drukke wereld. Dit boek nodigt je uit om stil te staan en tevreden te zijn in een onzekere wereld die altijd verandert. Gestoeld op meer dan dan 1000 jaar Japanse literatuur, cultuur en filosofische ideeën, maakt dit boek een ontdekkingsreis over wat het betekent om mens te zijn. Kokoro wat 'hart/hoofd' betekent – staat voor een goed leven. Beth Kempton laat je de ziel zien van het land, de mensen en de onschatbare wijsheid, waarbij...

Nederlands | 6 uur 58 minuten (401 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)
Bridget Maasland Hoe word ik vijftig?

Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf

Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken...

Nederlands | 5 uur 4 minuten (291 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)
Vivian Reijs Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen

Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips

Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen. Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen...

Nederlands | 7 uur 23 minuten (425 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Justine Marcella Amalia, The Royal Lifestyle

Born to be queen!

Als Justine Marcella de onbetwiste royaltyqueen van Nederland een boek maakt over kroonprinses Amalia, dan krijg je een ongecensureerde blik achter de schermen. Van wolk van een baby tot de bedreigingen in haar eerste studiejaar en haar coming-of-ageperiode in Spanje. En er valt veel te ontdekken: - Amalias kledingstijl (over haar eerste Taminiau en de kledingkast van Máxima, make-up en diademen); - Haar liefde voor paarden; - Haar bijbaantje als cocktail queen; - Haar familieleden en haar...

Nederlands | 2 uur 42 minuten (156 MB) | Zwartjes & Labovic, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Merel Teunis Self Love Mindset

Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen

De belangrijkste relatie in het leven is de relatie met jezelf. Daarom gaat Merel Teunis na het succes van haar eerste boek nóg meer de diepte in en biedt ze deze keer praktische handvatten en tips om met zelfliefde aan de slag te gaan. Door los te laten wie je denkt te moeten zijn ontstaat er ruimte om te luisteren naar eigen verlangens en kan iedereen leren écht voor zichzelf te kiezen. Een inspirerend handboek met liefdevolle inzichten voor een optimaal leven vol compassie en vrijheid. ...

Nederlands | 6 uur 36 minuten (380 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Barbara Geusens Het cosmeticacomplot

'Het cosmeticacomplot' onthult alles wat de beauty-industrie liever geheim houdt. Laat dit boek je gids zijn naar een gezonde, stralende huid! Of je nu nieuw bent in huidverzorging of een doorgewinterde beautyliefhebber, 'Het cosmeticacomplot' zal je kijk op cosmetica veranderen en je beter geïnformeerde beslissingen laten nemen. Huidexpert Dr. Barbara Geusens neemt je mee op een onthullende reis door de wereld van schoonheid en huidverzorging. Met scherpe inzichten en diepgaand onderzoek doorbreekt...

Nederlands | 5 uur 2 minuten (219 MB) | SAGA Egmont, Copenhagen | 2024

Luisterboek (digitaal)
Ramit Sethi I Will Teach You To Be Rich

Geen excuses. Geen bullshit. In 6 weken naar een rijker leven

Geen excuses, geen bullshit, in 6 weken naar een rijker leven! I Will Teach You To Be Rich is de baanbrekende bestseller die een jonge generatie heeft geleerd om meer te verdienen, meer te sparen en een rijker leven te leiden. Personal finance-expert Ramit Sethi biedt een eenvoudig programma dat werkt. In dit boek lees je onder andere hoe je: Je money mindset verandert Schulden vermindert en aflost Geld kunt besparen Slim kunt beleggen Over een salarisverhoging kunt onderhandelen Spaart voor...

Nederlands | 10 uur 8 minuten (584 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Trinny Woodall Durf met stijl

'Durf met stijl' bevat alles wat je van Trinny Woodall zou verwachten: ongeëvenaard stijl- en beauty-advies mét een heerlijke dosis Britse humor. Maar er is meer! Trinny’s persoonlijke verhaal is bovenal een uitnodiging om je niet te laten leiden door angst en juist op een positieve manier in het leven te staan. Het is tijd om te gaan stralen en fearless te gaan leven! ‘Ik heb wereldwijd duizenden vrouwen een make-over gegeven en zo keer op keer het zelfvertrouwen gezien dat tevoorschijn komt...

Nederlands | 6 uur 7 minuten (352 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Jl Collins Het simpele pad naar rijkdom

De routekaart naar financiële onafhankelijkheid en een rijk, vrij leven

Het simpele pad naar rijkdom is de internationale bestseller van een van de bekendste financiële bloggers ter wereld: JL Collins. Ontstaan vanuit de drive om zijn dochter advies te geven over omgaan met geld presenteert hij een alternatieve wijze van beleggen die eenvoudig te begrijpen en uit te voeren is. Daarnaast leer je alles over het aflossen en het vermijden van schulden, maar ook hoe je op een andere manier over geld kunt denken. Een boek dat helpt om financiële onafhankelijkheid te bereiken....

Nederlands | 5 uur 26 minuten (313 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Marjolein Jonker Tiny Houses: van droom naar realiteit

De weg naar jouw Tiny House

‘Tiny Houses: van droom naar realiteit’ bevat de stappen die nodig zijn om een eigen tiny house daadwerkelijk te realiseren. Tiny House-pionier Marjolein Jonker laat zien wat er allemaal is in Nederland op het gebied van tiny houses, wat wonen in een tiny house precies betekent, wat je moet opgeven en wat je ervoor terugkrijgt, hoe gemakkelijk het is om een plek te vinden, welke kosten eraan verbonden zijn, et cetera. De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod: Motivatie – waarom zou je...

Nederlands | 4 uur 36 minuten (265 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Dai Carter Mentale kracht

De wereld van nu vraagt erom

De grote uitdagingen van deze tijd vragen om veerkracht en weerbaarheid. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Hij beschrijft op een kwetsbare en invoelende manier waar zijn weerbaarheid vandaan komt en hoe die weerbaarheid hem hielp te overleven, en hij beschrijft hoe veerkracht hem nu in staat stelt terug te veren na heftige levensgebeurtenissen. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid...

Nederlands | 4 uur 49 minuten (417 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen

Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn. Dit boek staat boordevol praktische tips en onderbouwde technieken om je daardoorheen te loodsen. Je leert hoe je soepel nee zegt, lastige dingen aankaart, en egosparende tikjes uitdeelt. Ook leer je hoe je ontspannen omgaat met weerwoord, en met je eigen schuldgevoel. Grip op grenzen dus, zonder gedoe. ‘Het hele boek voelt alsof je met een goede deskundige vriend(in) praat over iets waar je tegenaan loopt en je samen spart over wat je anders zou...

Nederlands | 5 uur 2 minuten (290 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Jenny Colgan Een eilandbruiloft

In het laatste en vijfde deel van Jenny Colgans Café Zon & Zee-serie is Flora’s hotel op het Schotse eiland Mure in de ban van de veeleisende Olivia die er haar Grootse Huwelijk met Alles Erop en Eraan wil vieren. Tussendoor probeert Flora ook haar eigen bruiloft met Joel te organiseren. Maar dan blijkt Joel ineens een totaal ander idee te hebben over hoe hun huwelijksdag eruit moet zien. En dan zijn er Lorna en Saif. De plaatselijke schooldirectrice en de huisarts houden hun relatie wanhopig geheim...

Nederlands | 9 uur 20 minuten (537 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Marie Kondo Opgeruimd!

Voor altijd een schoon en rommelvrij huis: ervaar hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen! De Japanse Marie Kondo runt een gerenommeerd adviesbureau dat mensen leert hoe ze hun rommelige huizen kunnen transformeren in ruimtes vol rust en inspiratie. De sleutel tot succesvol opruimen is om alleen de zaken te bewaren waar je echt van houdt, en de rest weg te doen. Met een wachtlijst van drie maanden is haar KonMari-methode voor opruimen, keuzes maken en organiseren een internationaal fenomeen....

Nederlands | 4 uur 55 minuten (424 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!

Boost je geluk, gezondheid en prestaties

Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijkse leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage ontdekte na zijn carrière als schaatser dat hij niet vijf, zes dingen tegelijk op honderd procent kon doen. Hij werd te veel...

Nederlands | 3 uur 18 minuten (190 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Kaat De Kock Daar gaat de bruid

Als Eef op haar vrijgezellenweekend met een andere man kust, beseft ze dat ze misschien niet klaar is om te trouwen met haar jeugdliefde Robbe. Moet ze niet eerst ontdekken wat het leven nog meer te bieden heeft voor ze zich voor de rest van haar leven aan een man bindt? Eef gaat op zoek naar antwoorden, een avontuur dat tot verbijsterende én hilarische ontdekkingen leidt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 6 uur 20 minuten (547 MB) | Horizon, Antwerpen | 2022

Luisterboek (digitaal)