de online Bibliotheek

Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

  • Inloggen
    • Mijn boekenplank
    • Mijn profiel
    • Uitloggen
  • Word lid
  • e-books
  • luisterboeken
  • tijdschriften
  • jeugd
  • word lid
  • contact
  • meer
    • de online Bibliotheek-app
    • leestips
    • leren
    • podcasts

Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas

verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop

Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid en nagels eruitzien en of je snel in de stress schiet of onder alle omstandigheden relaxed kunt blijven. Het zijn je hormonen die bepalen of jij ’s morgens met veel energie opstaat of dat je er een moord voor zou doen om nog een uurtje te kunnen blijven liggen. Ook eetbuien zijn geen gebrek aan wilskracht: het zijn je hormonen die je op pad sturen naar de koelkast! Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Door je voeding aan te passen verander je je hormonen. Dit boek geeft daarvoor concrete handvatten. Als je begrijpt hoe hormonen werken krijg je de regie over je energie en gezondheid terug, zowel fysiek als mentaal. AL MEER DAN 230.000 VROUWEN HEBBEN DE WEG GEVONDEN NAAR DE ENERGIEKE VROUWEN ACADEMIE. De website van Marjolein Dubbers, energiekevrouwenacademie.nl, wordt maandelijks door meer dan 230.000 bezoekers bezocht. Ook haar wekelijkse nieuwsbrief en e-books worden veelvuldig gelezen door meer dan 62.000 energieke vrouwen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Bekijk voorbeeld (pdf)

Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.

Inloggen

Boeken lenen: hoe werkt het?

Genre
Non-Fictie
Onderwerpen
hormonen, vrouwen ; gezondheidszorg, Voeding van bijzondere groepen, Huishoudkunde, Koken voor specifieke diëten en gezondheidsonderwerpen, Gezondheid algemeen, Gezondheid, Dieetkunde en voeding, Menopauze, Vrouwen, Hormonen, Geneeskunde, Voedingsleer, Persoonlijke gezondheidszorg - Seksualiteit, huwelijk en gezin; voorlichting en ethiek, Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies, Eten en drinken algemeen, voedingsleer, Lichaam en Gezondheid, Vermageringskuren en diëten
Taal
Nederlands

Meer informatie

Uitgever
Kosmos Uitgevers, Utrecht
Verschenen
2018
ISBN
9789021569949
Aantal pagina's
226
Omvang
20 MB
Kenmerken
ePub2, epub, illustraties
Aantekening
redactionele medewerking Hester Bruning
fotografie Saskia Lelieveld Fotografie
Met literatuuropgave, register

Anderen leenden ook

  • Voeding & hormonen

    Marjolein Dubbers

  • Daar waar de rivierkreeften zingen

    Delia Owens

  • Vier wandelaars en een Siciliaan roman

    Marion Pauw

  • Wanneer je lichaam nee zegt verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

    Gabor Maté

De online Bibliotheek

  • E-books
  • Luisterboeken
  • Tijdschriften
  • Jeugd & Jongeren
  • online Bibliotheek-app
  • Nieuwsbrief
  • Over ons

Vind ons ook op

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube

Klantenservice

  • Vragen of hulp nodig?
  • Lid worden
  • Contact

Onze kleine lettertjes

  • Gebruiks­voorwaarden
  • Website­voorwaarden
  • Privacy
  • Cookies
  • Toegankelijkheid
  • Verantwoordelijkheid