Zoekresultaten

Resultaat 101 - 120 (van 197)

Filteren

Katy Milkman Echt veranderen

ontdek jouw pad naar nieuw gedrag

Of je zelf wilt veranderen of anderen wilt helpen, Echt veranderen van Katy Milkman geeft inzicht in je blokkades en helpt je te bereiken wat je wilt. Wie goede voornemens heeft of een nieuwe gewoonte wil aanleren, kan kiezen uit een lawine aan apps, boeken en YouTube-video’s vol tips, trucs en advies. En toch lukt het vaak niet. Professor Katy Milkman ontdekte waarom: veranderen lukt pas echt als je begrijpt wat je tegenhoudt en je je aanpak daarop afstemt. Gebaseerd op haar langdurig onderzoek...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

E-book
Imke Gilsing Een dag uit het leven van Tinkerbel

het krankzinnige verhaal van mijn psychose

Dit boek vertelt het waargebeurde, verschrikkelijke maar ook vaak geestige verhaal van Imke Gilsing. Tijdens een retraite kreeg zij een psychose. In een maandenlange gedwongen opname dacht ze dat ze Tinkerbel was en een relatie had met Jelle Brandt Corstius. ‘Een dag uit het leven van Tinkerbel’ laat zien hoe het is om een psychose te hebben, in de isoleercel te zitten en ook hoe onmachtig omstanders en hulpverleners ermee omgaan. Gilsing wil met haar verhaal de GGZ veranderen en meer begrip wekken...

Non-fictie

Nederlands | 418 pagina's (ePub2, 42 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book
Jaap van Ginneken Verleidingen aan de top

de psychologie van de macht

Jaap van Ginneken, expert op het gebied van politieke en massapsychologie, laat in deze herziene editie van ‘Verleidingen aan de top’ zien wat er precies gebeurt als mensen de regels naar hun hand kunnen zetten en de invloed van anderen terzijde kunnen schuiven. Het ‘kwaadaardig narcisme’ van Trump, de zelfoverschatting van Johnson, de gekte van Nixon, de verborgen verslavingen van Kennedy: zodra mensen een hoge positie krijgen, gebeurt er iets met hen. Vrijwel iedereen maakt een psychologische transformatie...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2021

E-book
Bärbel Wardetzki Ik voel me op mijn ziel getrapt

omgaan met gevoelens van kwetsing en afwijzing

Ik voel me op mijn ziel getrapt. Iedereen kent dit gevoel wel: een kwetsende opmerking, een schimmige blik, een onaardig appje of iemand die je negeert en je bent compleet van je stuk gebracht. Terwijl die ander het misschien (waarschijnlijk!) helemaal niet zo bedoelde. Bärbel Wardetski onderzoekt in haar boek Ik voel me op mijn ziel getrapt waarom we ons toch zo snel onzeker, boos en afgewezen voelen. Ze geeft inzicht in hoe we die kleine en grote kwetsuren oplopen en handvatten om met die kwetsbaarheid...

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

E-book
Esther Kouw Rust ritme ruimte

leren van de Benedictijnse levenskunst

Rust Ritme Ruimte is ontstaan toen de auteur tijdens een moeilijke periode in haar leven op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven. Tijdens haar zoektocht kwam ze terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven. Esther Kouw neemt de lezer mee op ontdekkingstocht door de benedictijnse traditie. Ze benoemt en omschrijft de kernwaarden van deze traditie en maakt vervolgens de vertaalslag naar het leven van...

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 7,6 MB) | Zilt, Heerenveen | 2021

E-book
Nico van der Voet 'Waarom moet ik altijd helpen?'

over zelfhandhaving en zelfverloochening

Mag ik aan mezelf denken of moet ik altijd eerst de ander voor laten gaan? Hoe kan ik voor mezelf opkomen zonder egoïstisch te zijn? Hoe kan ik mijn naasten onverdeeld liefhebben? Op deze vragen, die allemaal cirkelen om de polen assertief zijn en jezelf verloochenen, gaat Nico van der Voet in dit boek in. Hij benadert deze problematiek daarbij zowel vanuit de psychologie als de theologie. Deze vragen houden immers nauw verband met wat de bijbel over menselijke verhoudingen zegt. Waarom moet ík...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2021

E-book
Georges Salines | Azdyne Amimour Na de Bataclan

de zoon van de ene vader pleegde de aanslag, de dochter van de ander kwam om het leven

Ons resten slechts woorden van Georges Salines & Azdyne Amimour is een gesprek tussen twee vaders die beiden hun kind verloren in de Bataclan op 13 november 2015. Ons resten slechts woorden is het inspirerende en hoopgevende verhaal van Georges Salines en Azdyne Amimour. Salines is de vader van Lola, een jonge uitgever van kinderboeken en liefhebber van stevige rockmuziek. Amimour is de vader van Samy, een seculier opgevoede maar geradicaliseerde jongen met Frans-Algerijnse wortels die het vuur opende...

Non-fictie

Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Haroon Ali Half

Haroon Ali heeft een Pakistaanse vader en een Nederlandse moeder. Na hun scheiding hertrouwde zijn vader met een Pakistaanse en kreeg nog een zoon. Haroon is dus half, maar zijn halfbroer is heel. In een openhartige brief aan zijn broer vertelt Haroon over zijn vervlochten wortels, de afwezigheid van hun vader en de beladen tocht die hij maakte door zijn vergeten vaderland, van noord naar zuid. Welke sporen zijn daar nog te vinden van zijn familiegeschiedenis? En wat voor land treft hij aan in de...

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's (ePub2) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2020

E-book
Claartje Kruijff Stevig staan in een kwetsbare wereld

het belang van een krachtige levenshouding

Stevig staan in een kwetsbare wereld van Claartje Kruijf gaat over het belang van een krachtige levenshouding. Hoe vind ik mijn plek in het grotere geheel? Wat is mijn betekenis? En hoe blijf ik overeind in deze veeleisende wereld? Veel mensen hebben het gevoel ten onder te gaan in de veelheid aan dingen die op hen afkomen. Ze voelen zich verloren, missen richting en houvast, en zijn de verbinding met zichzelf én de ander kwijtgeraakt. Stilstaan in een wereld die doordraait vraagt om moed en geestelijke...

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's (ePub2, 4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Jan Geurtz Wijzen naar de maan

over de zoektocht naar verlichting in het dagelijks leven

Verhalen, sommige autobiografisch getint, over spirituele ontwikkeling. Geïnspireerd door de Tibetaans-boeddhistische dzogchen-visie, tantra en advaita.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4,1 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Gelong Thubten Word gelukkig als een boeddhistische monnik

meditatie in de 21ste eeuw

We zoeken constant naar dingen buiten onszelf om gelukkig te worden. Maar in dit technologische tijdperk maakt dat ons vooral druk en ongelukkig. Wat is het geheim van geluk? Gelong Thubten schreef een even simpel als diepzinnig boek over hoe meditatie en mindfulness kunnen bij dragen aan duurzaam geluk. Zijn warme inzichten veranderen onze verhouding met onze gedachten en emoties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

de RAIN-methode

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...

Non-fictie

Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Manon Meijers Kleed jezelf gelukkig

kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past

Fashion stylist Manon Meijers laat zien hoe je de kracht van kleding kunt gebruiken om zelfverzekerder en gelukkiger te worden. Volgens Manon is jezelf goed kleden meer dan gewoon de laatste mode volgen, ze laat zien dat bij iedereen een eigen stijl past. Meijers staat ook wel bekend als The Style Shrink omdat ze de verbinding maakt tussen psychologie en styling, waarmee ze vrouwen leert af te rekenen met een ongezond zelf beeld zodat het weer leuk wordt om ’s ochtends voor de kast te staan. Bron:...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Mieke Lannoey Nooit meer de oude

burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken

Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Waar velen het herstel van een burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. Het begin van een nieuwe manier van leven en werken, die begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Mieke Lannoey laat in dit vervolg op Burn-out, het begin van verandering zien hoe de post-burn-out periode eruitziet. Ze neemt je mee op haar persoonlijke zoektocht om vanuit de kern te veranderen...

Non-fictie

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

E-book
Michael A. Singer Het overgave-experiment

leven vanuit grenzeloos vertrouwen

Stel je laat alles los, stopt met beslissingen nemen en zegt ja op wat er maar op je pad komt – wat zou er dan gebeuren? Dit was precies wat Michael Singer deed. Hij werd zich bewust van de stem in zijn hoofd die overal commentaar op geeft. Van deze innerlijke criticus nam hij radicaal afstand. Voortaan liet hij het leven zelf de beslissingen nemen. Dat nam zijn zorgen weg en bracht hem zakelijk succes: hij stichtte een spirituele gemeenschap op een groot landgoed, ontwikkelde een revolutionair softwarepakket...

Non-fictie

Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Jean-Pierre van de Ven Het moet helemaal anders

verander jezelf in drie stappen

Je zit vast in het leven. Je wilt iets anders: een andere invulling van je werk, stoppen met roken of beginnen met sporten, vegetariër worden of eindelijk die wereldreis maken. En ja, je relatie zit ook in het slop. Het lukt je niet om je plannen in daden om te zetten. Er zijn te veel bezwaren. Je zit klem. In Het moet helemaal anders beschrijft psycholoog Jean-Pierre van de Ven de drie stappen van het veranderingsproces. Het grootste obstakel bij elke verandering is niet je partner of je portemonnee,...

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart

Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...

Non-fictie

Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

E-book
Marscha Linehan Bouwstenen voor een zinvol leven

van borderlinepatiënt naar wereldberoemd psycholoog; autobiografie

Niemand had kunnen vermoeden dat Marscha Linehan, die in haar tienerjaren zelf borderline had, haar eigen strijd zou gebruiken om een baanbrekende psychologische methode te ontwikkelen, die sindsdien miljoenen mensen heeft geholpen. Tijdens een langdurige opname in een psychiatrisch instelling deed Linehan een belofte: als ze uit deze hel kon ontsnappen, zou ze anderen helpen er ook uit te komen. En dat lukte: ze ontwierp de eerste therapie die mindfulness en radicale zelfacceptatie combineerde met...

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Liesbeth Woertman Psychologie van het uiterlijk

hoe ons lichaamsbeeld ontstaat

‘Ik doe het voor mezelf’ is een veelgehoorde uitspraak van mensen die cosmetische chirurgie ondergaan. We smeren zalfjes, slikken pillen en laten artsen snij den in ons eigen vlees. Doen we dat echt alleen maar voor onszelf? Liesbeth Woertman maakt in Psychologie van het uiterl?k duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Zonder spiegel, geen zelfbeeld. Woertman kiest in haar boek niet alleen voor de psychologische invalshoek, maar gebruikt ook filosofische, biologische en sociologische...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Herman Paul Shoppen in advent

een kleine theorie van secularisatie

Is secularisatie een ‘storm’ of ‘vloedgolf’ die de kerk bedreigt? Nee, stelt Herman Paul in Shoppen in advent. Wie secularisatie in een beeld wil vangen, kan beter denken aan een gonzende winkelstraat in december. De mensen zijn er zo druk met hun kerstaankopen, dat ze nauwelijks acht slaan op het carillon in de stadhuistoren dat een oud Engels adventslied speelt. Het beeld drukt uit dat secularisatie draait om transformatie van het zelf: wie ik ben, waar ik bij hoor, wat ik aandacht geef en waar...

Non-fictie

Nederlands | 115 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

E-book