Zoekresultaten

Resultaat 141 - 160 (van 222)

Filteren

Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart

Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...

Non-fictie

Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

E-book
Liesbeth Woertman Psychologie van het uiterlijk

Hoe ons lichaamsbeeld ontstaat

‘Ik doe het voor mezelf’ is een veelgehoorde uitspraak van mensen die cosmetische chirurgie ondergaan. We smeren zalfjes, slikken pillen en laten artsen snij den in ons eigen vlees. Doen we dat echt alleen maar voor onszelf? Liesbeth Woertman maakt in Psychologie van het uiterl?k duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Zonder spiegel, geen zelfbeeld. Woertman kiest in haar boek niet alleen voor de psychologische invalshoek, maar gebruikt ook filosofische, biologische en sociologische...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Gelong Thubten Word gelukkig als een boeddhistische monnik

Meditatie in het smartphone-tijdperk

We zoeken constant naar dingen buiten onszelf om gelukkig te worden. Maar in dit technologische tijdperk maakt dat ons vooral druk en ongelukkig. Wat is het geheim van geluk? Gelong Thubten schreef een even simpel als diepzinnig boek over hoe meditatie en mindfulness kunnen bij dragen aan duurzaam geluk. Zijn warme inzichten veranderen onze verhouding met onze gedachten en emoties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Manon Meijers Kleed jezelf gelukkig

Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past

Fashion stylist Manon Meijers laat zien hoe je de kracht van kleding kunt gebruiken om zelfverzekerder en gelukkiger te worden. Volgens Manon is jezelf goed kleden meer dan gewoon de laatste mode volgen, ze laat zien dat bij iedereen een eigen stijl past. Meijers staat ook wel bekend als The Style Shrink omdat ze de verbinding maakt tussen psychologie en styling, waarmee ze vrouwen leert af te rekenen met een ongezond zelf beeld zodat het weer leuk wordt om ’s ochtends voor de kast te staan. Bron:...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

De RAIN-methode

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...

Non-fictie

Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Marscha Linehan Bouwstenen voor een zinvol leven

van borderlinepatiënt naar wereldberoemd psycholoog

Niemand had kunnen vermoeden dat Marscha Linehan, die in haar tienerjaren zelf borderline had, haar eigen strijd zou gebruiken om een baanbrekende psychologische methode te ontwikkelen, die sindsdien miljoenen mensen heeft geholpen. Tijdens een langdurige opname in een psychiatrisch instelling deed Linehan een belofte: als ze uit deze hel kon ontsnappen, zou ze anderen helpen er ook uit te komen. En dat lukte: ze ontwierp de eerste therapie die mindfulness en radicale zelfacceptatie combineerde met...

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Jean-Pierre van de Ven Het moet helemaal anders

Verander jezelf in drie stappen

Je zit vast in het leven. Je wilt iets anders: een andere invulling van je werk, stoppen met roken of beginnen met sporten, vegetariër worden of eindelijk die wereldreis maken. En ja, je relatie zit ook in het slop. Het lukt je niet om je plannen in daden om te zetten. Er zijn te veel bezwaren. Je zit klem. In Het moet helemaal anders beschrijft psycholoog Jean-Pierre van de Ven de drie stappen van het veranderingsproces. Het grootste obstakel bij elke verandering is niet je partner of je portemonnee,...

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Sabine Wery von Limont De ziel

Een handleiding

Beschrijving vanuit de ziel als centraal principe van het ontstaan van psychische problemen en de therapie daarbij.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020

E-book
Michael Singer Het overgave-experiment

Leven vanuit grenzeloos vertrouwen

Stel je laat alles los, stopt met beslissingen nemen en zegt ja op wat er maar op je pad komt – wat zou er dan gebeuren? Dit was precies wat Michael Singer deed. Hij werd zich bewust van de stem in zijn hoofd die overal commentaar op geeft. Van deze innerlijke criticus nam hij radicaal afstand. Voortaan liet hij het leven zelf de beslissingen nemen. Dat nam zijn zorgen weg en bracht hem zakelijk succes: hij stichtte een spirituele gemeenschap op een groot landgoed, ontwikkelde een revolutionair softwarepakket...

Non-fictie

Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Elizabeth Day Durf te falen

Alles wat ik heb geleerd van dingen die fout gingen

Op basis van haar eigen ervaringen legt de Britse schrijfster en journaliste uit wat je kunt leren van dingen die fout gaan, waarin je te kort schiet of mislukt.

Non-fictie

Nederlands | 245 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Rick Hanson Eén ding tegelijk

52 oefeningen voor rust in je hoofd

Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘Eén ding tegelijk’. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. Rust in je hoofd vinden was nog...

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Georges Salines | Azdyne Amimour Na de Bataclan

De zoon van de ene vader pleegde de aanslag, de dochter van de ander kwam om het leven.

Ons resten slechts woorden van Georges Salines & Azdyne Amimour is een gesprek tussen twee vaders die beiden hun kind verloren in de Bataclan op 13 november 2015. Ons resten slechts woorden is het inspirerende en hoopgevende verhaal van Georges Salines en Azdyne Amimour. Salines is de vader van Lola, een jonge uitgever van kinderboeken en liefhebber van stevige rockmuziek. Amimour is de vader van Samy, een seculier opgevoede maar geradicaliseerde jongen met Frans-Algerijnse wortels die het vuur opende...

Non-fictie

Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Kamal Ravikant Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

Zelfhulpboek met oefeningen om te leren (weer) van jezelf te houden.

Non-fictie

Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

E-book
Mieke Lannoey Nooit meer de oude

Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken

Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Waar velen het herstel van een burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. Het begin van een nieuwe manier van leven en werken, die begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Mieke Lannoey laat in dit vervolg op Burn-out, het begin van verandering zien hoe de post-burn-out periode eruitziet. Ze neemt je mee op haar persoonlijke zoektocht om vanuit de kern te veranderen...

Non-fictie

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

E-book
Eleanor Gordon-Smith Stop met redelijk zijn

Het leven is geen debat

Eleanor Gordon-Smith laat in Stop met redelijk zijn zien hoe wij van mening veranderen. Levensveranderingen vinden zelden plaats na een zorgvuldige afweging. Hoe komt het dan dat we nog steeds denken mensen met argumenten te overtuigen anders te leven. Gordon-Smith onderzoekt waargebeurde verhalen van mensen die hun leven radicaal omgooiden: van het uittreden uit een sekte tot het aanpassen van onze herinneringen. De auteur houdt ons met diepgang en humor een confronterende spiegel voor: zijn we...

Non-fictie

Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book
Herman Paul Shoppen in advent

Een kleine theorie van secularisatie

Is secularisatie een ‘storm’ of ‘vloedgolf’ die de kerk bedreigt? Nee, stelt Herman Paul in Shoppen in advent. Wie secularisatie in een beeld wil vangen, kan beter denken aan een gonzende winkelstraat in december. De mensen zijn er zo druk met hun kerstaankopen, dat ze nauwelijks acht slaan op het carillon in de stadhuistoren dat een oud Engels adventslied speelt. Het beeld drukt uit dat secularisatie draait om transformatie van het zelf: wie ik ben, waar ik bij hoor, wat ik aandacht geef en waar...

Non-fictie

Nederlands | 115 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

E-book
Alice Vincent Diepgeworteld

Hoe planten ons de weg naar het geluk wijzen

Of je nu in een piepklein appartement woont in de stad of ergens in het groen: binnen en buiten tuinieren is goed voor je. Alice Vincent ervoer het als geen ander toen ze zichzelf na de breuk met haar vriend opnieuw moest uitvinden. Ze vond troost; niet in nachtclubs, maar in de natuur.Een jaar lang wroette ze dagelijks in de aarde en zag ze haar planten wortel schieten, langzaam maar zeker groeien, bloeien, sterven en weer opbloeien. Ze dook in de geschiedenis van het tuinieren en bestudeerde de...

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's (ePub2, 2 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

E-book
Jack J.R. van Minden De Assessment Trainer

verhoog je prestaties met gevarieerde oefentests

Oefenboek voor mensen die voor een nieuwe functie een test moeten afleggen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2020

E-book
Claartje Kruijff Stevig staan in een kwetsbare wereld

Het belang van een krachtige levenshouding

Stevig staan in een kwetsbare wereld van Claartje Kruijf gaat over het belang van een krachtige levenshouding. Hoe vind ik mijn plek in het grotere geheel? Wat is mijn betekenis? En hoe blijf ik overeind in deze veeleisende wereld? Veel mensen hebben het gevoel ten onder te gaan in de veelheid aan dingen die op hen afkomen. Ze voelen zich verloren, missen richting en houvast, en zijn de verbinding met zichzelf én de ander kwijtgeraakt. Stilstaan in een wereld die doordraait vraagt om moed en geestelijke...

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's (ePub2, 4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Rachel Hollis Girl, Stop Apologizing

Heb je soms het gevoel dat je niet volledig durft te zijn wie je bent? Dat je meer in je mars hebt, maar bang bent om te falen of het niet goed genoeg te doen? Girl, stop apologizing is jouw wake-up call! Vrouwen hebben geleerd zichzelf te zien in functie van anderen: als partner, moeder, dochter of vriendin. Daarom zijn velen van ons vergeten wie we écht zijn en wat ons talent is. Rachel Hollis toont hoe we onze hoop, verlangens en doelstellingen kunnen leren her- en erkennen. Ze benoemt de excuses...

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

E-book