Iede Hoorn Dagboek van een uitvaartverzorger

Dagboek van een uitvaartverzorger is het nieuwe, openhartige boek van uitvaartverzorger, columnist en bestsellerauteur Iede Hoorn . In dit persoonlijke en ontroerende dagboek over rouw, verlies en afscheid nemen geeft hij een unieke inkijk in een van de meest bijzondere beroepen van Nederland. Van een uitvaart in panterprint tot een techno-afscheid, een Surinaamse ceremonie vol rituelen en muziek en zelfs een musical-uitvaart, geen werkdag is hetzelfde. Iede laat zien hoe persoonlijk en creatief...

Nederlands | 3 uur 55 minuten (338 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Bart Heuvingh | Tim Koning Improve

9 tools van topsporters om jezelf elke dag te verbeteren

Improvevan Bart Heuvingh en Tim Koninglaat zien hoe de mindset van topsporters het verschil maakt, ook in je eigen leven. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en verhalen van o.a. Tijjani Reijnders, Ranomi Kromowidjojo en Worthy de Jong bieden de auteurs 9 praktische tools om te groeien. In dit inspirerende boek leer je: · hoe je onder druk beter presteert · hoe je veerkracht opbouwt bij tegenslag · hoe je blijft leren, ontwikkelen en focussen · hoe je mentale...

Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Wieke Veenboer Dertigers, dromen en dilemma's

Over liefde, carrière, een huis (niet kunnen) kopen, een kinderwens hebben (of niet) en andere vragen

'Met dit boek wil ik lezers geruststellen, laten lachen, en tegelijkertijd de inzichten van professionals bieden die ik zelf graag had gehad toen ik dertig werd.' – Wieke Veenboer Dertigers, dromen en dilemma's van Wieke Veenboer is een herkenbaar, luchtig én onderbouwd boek voor alle dertigers voor wie het lijkt alsof het volwassen leven niet van een leien dakje gaat. Veel dertigers worstelen met prestatiedruk, onzekerheid en het gevoel dat anderen het wél op orde hebben. Wieke Veenboer laat zien...

Nederlands | 4 uur 13 minuten (364 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Daniel Chidiac Stop Letting Everything Affect You

Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage

'Stop Letting Everything Affect You' is hét handboek dat je helpt om los te laten wat je tegenhoudt. In deze internationale bestseller laat Daniel Chidiac zien waarom kleine gebeurtenissen je hele dag kunnen beïnvloeden en reikt hij bewezen strategieën aan om die patronen te doorbreken. Met praktische oefeningen en direct toepasbare tools leer je hoe je gezonde grenzen stelt zonder schuldgevoel, de controle over je dag terugpakt en leert leven op jouw eigen voorwaarden. Dit werkboek is een gids...

Nederlands | 4 uur 15 minuten (367 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Karl Pillemer Breuklijnen in de familie

De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden

Met Breuklijnen in de familie geeft Karl Pillemer je handvatten en tips om de weg naar verzoening te vinden. Breuklijnen komen in heel veel families voor. Ingrijpende gebeurtenissen, sterke meningsverschillen of misverstanden kunnen ertoe leiden dat ouders, kinderen en andere familieleden steeds verder van elkaar af komen te staan. Soms worden de banden helemaal verbroken. Het is voor alle betrokkenen een verdrietige en pijnlijke situaite die lang kan voortduren. Vervreemding in de familie is een...

Nederlands | 9 uur 7 minuten (787 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

André Aleman Het seniorenbrein

De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste

We worden allemaal ouder en dat heeft gevolgen voor ons brein. Deze volledige herziene editie van de everseller Het seniorenbrein bevat de laatste wetenschappelijke inzichten over onze verouderende hersenen. André Aleman toont op uiterst toegankelijke wijze wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. Hij laat zien welke veranderingen je kunt verwachten en waarom, hoe je de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen scherp en gezond te houden....

Nederlands | 5 uur 31 minuten (476 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Coco Schrijber Het gezoem van bijna alles

Op de shortlist van de Libris Literatuur Prijs 2026! Cato zit op haar bankje, dat vergroeid is met mimosa. Waar wacht ze op? Nergens op. Ze zit er gewoon. Met haar glazen oog dat traant bij zuidwestenwind. Alsof ze huilt. Maar Cato heeft negen jaar geleden voor het laatst gehuild. Toen haar jongetjes werden verpletterd door de glimmende ijskast en haar hart bevroor. Is het de wijn die ze de hele dag drinkt, de abrupte dood van haar buurvrouw die nadreunt? Of het gezoem van bijna alles bij elkaar?...

Nederlands | 9 uur 35 minuten (828 MB) | Querido, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Maaike de Vries | Manon Kerkhof Ook leuke meisjes worden vijftig

Antwoorden op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten

Hét standaardwerk over de overgang Nu volledig herzien en anno 2026 Ook leuke meisjes worden vijftig van dr. Maaike de Vries & dr. Manon Kerkhof is een volledig geactualiseerd, praktisch en toegankelijk boek over de overgang voor alle vrouwen die deze fase meemaken. Opvliegers, slapeloze nachten, kilo's aankomen, geen zin in seks of het gevoel jezelf niet te zijn: de auteurs leggen uit wat er met je lichaam en hormonen gebeurt, hoe je hiermee omgaat en welke hulp er mogelijk is. In dit boek...

Nederlands | 7 uur 40 minuten (662 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Hanneke Mijnster Lekker laten gaan

Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook)

Rust, reinheid en regelmaat? Je moeder. Ruimte hebben ze nodig, die tieners. Ze zouden lui zijn, brutaal en egocentrisch, en zo zijn er meer pijnlijke overdrijvingen waarmee volwassenen hun kinderen in hun meest kwetsbare periode belachelijk maken. Hou daarmee op, vindt schrijver en moeder Hanneke Mijnster. Begin met luisteren. Leer die aanstaande volwassenen eens kennen, dan blijken het best boeiende mensen. Verplaats je in de wereld die de tieners van nu kennen: ze kunnen nergens heen. Ze mogen...

Nederlands | 4 uur 47 minuten (413 MB) | Volt, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Ryunosuke Koike The practice of not thinking

De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld

In een tijd waarin we altijd 'aan' staan, is het een kunst om écht tot rust te komen. Met The Practice of Not Thinking van Ryunosuke Koike leer je hoe je, aan de hand van eenvoudige zen-oefeningen, stap voor stap vertraagt, bewuster leeft en opnieuw verbinding maakt met je zintuigen. Of het nu gaat om beter luisteren, vriendelijker spreken, meer lachen of dieper slapen, dit boek laat zien dat rust niet iets is wat je zoekt, maar iets wat je oefent. Door minder te denken, ontstaat ruimte voor meer...

Nederlands | 5 uur 3 minuten (436 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

John E. Sarno De mind-body connectie

Chronische pijn begrijpen en helen

Het baanbrekende standaardwerk over chronische pijn John Sarno, auteur van de 'De mind-body connectie', heeft wereldwijd vele duizenden mensen geholpen om van chronische pijn af te komen. Als pionier op het gebied van psychosomatische geneeskunde ontdekte Sarno dat veel fysieke klachten, zoals rugpijn, nekpijn en RSI, niet altijd een lichamelijke oorzaak hebben, maar voortkomen uit onderdrukte emoties. Zijn methode, Tension Myositis Syndrome (TMS), stelt dat de hersenen pijn creëren om emotionele...

Nederlands | 8 uur 31 minuten (736 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Kina Smit Opvoeden, het hoeft niet zo perfect

Ontspannen ouderschap in een hectische tijd

Je kind heeft geen perfecte opvoeder nodig, maar gewoon jou.Voor elke ouder die het zo graag goed wil doen is dit hét boek dat geruststelt. ‘Ben ik een slechte ouder als ik snak naar een weekend voor mezelf?’‘Hoe krijg ik mijn kind ooit nog los van dat scherm?’‘Ik heb tegen mijn kind geschreeuwd. Hoe erg is dat?’ Ouders willen hun kind alles geven: kansen, liefde, veiligheid, geluk en het liefst een vlekkeloze kindertijd. In haar opvoedpraktijk ziet orthopedagoog Kina Smit dagelijks hoe hoog de...

Nederlands | 7 uur 16 minuten (627 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Yesim Candan 11 red flags

Een toxische relatie herkennen en stoppen

Eén op de vijf vrouwen heeft ervaring met een toxische relatie. Die begint vaak sprookjesachtig: je wordt overladen met liefde. Dan komen er barsten in de idylle: je partner is jaloers en controleert je, weekt je los van familie en vrienden. Het is lastig maar van levensbelang zo'n relatie te beëindigen, want geregeld mondt die uit in verbaal en fysiek geweld. En soms in femicide. In dit boek beschrijft Yesim Candan de 11 red flags van een toxische relatie. Voor iedere vrouw die zich afvraagt...

Nederlands | 4 uur 6 minuten (354 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Pete Walker Complexe PTSS

Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma

PTSS (Posttraumatische Stressstoornis) is een term die we voornamelijk kennen van militairen die uit een oorlogsgebied terugkomen, of van mensen die in hun jeugd ernstig lichamelijk of geestelijk misbruikt zijn. Maar complexe PTSS (CPTSS) kun je ook oplopen als je tijdens je jeugd langdurig bent afgewezen, verwaarloosd werd of verbaal of emotioneel misbruikt werd. Pete Walker laat in dit baanbrekende boek zien hoe dit jeugdtrauma diep kan ingrijpen op lichamelijk en emotioneel vlak, en op welke...

Nederlands | 11 uur 43 minuten (1013 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Annemarie Lekkerkerker | Michiel Lekkerkerker Gesprekken die je nooit met je vader voert

Hoe is het om anno 2026 een (jonge) vrouw te zijn? Oud-huisarts en tropenarts Michiel Lekkerkerker weet dat niet. Zijn dochter, contentcreator en feminist Annemarie (online beter bekend als @lekkeran), weet dat wel. Juist daarom besluiten ze alles op tafel te leggen in deze persoonlijke dialoog: van masculiniteit tot menstruatie, van vrouwveiligheid tot consent. Samen verkennen ze wat feminisme anno nu voor hen betekent. Eerlijk, liefdevol en zonder de confrontatie te schuwen. Het leidt tot een boek...

Nederlands | 3 uur 55 minuten (338 MB) | Spring, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Caroline Leaf Help in a hurry

Simpele tips om los te komen van angst en stress

Help in a hurry van neurowetenschapper Caroline Leaf is een boek voor iedereen die wil leren hoe je je gedachten kunt resetten en jezelf kunt bevrijden van angst en stress. Het is een praktische gids voor iedereen die op zoek is naar snelle, haalbare manieren om te herstellen van mentale overbelasting. De auteur, christen en neurowetenschapper, biedt een wetenschappelijke benadering van de geestelijke gezondheid die zowel diepgaand als toegankelijk is, met een sterke nadruk op zelfzorg en innerlijke...

Nederlands | 6 uur 5 minuten (526 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Roosmarijn Koster Vrouw 35+ kinderwens

Bloedeerlijk over zwanger willen worden, IVF en vruchtbaarheid op latere leeftijd

Vrouw 35+ kinderwens is een realistisch en openhartig verslag van Roosmarijns pogingen om zwanger te raken op latere leeftijd. In het boek volgen we Roosmarijn, die samen met haar man Richie en hun dochter in Amsterdam woont. Na veel (veel!) pogingen om zwanger te worden van hun tweede kindje, zoeken ze hun toevlucht in een IVF-traject.Ze beginnen naïef en zelfverzekerd, maar door het uitblijven van de zwangerschap wordt het traject steeds grilliger en de wensouders steeds fanatieker. Op een gegeven...

Nederlands | 3 uur 26 minuten (297 MB) | Cargo, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Daniela Kielkowski Stress: de stille dikmaker

Hoe het stresshormoon cortisol de stofwisseling blokkeert, én hoe je die heractiveert in 30 dagen

Stress: de stille dikmaker van Daniela Kielkowski laat zien hoe stress en het hormoon cortisol een belangrijke rol spelen bij overgewicht. Ondanks alle diëten blijft het aantal mensen met overgewicht stijgen, en stress is vaak een van de boosdoeners. Verhoogde cortisolwaarden stimuleren trek, bevorderen vetopslag in de buik en saboteren het metabolisme. Kielkowski legt uit waarom klassieke diëten vaak de vicieuze cirkel in stand houden en biedt praktische en haalbare strategieën om deze te doorbreken....

Nederlands | 5 uur 44 minuten (495 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Joep van Poorten Broeder Joep

Van sjoelen tot steunkousen: verhalen van de afdeling voor ouderen met dementie

Broeder Joep vertelt eerlijke, ontroerende en grappige verhalen uit de ouderenzorg Van Broeder Joep zijn al meer dan 10.000 exemplaren verkocht! Joep van Poorten werkt als verzorgende in een verpleeghuis in Eindhoven, met (veelal) bewoners met dementie. Op Instagram en TikTok laat hij zien dat de zorg veel meer is dan alleen maar billen wassen. En dat slaat dankzij zijn humor, likeability en gouden (zorg)hart enorm aan. In dit boek neemt Joep de lezer mee de afdeling op en zijn leven in. Kijk mee...

Nederlands | 3 uur 44 minuten (328 MB) | Spectrum, Bc amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Thijs Launspach Het is jullie zo gegund

Als een kind krijgen niet vanzelf gaat

Wanneer wat je zo graag wilt, niet lukt Psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach probeert met zijn partner jaren kinderen te krijgen en belandt er zelfs voor in een vruchtbaarheidstraject. Terwijl zijn relatie aan een zijden draadje hangt, probeert hij te dealen met alle verdriet en frustratie. En dan blijkt: aan al die psychologische kennis heb je, in het heetst van de strijd, precies niets. Een eerlijk boek vol wrange humor, dat troost biedt aan koppels die lijden aan verminderde vruchtbaarheid,...

Nederlands | 3 uur 51 minuten (334 MB) | Spectrum, Bc amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)