Zoekresultaten

Resultaat 161 - 180 (van 1328)

Filteren

Katrien Van Opstal Ik trouw wel met mezelf

Jezelf zo graag zien dat je met jezelf wil trouwen? Katrien deed het! Tot vijf jaar geleden speelde ze enthousiast het spel van het leven mee, maar winnen deed ze niet. Het leverde haar een scheiding, een burn-out en een depressie op. Toen ook haar tweede relatie op de klippen liep, voelde Katrien heel duidelijk: vanaf nu ga ik me in de eerste plaats aan mezelf toewijden. Volg mee hoe ze na een reeks beproevingen en teleurstellingen eindelijk leerde hoe ze volop van zichzelf kon houden en - letterlijk...

Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Stefan van der Stigchel Beter leren kijken

visuele skills in een wereld vol afleiding

Verhandeling over het verbeteren en sturen van de eigen waarneming en hoe deze kennis ingezet kan worden om meer van de wereld te zien. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2024

E-book
Shane Parrish Clear thinking

van gewone momenten naar buitengewone resultaten

Praktische gids over bewuster leven en het bereiken van doelen door het nemen van betere, weloverwogen beslissingen.

Non-fictie

Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book
Astrid van der Hulst Langer werken, langer gelukkig

Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent

Stoppen met werken omdat je zevenzestig wordt? En dus niet langer kunnen doen wat je zo gelukkig maakt en energie geeft? Voor dit boek interviewde Astrid van der Hulst dertien vrouwen met uiteenlopende beroepen – van boerin tot uitvaartondernemer en van winkelier tot kinderrechter - die na hun pensioengerechtigde leeftijd zijn blijven werken. Omdat het hun plezier, vervulling en betekenis geeft, maar ook omdat werken onderdeel is van hun identiteit. Dit is de eerste generatie Nederlandse vrouwen...

Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

E-book
Herman Lelieveldt Promoveren

Een wegwijzer voor de beginnend wetenschapper

Veel academici zetten zich vroeg of laat tot het schrijven van een proefschrift. Maar dat het promoveren niet zo gemakkelijk is, blijkt wel uit het grote aantal uitvallers en de vele promovendi die hun project niet op tijd weten af te ronden. Herman Lelieveldt doet in deze wegwijzer talloze suggesties die ervoor zorgen dat het schrijven van een proefschrift sneller, leuker en beter gaat. Op basis van literatuur en ervaringen van promovendi geeft hij praktische tips die helpen om van het ingewikkelde...

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2024

E-book
Jürgen Hanssens Beleggen in turbulente tijden

Do's en don'ts

Het leven wordt steeds duurder. Zowel in het nieuws als in de supermarkt worden we er dagelijks mee geconfronteerd: torenhoge inflatie die onze koopkracht doet dalen. Voor wie de koopkracht van zijn spaargeld wil beschermen, kan beleggen een oplossing zijn. Maar hoe kun je veilig (beginnen) beleggen in turbulente tijden als deze? Waarin beleg je het best, en in welke verhouding? En wat is het ideale moment om een aandeel te (ver)kopen? In dit boek leer je, aan de hand van enkele basisbegrippen zoals...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Trevor Noah Door het hoge gras

Als een jongetje met zijn knuffelbeer wegloopt van huis maakt hij allerlei magische avonturen mee in de wijde buitenwereld. Hij ontmoet een wijze kabouter, twee koppige slakken, een groepje vrolijke munten, en nog veel meer. Met sprookjesachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 7 jaar.

Fictie

Nederlands | ePub3, 8,6 MB | Moon, Amsterdam | 2024

E-book
Kimiko Kleiman Verbeter je vruchtbaarheid

Wat als je een kinderwens hebt, maar het niet meteen lukt? Fertiliteitsarts en hormoontherapeut Kimiko Kleiman begeleidt al meer dan 15 jaar mensen met een kinderwens, maar haar visie op vruchtbaarheid veranderde toen ze zelf patiënt werd. In dit boek vertelt ze je alles wat je wilt weten over je vruchtbaarheid en welke factoren daarbij een rol spelen, zoals hormonen, voeding, beweging, slaap, en stress. Ze laat je zien wat jij zelf kunt doen en helpt je om de periode van kinderwens zo positief...

Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Emma Seppälä Je ware leven

Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels

Pak je eigen autonomie terug en creëer jouw beste leven. Tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. Mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. Daarom schreef Seppälä dit boek. Het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die...

Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Esther van Fenema Mentale schijf van vijf

Een handleiding voor je hoofd

Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste zorg. De weg naar mentaal welzijn begint hier. Iedereen wil het: mentaal krachtig zijn. Er worden boeken over volgeschreven en mentale coaches schieten als paddenstoelen uit de grond. Toch lijken we er nog niet in te slagen om onze mentale gesteldheid te verbeteren, dus het is tijd dat we teruggaan naar de basis. Net zoals de voedingswereld de schijf van...

Nederlands | 147 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2024

E-book
Martine Prenen Refeel

Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen

Het potje waar we niet alleen de sombere maar ook de gelukzalige emoties in bewaren? Dat vijzen we liefst zo snel mogelijk dicht. De ratio voert nog vaak het hoogste woord in onze maatschappij. En emoties uiten zien we als een teken van zwakte. Dus kroppen we ze op of kiezen we voor het pad van de minste weerstand: verdoving. Het gevolg? We krijgen last van PHPD: pijntje hier, pijntje daar. Aanhoudende hoofdpijn, chronische vermoeidheid of andere aandoeningen waar niemand blij van wordt… Klinkt herkenbaar?...

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 42 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Kimberly Ann Johnson De innerlijke jaguar

Herstellen van trauma door de wijsheid van je lichaam aan te spreken

In 'De innerlijke jaguar' begeleidt Kimberly Ann Johnson, lichaamsgericht traumatherapeut, vrouwen bij het aanboren van de wijsheid en veerkracht van hun lichaam om hun zenuwstelsel in balans te brengen, van trauma te herstellen en ten volle te leven. Het lichaam is niet alleen de plaats waar trauma, schaamte, eenzaamheid, angst en fysieke pijn zijn opgeslagen, maar ook een bron van herstel. De tendens om prioriteit te geven aan het rationele en verbale heeft bij veel mensen echter een scheve verhouding...

Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 3 MB) | Mens!, Eeserveen | 2024

E-book
Jurryt van de Vooren Ontmoeting door beweging

Tachtig jaar sport en lichamelijke opvoeding op de Universiteit van Amsterdam

De Nederlandse studentensport is heel lang een elitaire bezigheid geweest, slechts toegankelijk voor leden van het Corps. De universiteiten namen geen enkele verantwoordelijkheid voor het lichamelijk en geestelijk welzijn van de studenten. Tijdens de Tweede Wereldoorlog ontstonden compleet nieuwe ideeën over de rol van sport en lichamelijke opvoeding binnen de academische gemeenschap. Voor de eerste keer voelden de universiteiten zich wél verantwoordelijk. Dit was het begin van de universiteitssport...

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 64 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2024

E-book
Sanne van Arnhem Gedachten zijn klootzakken

Tem je innerlijke vijand

Gedachten zijn klootzakken. Een groot deel van je gedachten is negatief, en duwt je als je niet uitkijkt zó van een niet-helpende gedachtenglijbaan. Dit is zonde van je goede humeur, tijd en zelfvertrouwen. Het goede nieuws is dat je er iets aan kunt doen. Echt waar. Net als bij real-life klootzakken kun je er niets aan doen dat deze gedachten bestaan, echter de manier waarop je ermee omgaat bepaalt hoe je je erover voelt en hoe je je gedraagt. Jij bent de baas. Pak met dit boek stap voor stap...

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Ammy van Bedaf Emotioneel gezond in gesprek

een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen

Beschrijving van een methode in vijf stappen voor een gezonde communicatie in het dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 244 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Booklight, Sneek | 2024

E-book
Fleur Van Groningen Mensenkennis

Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar?

Mensenkennis is een heerlijke eigenschap. Het is ook een heerlijke podcast die auteur Fleur van Groningen voor De Morgen maakt. Met haar bestseller Voelen zonder filter als leidraad bevraagt Fleur allerhande gasten, waaronder Dirk De Wachter, Eva Daeleman, Birsen Taspinar, Bram Bakker, Claudia Krumme en Evi Hanssen. Met hen heeft ze het onder meer over hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, trauma en hechtingsstijlen, over wat het leven de moeite waard maakt, wat ons heelt en hoe we onszelf (en daardoor...

Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Madelon van Tilborg De moeite waard

Nour besluit het roer om te gooien en stort zich op het openen van een holistisch geboortecentrum in de overtuiging dat ze het allemaal alleen kan… totdat haar droomlocatie haar wordt geweigerd. Wanneer Oliver, de beste vriend van haar broer, een neprelatie voorstelt om de verhuurder te overtuigen stemt Nour meteen in. Maar doen alsof met je tegenpool blijkt gecompliceerder dan gedacht, zeker wanneer sommige gevoelens maar al te echt beginnen te worden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 139 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2024

E-book
Geir Jordet Hoogspanning

lessen uit de psychologie van de strafschop

Verhandeling over hoe lessen uit de psychologie van de strafschop toepasbaar zijn in het dagelijks leven tijdens andere stressvolle momenten.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

E-book
Anke de Jong Als ik het kan, kan jij het ook

inspirerende gesprekken met rolmodellen over hun ambities, dromen en kledingkast

Levensverhaal van de hoofdredacteur van modeblad ELLE (1987), met een bundeling van negentien interviews die ze afnam met haar rolmodellen waarin aandacht wordt besteed aan hun carrière, ambities, inspiratiebronnen en kleding. Met foto’s.

Non-fictie

Nederlands | 480 pagina's (ePub3, 13 MB) | The House of Books, Amsterdam | 2024

E-book
Job van Ballegoijen de Jong Morgen vertel ik alles

Hoe ik mijn studie bij elkaar loog

Zes jaar lang was Job van Ballegoijen de Jong een schijnstudent. Uit angst zijn omgeving teleur te stellen loog hij het ene na het andere behaalde tentamen bij elkaar. Toen iedereen dacht dat hij bijna was afgestudeerd, stond er slechts een handvol studiepunten op zijn naam. Job vertelt openhartig en zonder zichzelf te sparen over zijn leven in de leugen. Hij neemt ons mee naar het Leiden van 2003, waar hij als jonge homoseksuele student zijn weg en uiteindelijk zichzelf verloor. Hij laat zien...

Nederlands | ePub2, 7,4 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2024

E-book