Zoekresultaten
Resultaat 201 - 220 (van 293)
David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau
een nieuwe aanpak om langer gezond te leven
Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Richard de Leth OERsterk Leven
totaalconcept voor een sterk lichaam en vrije geest
In de veeleisende samenleving wordt de mens steeds vermoeider, dikker en zieker. Onze genen snappen geen bal van de huidige omgeving. Belangrijke oorzaak hiervan is een verkeerde leefstijl. Bewustwording opent de deur naar gedragsverandering en optimale gezondheid. Word je bewust van de wereld waarin wij leven en bewandel deze volgens je eigen pad. Hoe gezond en gelukkig ben jij? Hoe versterk je jouw gezondheid? Opzienbarende inzichten en verbanden! Bomvol tips voor een OERsterk leven! Het is de...
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's (ePub2, 16 MB) | De Vrije Uitgevers, Heemskerk | 2014
E-book
Nick Harms | Charleen Frenaij Kama Sutra bucketlist
spannende seksstandjes die je gedaan moet hebben
Met De Kama Sutra Bucketlist houd je het spannend tussen de lakens! Of je nu al jaren samen bent, of elkaar nog moet ontdekken: een beetje extra pit in de slaapkamer kan nooit kwaad. In dit opwindende inspiratie- en afvinkboek vind je alles voor een nacht vol stomende seks: spannende standjes, sexy tips en tricks en duidelijke en stijlvolle afbeeldingen. Dit wil je op je nachtkastje hebben liggen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg
'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijne dingen...
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
W. Cortvriendt Maak je niet dik
van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen
Elk jaar telt Nederland tussen de 6.000 en 13.000 onnodige sterfgevallen. Oorzaak? Een onjuist en wetenschappelijk volledig achterhaald voedingsadvies dat luidt: vermeerder de consumptie van koolhydraten en verminder de vetconsumptie. Het gevolg is schokkend: er sterven 10 tot 20 keer meer mensen door dit verkeerde voedingsadvies dan het jaarlijkse aantal verkeersdoden! In Maak je niet dik rekent William Cortvriendt af met onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten. Op basis...
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Daphne Doemges-Engelen Leven met kanker
inspiratie voor iedere dag
Praktische tips voor kankerpatiënten en mensen in hun omgeving.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 33 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Jan Geurtz De opluchting
in één dag van het roken af!
Pedagoog Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels met het boek De opluchting en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond een succesvolle methode te hebben ontwikkeld om te stoppen met roken. Bij de 'opluchting-methode' gaat het er niet alleen om te weten, maar ook om te voelen dat je het roken niet meer nodig hebt. De methode zorgt ervoor dat je in één dag volledig bevrijd bent van het roken, zonder ontwenningsverschijnselen of noemenswaardige...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Julia Kang 100% gifvrij
slank en gezond door een natuurlijke levensstijl
Na een lang gevecht tegen overgewicht en eetstoornissen gooide Julia Kang het roer radicaal om. Ze besloot alleen nog maar natuurlijk te eten en chemische stoffen te vermijden. Kilo's viel ze af. Nu is ze al jaren op haar streefgewicht en eet nog steeds 2500, soms wel 3000 kilocalorieën per dag. We worden dan ook niet dik van veel eten, maar van gif. Gifstoffen ontregelen de hormoonhuishouding en dat deel van de hersenen dat ons gewicht reguleert. Over het verband tussen gifstoffen en overgewicht...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub, 2,8 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2012
E-book
Jop de Vrieze Allemaal beestjes
hoe bacteriën ons gezond houden
Overzicht van actuele ontwikkelingen in het onderzoek naar de werking van lichaamseigen bacteriën.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's (ePub2, 2 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2014
E-book
Ivan Wolffers Als de tijd voor altijd stil zou staan
over leven, liefde, tijd en dood
De bekende arts en publicist verelt hoe hij leeft met de wetenschap dat hij prostaatkanker heeft.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2014
E-book
Christine Kliphuis Klap
als een ongeluk je leven op zijn kop zet
Autobiografisch relaas van een vrouw die whiplashklachten kreeg na een achterop-aanrijding.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Meander, Rijswijk zh | 2019
E-book
Mascha Mooy Bye bye burnout
uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken
Gids voor zowel werknemers als personeelsmedewerkers.
Non-fictie
Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Elly van der Meijden Vakantie EHBO-gids
veilig op reis met de 3-stappenmethode
Met de "Vakantie EHBO-gids" ga je een stukje zorgelozer op vakantie. Voor elk typisch vakantiekwaaltje dat je kunt oplopen in binnen- en buitenland wordt in drie stappen een behandeling geboden. Er wordt daarnaast precies verteld hoe je de kwaal kunt herkennen en er wordt aangeduid wanneer en in welke gevallen je (meteen) een arts moet inschakelen. In de "Vakantie EHBO-gids" worden veelvoorkomende ongemakken behandeld, zoals blaren, brandwonden, zonnesteek, verbranding door zon, obstipatie, verzwikte...
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's (ePub, 2,6 MB) | BBNC Uitgevers, 's-Gravenhage | 2013
E-book
C.W. Aakster | Fleur Kortekaas Geneeswijzen in Nederland
handboek complementaire behandelwijzen voor professionals
Beschrijving van principes, technieken, therapie en werking, met informatie over opleidingen en beoefenaars.
Non-fictie
Nederlands | 557 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Cornelia van Lierop Glijmiddel
over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze
Persoonlijke ervaringen van de schrijfster tijdens haar menopauze en de ongemakken die zich daarbij voordoen, met adviezen aan vrouwen die dit eveneens doormaken.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Horizon, Antwerpen | 2016
E-book
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek
afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Carola van Bemmelen De gelukkige eter
voor een relaxte relatie met eten
Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 21 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Ton van Dijk Medische missers
en hoe die voorkomen hadden kunnen worden
Gevalsbeschrijvingen met medisch commentaar.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2009
E-book
Ad Vingerhoets De emotionele mens
waarom onze emoties bepalen wie we zijn
De emotionele mens van Ad Vingerhoets geeft de actueelste inzichten over het belang van alle menselijke emoties. Blozen uit schaamte, schreeuwen uit woede, huilen van verdriet, lachen van vreugde, verstijven van angst – allemaal uitingsvormen van de emotionele software waarmee de evolutie de mens heeft toegerust. En dat is niet zomaar, zo legt emotiedeskundige Ad Vingerhoets uit in deze fascinerende zoektocht naar de kern van ons gevoelsleven. Gewapend met de actueelste wetenschappelijke inzichten...
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Jet van Nieuwkerk Het boek van Jet
een happy & healthy leven, niet te streng en al helemaal niet saai
Van healthy tussendoortjes, workout-food en eten met een date tot koken voor een groep vriendinnen, feesthapjes en een katerontbijt. In Het boek van Jet geeft Jet van Nieuwkerk haar favoriete recepten, praktische tips en persoonlijke verhalen voor als je graag gezond wilt eten, je fit wilt voelen en een slank lijf wilt hebben, zonder dat het leven saai wordt en zonder veel te streng voor jezelf te zijn. Het is niet altijd even makkelijk om evenwicht te vinden. En al helemaal niet om in balans te...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2016
E-book