Zoekresultaten

Resultaat 201 - 220 (van 327)

Filteren

William Cortvriendt Lichter

waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten

Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 5,3 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018

E-book
Wiesje van der Flier | Philip Scheltens Het alzheimermysterie

onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer

Alzheimer is dé uitdaging in de gezondheidszorg van deze eeuw. Alleen al in Nederland zijn er zo'n 250.000 mensen met deze ziekte, wereldwijd zullen er 105 miljoen patiënten zijn in 2050. Onderzoekers Wiesje van der Flier en Philip Scheltens werken aan een toekomst waar wél genezing of misschien zelfs preventie van alzheimer mogelijk is. Het alzheimermysterie laat zien wat de ziekte inhoudt, wat het verschil is met andere vormen van dementie, wat de stand van zaken is in het onderzoek, hoe de...

Non-fictie

Nederlands | 178 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2015

E-book
Mariska van Sprundel Missie marathon

Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020

E-book
Ingeborg Boswinkel De lessen van mijn vrouwenhart

alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval óf om een hartaanval te voorkomen

Adviezen en informatie voor vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 9,1 MB) | Van Brug, 's-Gravenhage | 2020

E-book
Francois de Waal Depressie, de dwangmatige denkziekte

over de weg naar herstel

Persoonlijk verslag van een man met een depressie over zijn zoektocht naar oorzaken en oplossingen, met leestips en voorbeelden uit de literatuur, filosofie, kunst en wetenschap.

Non-fictie

Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022

E-book
Het handboek bij kanker

over wat je zelf kunt doen als je kanker hebt

Kanker is een van de meest angstaanjagende diagnosen. Je voelt je leven bedreigd, je raakt in paniek en je leven dreigt in duigen te vallen. Vervolgens kom je in het medisch circuit dat gelukkig in België en Nederland goed is geregeld. Je ondergaat een of meerdere operaties, je wordt bestraald en je krijgt chemotherapie toegediend. Ondanks dat deze medisch technische aanpak in onze landen tot de beste ter wereld behoort, wordt vaak een zeer belangrijk onderdeel van de behandeling gemist, namelijk...

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Lucht, Amsterdam | 2022

E-book
Marnix Pauwels Vrij

minder denken, lichter leven

Zelfhulpgids om een minder door het denken gedomineerd en daardoor gelukkiger leven te leiden.

Non-fictie

Nederlands | 700 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2016

E-book
Katja de Bruin Zitten is het nieuwe roken

waarom staan zo veel beter is

Overzicht van de gezondheidsrisico's van te veel zitten met praktische tips om meer te staan.

Non-fictie

Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | De Geus, Amsterdam | 2015

E-book
Elke Vanelderen Tegengif

vermijd schadelijke stoffen in je dagelijkse leven

Informatie over schadelijke stoffen in het milieu en onze gebruiksartikelen, met adviezen om deze te vermijden.

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | CMB Publishers Belgium, Antwerpen | 2016

E-book
Dorly Deeg Gewonnen jaren

heldere inzichten over hoe wij ouder worden

Adviezen om op een zo positief mogelijke manier om te gaan met de verschillende aspecten van het ouder worden.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,9 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019

E-book
Manfred Spitzer Eenzaamheid

de impact van sociaal isolement

Analyse van de gevolgen van eenzaamheid, zowel maatschappelijk als voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book
Ianthe Mosselman Al die liefde en woede

moeder worden, een memoir

Persoonlijke en beschouwende verkenning van het moederschap, dat de auteur niet alleen liefde maar ook woede brengt.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022

E-book
Mark Dakriet Never nooit meer

80 kilo geleden

Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 26 MB) | Spectrum, Houten | 2017

E-book
Olga Commandeur | Ruud Dirkse Wat beweegt jou?

een boek over bewegen en vitaal ouder worden

Achtergrondinformatie over hoe belangrijk bewegen is voor ons lichaam en onze geest. Met tips om de kwaliteit van leven van ouderen te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 25 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book
William Cortvriendt Hoe word je 100?

In zijn eerdere bestsellers heeft William Cortvriendt aangetoond dat door een gezonde levensstijl aandoeningen zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes voorkomen kunnen worden. Ondertussen heeft hij nu in een televisieserie aangetoond dat door een gezonde levensstijl ook reeds bestaande aandoeningen spectaculair kunnen verbeteren. Hoe word je 100? Het actieboek bevat alle adviezen over deze gerichte veranderingen in levensstijl die je niet alleen gezond houden, maar die ook effectief zijn...

Non-fictie

Nederlands | 551 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | Water, Amsterdam | 2017

E-book
Jenny Slatman Vreemd lichaam

over medisch ingrijpen en persoonlijke identiteit

Filosofische beschouwing over de wijze waarop mensen zich identificeren met ingrijpende veranderingen aan het eigen lichaam.

Nederlands | 229 pagina's | Ambo, Amsterdam | 2009

E-book
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje

wat kun je leren van de iceman?

Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ? Hof is autodidact en een extremist. Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren. Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015

E-book
Hans Frederiks Prostaatkanker wacht niet op Pasen

alles wat jij en je partner willen weten over prostaatkanker

Egodocument van een man met prostaatkanker, waarin hij onder meer vertelt over de verschillende behandelingen.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Mastix Press, Amsterdam | 2014

E-book
Richard de Leth OERsterk Leven

totaalconcept voor een sterk lichaam en vrije geest

In de veeleisende samenleving wordt de mens steeds vermoeider, dikker en zieker. Onze genen snappen geen bal van de huidige omgeving. Belangrijke oorzaak hiervan is een verkeerde leefstijl. Bewustwording opent de deur naar gedragsverandering en optimale gezondheid. Word je bewust van de wereld waarin wij leven en bewandel deze volgens je eigen pad. Hoe gezond en gelukkig ben jij? Hoe versterk je jouw gezondheid? Opzienbarende inzichten en verbanden! Bomvol tips voor een OERsterk leven! Het is de...

Non-fictie

Nederlands | 300 pagina's (ePub2, 16 MB) | De Vrije Uitgevers, Heemskerk | 2014

E-book
Annemarieke Fleming Je vermoeidheid te lijf

na covid en kanker en bij chronische aandoeningen

Beschrijving van een methode om vermoeidheidsklachten na ziekte en bij chronische aandoeningen te verhelpen door kort te liggen of te slapen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 13 MB | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022

E-book