Zoekresultaten

Resultaat 141 - 160 (van 422)

Filteren

Wanda de Kanter Parasiet der kwetsbaren

Een nieuwe kijk op gezondheidsbeleid

Er woekert al jaren een onzichtbare maar extreem dodelijke epidemie in onze samenleving. Jaarlijks vallen er wereldwijd miljoenen doden en zieken door roken, fastfood en alcohol, en die industrieën richten hun marketing bewust op kinderen uit de lagere socio-economische klassen. Net mensen uit die geleding van de maatschappij werden ook de eerste coronaslachtoffers, waardoor zij eindelijk even zichtbaar werden. We hebben te maken met een gezondheidscrisis van jewelste, maar de overheid grijpt niet...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,7 MB | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2020

E-book
Servaas Bingé 16:8

Vasten of 'intermittent fasting' is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt met diëtisten die beweren dat je metabolisme een vuurtje is dat je moet blijven aanwakkeren. Het is een hardnekkige mythe, intussen genadeloos ingehaald door de wetenschap. Vasten biedt enkele sterk onderbouwde gezondheidsvoordelen. Het bevordert de spieropbouw, leidt tot gewichtsverlies, versterkt je immuunsysteem en vertraagt het verouderingsproces....

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 6,2 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2020

E-book
Amandine de Paepe Er ligt meer op je lever dan je denkt

Alles over de detoxmachine van je lichaam

In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een...

Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2023

E-book
Kim Kuypers Genieten of genezen

Hoe psychedelica kunnen helpen je mentaal gezond te maken

Ons mentaal welzijn, hoe goed we ons in ons vel voelen, bepaalt voor een groot deel onze levenskwaliteit. Voor veel mensen staat deze kwaliteit onder druk door de aanwezigheid van een mentale stoornis waar zijzelf of mensen in hun naaste omgeving aan lijden. Depressie en angststoornissen zijn twee voorbeelden van veelvoorkomende stoornissen die jaarlijks miljoenen mensen wereldwijd treffen. Antidepressiva behoren dan ook tot de meest voorgeschreven middelen; het jammere is echter dat deze stoffen...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Prometheus, Amsterdam | 2022

E-book
Marleen Derks Nooit meer piekeren

Dit boek levert in de eerste plaats inzicht in je eigen gedachten, gevoelens en gedragspatronen. Als je weet hoe piekergedrag werkt, kun je het veranderen. Inzicht is al genoeg om de verandering in werking te stellen. Met de oefeningen en adviezen in dit boek, kun je jezelf met succes ontpiekeren. Zodat je meer zelfvertrouwen hebt en helder kunt overdenken hoe je iets wilt bereiken. Vanaf nu hoef je niet meer in te vullen wat een ander van je denkt en maakt het je niet meer uit wat iemand anders...

Non-fictie

Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Lucht, [Amsterdam] | 2021

E-book
Robin Fransman | Kees Kraaijeveld Zo werkt de zorgverzekering

Hoe werkt de zorgverzekering? De zorgverzekeraar speelt een onmisbare rol in het Nederlandse zorgstelsel. Alle Nederlanders zijn verplicht een zorgverzekering af te sluiten. Maar hoe is de zorgverzekering georganiseerd, en hoe werkt de zorgverzekeraar? Met wie werken ze allemaal samen? Met welke wetten moet de zorgverzekeraar rekening houden? En hoe lopen de geldstromen in de zorgverzekering? Zó werkt de zorgverzekering laat zien hoe de zorgverzekering is georganiseerd. In heldere teksten en fraaie...

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub3, 5,7 MB) | De Argumentenfabriek, Amsterdam | 2018

E-book
Annelies Vette Zout water

Hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd

"Lachen doe je samen, huilen doe je vaak alleen.' Stress en burn-out; er zijn er maar weinigen die zich erover uit durven te spreken. Annelies Vette geeft in Zout water een ongecensureerd beeld van haar burn-out; hoe ze kortsluiting in haar hoofd kreeg, huilend onder de douche stond, niet naar de supermarkt durfde en worstelde met haar behoefte om haar gevoel te verdoven met wijn. Ze beschrijft haar gedachten, gevoelens en paniekaanvallen zo levendig dat het lijkt alsof je zelf in haar situatie zit....

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 1,3 MB | Lucht, Amsterdam | 2020

E-book
Anne-Gine Goemans Dhr. weigert zorg

Liefdevol en ontluisterend verslag van een vader met dementie in een verpleeghuis

'Welke dag is het vandaag?' 'Wat een belachelijke vraag.' 'Welke dag is het vandaag, meneer?' 'Prima. Ik speel het spelletje mee. Januari.' De vader van Anne-Gine Goemans verbleef drie jaar lang op de gesloten afdeling van een verpleeghuis. Zijn dementie maakte het hem onmogelijk thuis te blijven wonen. In 'Dhr. weigert zorg' laat Anne-Gine Goemans de rauwe realiteit zien van haar dementerende vader. Ze maakte een selectie uit de dagelijkse rapportages van de zorginstelling over haar tweeëntachtigjarige...

Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025

E-book
Maarten Rutgers Gezondheidszorg markt samenleving

Het Nederlandse gezondheidszorgsysteem behoort tot een van de beste ter wereld. Niettemin wordt er veel over gesproken. Er heerst angst dat het systeem onbetaalbaar wordt. Vandaar kosten als belangrijk thema. Neoliberaal marktdenken beheerst deze discussie. In Gezondheidszorg - markt - samenleving wordt bezien wat de vraagstukken, problemen en aangedragen ideeën voor oplossingen zijn. Zijn de geboden oplossingen zinvol? Biedt marktdenken uitkomst in de discussie? Waar komt ons marktdenken vandaan?...

Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Uitgeverij Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book
Inge Declercq Slaap wijzer

In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag

Slaap wijzer is een baanbrekende methode om van je slapeloosheid verlost te geraken. Dr. Inge Declercq geeft je in deze unieke slaapwijzer beproefde tools om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken. Met dit praktische, haalbare 10-stappenplan met audiobegeleiding gidst ze je doorheen het hele traject dat je zal doorlopen om opnieuw zorgeloos te kunnen slapen en vol energie te leven. Stap voor stap, met een handige tijdlijn, komen alle ingrediënten van beter slapen ’s nachts en energiek...

Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 7,3 MB) | Pelckmans, Edegem | 2022

E-book
Mirjam Louwen-Van Bekkum Florian is niet voorbij

Hoe je immens verdriet kunt omzetten in een hoopvolle toekomst

Wat als je na twee kinderen een tweeling krijgt? Wat als blijkt dat één van twee het syndroom van Down heeft? Wat als hij ook nog meerdere afwijkingen heeft? Wat als hij overlijdt? Wat als je plotseling een uitvaart moet regelen? Wat als je opeens een rouwende moeder bent? Ik schrijf over het jaar waarin ik mijn lieve knulletje Florian heb mogen ontmoeten en afscheid van hem heb moeten nemen. Met mijn verhaal hoop ik iets te kunnen betekenen voor iedereen die er steun of troost uit kan halen. Mirjam...

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 8,6 MB | Water, Amsterdam | 2019

E-book
Arianne Trossèl | Paul Trossèl | Laura van der Burgt Oogwenk

ineens kan de vader van een jong gezin alleen nog met zijn ogen knipperen

Op een zonnige zondagmorgen in februari 2008 verandert het leven van de succesvolle expat Paul Trossèl (1971) en zijn zwangere vrouw Arianne (1972) volledig. Terwijl zij staat te douchen en hun zoontje televisie kijkt, krijgt hij op de bank een hersenstaminfarct. Hij ontwaakt weken later als gevangene van zijn eigen lichaam. Zijn geest is nog vlijmscherp, maar zijn lijf volledig verlamd. Zelfs praten gaat niet meer. Van hun onbezorgde bestaan is in één klap niets meer over. Oogwenk is een confronterend,...

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Uitgeverijen Lucht en Water, Amsterdam | 2017

E-book
Yvette Rooding Me, myself en m'n ego

Over leven vanuit je egoloze hart in plaats vanuit je harteloze ego

'Ik vond mijzelf niet meer leuk'.... Met deze tekst begint dit boek waarin de schrijfster met de billen bloot gaat. Haar Ego wordt door haarzelf volkomen ontrafeld en in al zijn naakte kwetsbaarheid getoond. Al haar slechte kanten, aspecten die wij mensen van onszelf liever niet willen zien, worden middenin het licht gezet. En dan blijkt dat jaloezie, achterdocht, macht en status nodig zijn om te overleven! Door haar Ego zo intensief onder de loep te nemen, heeft zij haar Hart leren kennen en daarmee...

Nederlands | 194 pagina's (0,7 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book
Adinda de Pauw | Anneke Govaerts | Annick Verstappen Migraine in vraag en antwoord

Wanneer iemand de diagnose migraine krijgt, brengt dat nog steeds veel vragen met zich mee. Dit boek verzamelt alles wat je moet weten over migraine in vraag- en antwoordvorm. Is migraine een ziekte of een aandoening? Kun je een migraineaanval tegenhouden? Is migraine hetzelfde als spanningshoofdpijn? Is migraine erfelijk? Hebben vrouwen vaker migraine dan mannen? Is er een verband tussen depressie en migraine? Mag ik nog chocolade eten als ik last heb van migraine? En hoe zit het met koffie? Is...

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2024

E-book
Peter Kapitein How has it ever come to this?

a fresh look at healtcare

Healthcare is a sector changing at breakneck speed due to new technologies, fresh policies, years of cutbacks, and market forces. But is healthcare heading the right way, and are the developments ones which are happening in the interests of the patient, for whom the whole healthcare system was supposedly set up? Are we all being given optimum treatment? How heavily do commercial interests weigh against patient interests? In healthcare, is government largely concerned with the patient or with the...

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Water, Amsterdam | 2018

E-book
Eveline Tromp Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt

Het boek voor een waardevolle tijd

In 'Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt' deelt Eveline Tromp, die als psycho-oncologisch therapeut al meer dan dertig jaar patiënten en hun naasten begeleidt, haar kennis. Als je te horen krijgt dat je niet meer beter wordt, verandert dat in één klap alles. De tijd die achter je ligt komt in een nieuw perspectief te staan, de toekomst is korter dan je had gehoopt. Leven met deze wetenschap is een hele opgave. Hoe voeg je kwaliteit, inhoud en betekenis toe aan de tijd die er nog is?...

Nederlands | 210 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book
Daniel J. Levitin Hoe ouder, hoe beter

Een geslaagd leven volgens neurowetenschappelijke inzichten

In Hoe ouder, hoe beter leert de bekroonde bestsellerauteur en neurowetenschapper dr. Daniel J. Levitin ons anders na te denken over ouder worden. Je levensstijl bepaalt de kwaliteit van je oude dag, en daar heb je zelf controle over. Levitin geeft talloze tips over wat je op elk moment in je leven kan doen om goed oud te worden op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten. Versnellen in plaats van vertragen, bijvoorbeeld, volgens de vijfentachtigjarige Jane Goodall, die nog steeds veldwerk...

Non-fictie

Nederlands | 425 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Pluim, Amsterdam | 2020

E-book
Barry R. Komisaruk | Carlos Beyer-Flores | Beverly Whipple De wetenschap van het orgasme

In dit boek wordt de complexe biologie achter het orgasme ontsluierd. Seksuologe Beverly Whipple, co-auteur van de internationale bestseller The G Spot and Other Discoveries About Human Sexuality, werpt samen met neuroloog Barry Komisaruk en endocrinoloog Carlos Beyer-Flores een blik op het orgasme vanuit een interdisciplinair standpunt dat inzichten uit de gedragswetenschappen, de medische wetenschappen en de biologische combineert. Het boek verklaart hoe en waarom het orgasme plaatsgrijpt (en waarom...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2 MB | Acco, Leuven | 2011

E-book
Joan van Baarle Gevangen in geluid

hoe oorsuizen een moeder tot het uiterste dreef

Gaby Olthuis, moeder van twee kinderen, lijdt aan een ondraaglijke vorm van oorsuizen. Wanneer er na een jarenlange strijd geen verlichting komt, besluit ze tot euthanasie. Hoe is zij zover gekomen? In Gevangen in geluid beschrijft haar moeder, Joan van Baarle, de lange weg die Gaby heeft afgelegd langs medisch specialisten en alternatieve genezers. Gaby bleef hoop houden, tot op het laatste moment. Want boven alles wilde ze léven. Haar verhaal wordt afgewisseld met portretten van mensen die aan...

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017

E-book
Annemarieke Fleming | Joke Vollebregt Pijn & het brein

De rol van de hersenen bij 'onverklaarde' chronische klachten

Leer er maar mee leven' is een boodschap die niemand met chronische pijn wil horen. Eén op de tien mensen heeft langdurig ernstige pijn die veel beperkingen met zich meebrengt. En meestal vinden artsen geen afdoende verklaring op de plek waar de pijn wordt gevoeld. Wie voelt dat er iets mis is in zijn of haar lichaam, wil begrijpen wat er aan de hand is. Dit boek geeft de broodnodige antwoorden. Wat is er wel degelijk veranderd in het lichaam van mensen met chronische pijn? En hoe ontstaat zo'n...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 7 MB | Prometheus, Amsterdam | 2022

E-book