Zoekresultaten

Resultaat 241 - 260 (van 350)

Filteren

Richard de Leth OERsterk Leven

totaalconcept voor een sterk lichaam en vrije geest

In de veeleisende samenleving wordt de mens steeds vermoeider, dikker en zieker. Onze genen snappen geen bal van de huidige omgeving. Belangrijke oorzaak hiervan is een verkeerde leefstijl. Bewustwording opent de deur naar gedragsverandering en optimale gezondheid. Word je bewust van de wereld waarin wij leven en bewandel deze volgens je eigen pad. Hoe gezond en gelukkig ben jij? Hoe versterk je jouw gezondheid? Opzienbarende inzichten en verbanden! Bomvol tips voor een OERsterk leven! Het is de...

Non-fictie

Nederlands | 300 pagina's (ePub2, 16 MB) | De Vrije Uitgevers, Heemskerk | 2014

E-book
Annemarieke Fleming Je vermoeidheid te lijf

na covid en kanker en bij chronische aandoeningen

Beschrijving van een methode om vermoeidheidsklachten na ziekte en bij chronische aandoeningen te verhelpen door kort te liggen of te slapen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 13 MB | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022

E-book
Yvonne Kort Gezond begint in je mond

informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid

Gezond begint in je mond, letterlijk, zo laat Yvonne Kort zien. Net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Sinds enkele jaren is er wereldwijd aandacht voor het belang van een goede mondverzorging en een gezonde mond. Die zijn namelijk van levensbelang voor ons algemene welzijn. Een onbalans in de mond de kans op allerlei ziektes verhogen. Dit boek bevat informatie, praktische tips, adviezen en een 10-stappenplan voor een optimale (mond) gezondheid. Bron:...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book
David van Bodegom Ontpillen

gezonder leven, minder pillen

In ‘Ontpillen’ helpt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdrukken, maar...

Non-fictie

Nederlands | 317 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018

E-book
Daphne Doemges-Engelen Leven met kanker

inspiratie voor iedere dag

Praktische tips voor kankerpatiënten en mensen in hun omgeving.

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 33 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013

E-book
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje

wat kun je leren van de iceman?

Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ? Hof is autodidact en een extremist. Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren. Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015

E-book
Ingeborg Boswinkel De lessen van mijn vrouwenhart

alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval óf om een hartaanval te voorkomen

Adviezen en informatie voor vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 9,1 MB) | Van Brug, 's-Gravenhage | 2020

E-book
Jenna Macciochi De kracht van immuniteit

waarom sommige mensen nooit ziek zijn (en anderen juist wel)

Wat is het geheim van mensen die nooit ziek zijn? Moet je bang zijn voor bacteriën, of zijn ze juist goed voor je? Kun je je immuunsysteem boosten met supplementen? Immunoloog dr. Jenna Macciochi ontkracht populaire mythes met wetenschappelijke kennis over immuniteit. In de vorm van een eenvoudige en duidelijke gids biedt ze alle antwoorden op de vraag: hoe blijf je gezond? Dit verhelderende en onderhoudende boek zal de manier waarop je naar immuniteit en gezondheid kijkt voor altijd veranderen....

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's (ePub2) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

E-book
David Quammen Zoönose

hoe dodelijke ziekten van dier naar mens overspringen

De wereld houdt zijn adem in. Het nieuwe coronavirus (sars-CoV-2), dat de ziekte Covid-19 veroorzaakt, heeft zich in korte tijd over alle continenten verspreid. Een wereldwijde pandemie is een feit. Maar dit is niet de eerste keer dat er gevaar dreigt. De epidemieën van sars en de Mexicaanse griep konden nog net in de kiem gesmoord worden. Ziekten als vogelgriep, ebola, hiv, en in ons eigen land q-koorts, hebben één ding gemeen: ze zijn afkomstig van in het wild levende dieren en worden op mensen...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2020

E-book
Saskia de Bruin SOLK

Somatisch Onvoldoende Verklaarde Lichamelijke Klachten

In SOLK, somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten van Saskia de Bruin krijgen somatische klachten een naam en krijg je inzichten om een gevoelvoller leven te leiden. Veel mensen hebben last van lichamelijke klachten waarvoor artsen geen lichamelijke oorzaak kunnen vinden. De naam hiervoor is SOLK, Somatisch Onvoldoende Verklaarde Lichamelijke Klachten. Patiënten voelen zich vaak niet serieus genomen, maar tobben wel degelijk met deze klachten. Op basis van de baanbrekende inzichten...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020

E-book
David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau

een nieuwe aanpak om langer gezond te leven

Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book
Bram Bakker | Koen de Jong Sporten voor beginners

gezond bewegen voor lichaam en geest

Hoe ga je sporten? Hoe lang doe je dat? Hoe vaak doe je dat? Hoe intensief doe je dat? Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd, het stemt blijmoedig, verbetert slaap, concentratie en je verliest er gewicht mee. Bewegen is goed voor je hart, je hoge bloeddruk en je stofwisseling. Maar wat wordt bedoeld met bewegen en wat is voor jou goed om te doen? Is traplopen...

Non-fictie

Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lucht, Amsterdam | 2012

E-book
David Quammen Buiten adem

de wetenschappelijke race om het coronavirus te verslaan

Beschrijving van de oorsprong en verspreiding van het coronavirus en de pogingen om deze pandemie te begrijpen en onder controle te krijgen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022

E-book
Ton van Dijk Medische missers

en hoe die voorkomen hadden kunnen worden

Gevalsbeschrijvingen met medisch commentaar.

Non-fictie

Nederlands | 318 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2009

E-book
Carine Green Gezonder in 3 stappen

Hoe goed voel jij je in je vel? In 'Gezonder in 3 stappen' reikt Carine Green, de auteur van 'Stress Reset', een aantal eenvoudige methoden aan om je algemene gezondheid te bevorderen. Maar ook mensen met specifieke klachten, gaande van chronische vermoeidheid, hooggevoeligheid, depressie en stress tot hardnekkig overgewicht, ontdekken dankzij dit boek heel wat inzichten die hen op weg zetten om hun gezondheid en levenskwaliteit gevoelig te verbeteren. De auteur koppelt intensief onderzoek aan haar...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Beefcake Publishing, Gent | 2018

E-book
Julia Kang 100% gifvrij

slank en gezond door een natuurlijke levensstijl

Na een lang gevecht tegen overgewicht en eetstoornissen gooide Julia Kang het roer radicaal om. Ze besloot alleen nog maar natuurlijk te eten en chemische stoffen te vermijden. Kilo's viel ze af. Nu is ze al jaren op haar streefgewicht en eet nog steeds 2500, soms wel 3000 kilocalorieën per dag. We worden dan ook niet dik van veel eten, maar van gif. Gifstoffen ontregelen de hormoonhuishouding en dat deel van de hersenen dat ons gewicht reguleert. Over het verband tussen gifstoffen en overgewicht...

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2012

E-book
Mascha Mooy Bye bye burnout

uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken

Gids voor zowel werknemers als personeelsmedewerkers.

Non-fictie

Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019

E-book
William Cortvriendt Hoe word je 100?

In zijn eerdere bestsellers heeft William Cortvriendt aangetoond dat door een gezonde levensstijl aandoeningen zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes voorkomen kunnen worden. Ondertussen heeft hij nu in een televisieserie aangetoond dat door een gezonde levensstijl ook reeds bestaande aandoeningen spectaculair kunnen verbeteren. Hoe word je 100? Het actieboek bevat alle adviezen over deze gerichte veranderingen in levensstijl die je niet alleen gezond houden, maar die ook effectief zijn...

Non-fictie

Nederlands | 551 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | Water, Amsterdam | 2017

E-book
Ivan Wolffers Als de tijd voor altijd stil zou staan

over leven, liefde, tijd en dood

De bekende arts en publicist verelt hoe hij leeft met de wetenschap dat hij prostaatkanker heeft.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2014

E-book
Daniel E. Lieberman Het verhaal van het menselijk lichaam

evolutie, gezondheid en ziekte

Monografie over hoe wij onze lichamen verkeerd gebruiken, gezien vanuit evolutionair perspectief.

Non-fictie

Nederlands | 442 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2014

E-book